SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

szuki1996

1

Początkujący

Dziennik treningowy
303 4093 1
Patryk Szukixxxxx b.d. 23 b.d. 2/27/2015 8:25:00 PM 8/2/2012 12:29:38 AM Pomorskie Miastko
b.d. Siłownia, motocross b.d. b.d. b.d. od 09.10.2012
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Rzeźba po masie Doping 2 6/2/2014 9:47:04 PM
Masa --> rzeźba Doping 1 6/2/2014 9:45:20 PM
redukujemy Doping 0 6/2/2014 9:57:09 PM
Dieta +0 kcal Czy redukcja Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 25 1/2/2014 3:52:58 PM
Szuki / Trening / Masa / Siła / Cel Trening dla początkujących 46 11/19/2013 7:36:37 PM
Mażer stóp i fotel masujacy Zdrowie i Uroda 1 11/18/2013 6:55:30 PM
Trening sillowy Brak postępów Aktualności - Sporty Siłowe 3 10/14/2013 3:58:30 PM
Masa pomoc w dobraniu supli Odżywki i suplementy 12 10/9/2013 9:20:28 PM
[S] Ławeczka + gryf 180cm Targowisko 0 10/7/2013 6:31:11 PM
[S] Stojaki pod sztange Targowisko 9 10/5/2013 10:16:02 PM
strach Zdrowie i Uroda 6 10/4/2013 9:20:30 PM
Redukcja "oponki" Odżywianie i Odchudzanie 1 9/5/2013 11:44:39 AM
Dalej masa czy redukcja? Odżywianie i Odchudzanie 5 8/30/2013 2:35:28 PM
Woda w nadgarskach Zdrowie i Uroda 4 8/3/2013 11:51:10 PM
Ilość kcal i składników odżywczych w diecie Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 5 7/22/2013 1:12:15 PM
Odzywki na poczatek Odżywki i suplementy 8 7/18/2013 6:01:35 PM
Gotowe przepisy wysokobiałkowe, wysokoweglowodanowe... Odżywianie i Odchudzanie 0 5/5/2013 12:27:45 PM
trening na wytrzymałosc siłowa Trening dla początkujących 7 4/1/2013 12:24:50 AM
[S] mass xxl 2kg czekolada Targowisko 17 1/31/2013 10:31:33 PM
Nowy plan Trening dla początkujących 18 2/16/2013 7:48:16 PM
Ćwiczenia na nogi Trening dla początkujących 25 2/11/2013 8:15:12 PM
dawkowanie aakg. Odżywki i suplementy 10 2/7/2013 8:18:04 PM
Magnez i wit b6 a aakg? Odżywki i suplementy 4 2/2/2013 9:46:45 PM
co wybrac? Odżywki i suplementy 17 2/1/2013 5:44:14 PM
[S] Nokia asha 302 wersja gold oraz quad 150 Targowisko 0 1/31/2013 9:58:42 PM
Zimno a trening Trening w domu 2 1/28/2013 10:13:34 PM
aakg trec czy olimp. Odżywki i suplementy 14 1/22/2013 4:47:54 PM
trening klatki piersiowej Trening dla początkujących 17 1/18/2013 4:55:11 PM
Ładne mięśnie Odżywki i suplementy 2 1/16/2013 5:25:28 PM
Wybór odzywek 3 letni staż Odżywki i suplementy 18 1/7/2013 3:12:05 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Rzeźba po masie Doping 6/2/2014 9:59:04 PM
Masa --> rzeźba Doping 6/2/2014 9:59:02 PM
Długofalowy schemat TS dla każdego Aktualności - Sporty Siłowe 2/14/2014 7:43:09 AM
Brzuch po redukcji Zdrowie i Uroda 1/19/2014 11:13:56 PM
Brzuch po redukcji Zdrowie i Uroda 1/18/2014 2:37:37 PM
Dieta +0 kcal Czy redukcja Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 1/2/2014 10:33:24 PM
Dieta +0 kcal Czy redukcja Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 1/2/2014 10:29:17 PM
Dieta +0 kcal Czy redukcja Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 1/2/2014 10:24:55 PM
Dieta +0 kcal Czy redukcja Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 1/2/2014 10:22:44 PM
Dieta +0 kcal Czy redukcja Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 1/2/2014 10:09:50 PM
Dieta +0 kcal Czy redukcja Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 1/2/2014 9:59:58 PM
Dieta +0 kcal Czy redukcja Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 1/2/2014 9:30:44 PM
Dieta +0 kcal Czy redukcja Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 1/2/2014 8:17:18 PM
Dieta +0 kcal Czy redukcja Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 1/2/2014 7:21:59 PM
Dieta +0 kcal Czy redukcja Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 1/2/2014 4:49:12 PM
Dieta +0 kcal Odżywianie i Odchudzanie 1/2/2014 3:39:41 PM
Szuki / Trening / Masa / Siła / Cel Trening dla początkujących 11/28/2013 6:18:08 PM
Szuki / Trening / Masa / Siła / Cel Trening dla początkujących 11/26/2013 7:27:25 PM
Szuki / Trening / Masa / Siła / Cel Trening dla początkujących 11/26/2013 7:20:10 PM
Szuki / Trening / Masa / Siła / Cel Trening dla początkujących 11/26/2013 6:07:00 PM
Szuki / Trening / Masa / Siła / Cel Trening dla początkujących 11/25/2013 7:57:11 PM
Szuki / Trening / Masa / Siła / Cel Trening dla początkujących 11/24/2013 8:40:01 PM
Szuki / Trening / Masa / Siła / Cel Trening dla początkujących 11/24/2013 8:33:51 PM
Szuki / Trening / Masa / Siła / Cel Trening dla początkujących 11/24/2013 8:33:18 PM
Szuki / Trening / Masa / Siła / Cel Trening dla początkujących 11/24/2013 8:20:14 PM
Szuki / Trening / Masa / Siła / Cel Trening dla początkujących 11/24/2013 8:07:06 PM
Szuki / Trening / Masa / Siła / Cel Trening dla początkujących 11/24/2013 8:04:20 PM
Szuki / Trening / Masa / Siła / Cel Trening dla początkujących 11/24/2013 7:58:49 PM
Szuki / Trening / Masa / Siła / Cel Trening dla początkujących 11/24/2013 7:54:55 PM
Szuki / Trening / Masa / Siła / Cel Trening dla początkujących 11/24/2013 7:53:40 PM

Artykuły

szuki1996 1 Początkujący