| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
W jakim sklepie dostać ryż z torebakami 4x125gram
jak w temacie. moze ktos kupuje tak zapakowany ryż ?
|
4 |
2014-10-15 13:10
|
|
Zdrowie i Uroda
|
suplementy a znieczyszczanie organizmu
czy przyjmująć kompleks witamin np. olimp, b-complex zanieczyszczamy jakoś organizm ? np. toksynami ?
|
5 |
2014-08-26 19:06
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Żeń-szeń syberyjski na niedociśnienie
jak w temacie. czy żeń-szeń syberyjski pomoże na niedociśnienie ?
|
1 |
2014-08-26 20:39
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Picie naparu z żeń szenia syberyjskiego
słyszałem, ze żeń-szeń może popdnosic poziom estrogenu. czy mogę go pić codziennie bez obaw czy lepiej nie bo będzie zbyt duzy wyrzut tego hormonu ?
|
1 |
2014-07-25 08:49
|
|
Targowisko
|
[K] Stoajki na sztangę
jak w temacie. kupię stojak na sztangę taki typowy do przysiadu. zapraszam na pw
|
1 |
2014-06-24 21:04
|
|
Zdrowie i Uroda
|
kortyzol badanie
witam czy na badanie kortyzolu trzeba iść na czczo ? gdzieś znalazlem informacje ze wystarczy nie jesc 3 godziny przed pobraniem krwi ..
o ktorej godzinie najlepiej isc na badanie ?
|
1 |
2014-04-10 17:32
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Yerba Mate
czy yerba mate ma jakiś wpływ na poziom testosteronu lub dht ? orientuje się ktoś w temacie?
|
1 |
2014-02-17 10:33
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Wchłanialność magnezu z wody mineralnej
cześć, tak się zastanawiam w jakim stopniu wchłania się magnez z wody mineralnej np. muszynianka. wie ktoś coś na ten temat ?
|
4 |
2013-07-20 16:24
|
|
Zdrowie i Uroda
|
badania hormonalne
jak w temacie, jeśli zbadam sobie testosteron wolny i wyjdzie wynik dość niski, to mozna snuć podejrzenie ze to np. przez wysoki estradiol, kortyzol. lepiej zbadać całość czyli kilka tych hormonów czy dopiero zbadać je jeśli wyjdzie niski teść ?
|
3 |
2013-12-19 18:00
|
|
Zdrowie i Uroda
|
denoxinal a suplementy
czy podczas stosowania środków oczyszczających organizm tj. denoxinal warto zrezygnować z suplementów (cynk olimp, wit c1000, gold omega 3 olimp, magneb6max)? czy nie mają one wpływu na efekt oczyszczenia organizmu i można je śmiało brać ?
|
1 |
2013-11-18 16:08
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Jak podbic cholesterol
cześć. tak jak w temacie. mam cholesterol całkowity na poziomie 106mg/dl. norma [115-190mg/dl]. jak i czym go podbić, jakie tłuszcze najlepiej wybrać ? oliwa z oliwek coś pomoże ? jeśli tak to w jakich ilościach. z tego co czytałem cholesterol
|
3 |
2013-10-08 19:46
|
|
Trening dla początkujących
|
Trening FBW 5x5
czy w ćwiczeniach 5x5 muszę stosować rampę czy mogę stałym ciężarem ? i robić progresje tzn. dokładać cieżaru co tydzień/dwa ? co byście zmienili dodali w tym fbw ?
a
- przysiad ze sztangą na barkach 5x5
- wiosłowanie sztangą 5x5
-
|
2 |
2013-08-20 13:23
|
|
Odżywki i suplementy
|
jaki najlepszy smak gainera sfd
jak w temacie jaki najlepszy smak, aby dało to rade wypić ?
|
4 |
2013-08-12 14:31
|
|
Odżywki i suplementy
|
Magnez
jaki magnez polecacie ? intersuje mnie sam magnez,nie jakieś zma. pozdrawiam.
|
9 |
2013-04-05 19:09
|
|
Odżywki i suplementy
|
ActivLab ultra energy
witam, co myślicie stosowaniu tego produktu, czesto czuje sie zmeczony w szkole, i ysle nad kupnem takiego produktu. wiek 18 lat. czy są jakieś skutki uboczne stosowania takiego produktu ?
http://www.sfd.pl/sklep/activlab_ultra_energy-opis3694.html
|
22 |
2013-02-19 19:24
|
|
Trening w domu
|
FBW prośba o ocenę
czy te fbw będzie dobre,na zwiększenie masy i siły ? 3x w tygodniu, ćwiczę 3-4 miesiące, wcześniej ćwiczyłem jakieś fbw miesiąc, potem split, ale jednak wole wrócić do fbw. czy postępy mogą być gorsze w fbw niż w splicie ?
a
klatka piersiowa:
-
|
8 |
2013-01-17 21:25
|
|
Odżywki i suplementy
|
gainer
jakiego, dobrego gainera polecacie z dobrym składem, dobrze rozpuszczającego się żeby mozna było łatwo nim zastąpić jeden posilek w szkole ?
|
1 |
2012-12-19 13:12
|
|
Odżywki i suplementy
|
witaminy
witam, możecie polecić jakieś dobre witaminy, ogółem sprawa ma się tak, gdy rano wstaje czuje się trochę zmęczony ciężko mi się jest rozbudzić i często mnie tak trzyma pół dnia. miał ktoś podobny problem ?
wiek 17 lat, 57kg.
|
9 |
2012-12-04 16:38
|
|
Trening w domu
|
Ocena FBW
witam. do tej pory ćwiczyłem splitem w poniedziałek, środę, piątek.
ze względu na to, że nie zawsze dam radę ćwiczyć (szkoła - przez co późno wracam do domu)chcę zacząć ćwiczyć fbw, 2 razy w tygodniu. proszę o ocenę planu:
a
-przysiady z hantlami
|
3 |
2012-11-01 15:23
|
