SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

RiseMeph

2

Początkujący

Dziennik treningowy
148 4850 2
Jakub Dąbkowski b.d. 25 samotny/a 8/8/2017 6:03:12 PM 1/14/2011 12:00:00 AM Dolnośląskie b.d.
Pompa musi być! Nie ma co sie opierdalać! Samodoskonalenie się, Pogłębianie wiedzy kulturystycznej, Książki, Muzyka, Kulinaria, Motoryzacja, Rower, Koszykówka Samodoskonalenie się, Pogłębianie wiedzy kulturystycznej, Książki, Muzyka, Kulinaria, Motoryzacja, Rower, Koszykówka Jest, w miare możliwości i funduszy ;) Rower, Kulturystyka ~ 1.5 roku
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Długotrwały ból pod łopatką Zdrowie i Uroda 16 2/14/2016 9:38:51 PM
Preparaty witaminowe ; Prozdrowotne - Dawkowanie a przedawkowanie [Pytania] Odżywki i suplementy 3 3/9/2017 3:52:44 PM
Dieta na MASĘ - Do oceny [Pomoc & Podpowiedzi] Odżywianie i Odchudzanie 5 8/4/2014 9:41:24 PM
Paczka SFD (Nr. zam. 373123) SKLEP SFD 3 8/3/2014 1:44:23 PM
SFD WPC Econo V2 - Pytanie [Smak] Odżywki i suplementy 4 8/2/2014 7:38:56 PM
Dieta na MASĘ - Do oceny (Pomoc) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2 7/31/2014 9:26:33 PM
Suplementacja na okres masowy Odżywki i suplementy 1 7/19/2014 4:14:57 PM
[Q&A] Muay Thai czy Shaolin Kung-Fu? Sztuki Walki 6 7/5/2014 3:06:50 PM
[Trening] FBW do Oceny - Pytania & Odpowiedzi Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 5 6/28/2014 11:09:23 PM
[Redukcja] Tanie - Dobre źródła BTW w okresie redukcji? Odżywianie i Odchudzanie 4 10/5/2013 3:43:30 PM
Cykl na Redukcji Odżywki i suplementy 3 2/16/2013 7:08:40 PM
Trening, dieta, suplementacja, a BRAK EFEKTÓW - Pomoc Trening dla początkujących 11 2/13/2013 4:33:58 PM
I Cykl - Mono + BA + Coffein + Inne [Pomoc] Odżywki i suplementy 2 1/5/2013 5:36:27 PM
Odżywki - Ogarnięta suplementacja Odżywki i suplementy 51 11/14/2012 11:54:00 AM
Dieta na Mase - 78kg - Do oceny Odżywianie i Odchudzanie 5 9/13/2012 6:33:05 PM
1st Redukcja - Porady & Ocena diety Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4 6/22/2012 8:18:07 PM
Plan FBW do spr. - Ograniczenia sprzętowe Trening w domu 15 8/10/2011 5:55:43 PM
3 m-ce - Co dalej? Trening w domu 11 8/6/2011 11:52:01 AM
Masa w domowych warunkach - FBW? Trening w domu 2 6/7/2011 5:54:47 PM
Podstawowe pytanie - Przyrosty? Trening w domu 6 5/30/2011 5:23:17 PM
Dieta na Masę - Pytania Odżywianie i Odchudzanie 2 5/23/2011 12:28:33 PM
Posiłek potreningowy - Miód czy Baton? Odżywianie i Odchudzanie 6 5/14/2011 8:21:26 PM
Dieta na Masę, a Trening - Pytania Odżywianie i Odchudzanie 1 4/28/2011 12:59:01 PM
Plan żywieniowy oraz Treningowy dla Endomorfika - ? ? ? Trening w domu 1 4/6/2011 10:23:15 PM
Ile węgli / tłuszczu / białka oraz Kcal? Odżywianie i Odchudzanie 5 3/30/2011 6:23:14 PM
Trening Domowy Laika - Proszę o ocenę, porady i sugestie! Trening w domu 2 3/6/2011 10:42:57 AM
Brak sprzętu - Trening domowy czyli "Domatora" Trening w domu 5 3/5/2011 12:46:40 PM
Rzeźba czy Masa? Oto jest pytanie! Trening dla początkujących 0 2/17/2011 1:26:24 PM
Jaki trening? Jakie odżywanie? Trening dla początkujących 0 2/15/2011 8:54:54 PM
Pizza - Bomba kaloryczna? Odżywianie i Odchudzanie 12 2/6/2011 1:01:40 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Preparaty witaminowe ; Prozdrowotne - Dawkowanie a przedawkowanie [Pytania] Odżywki i suplementy 3/9/2017 7:34:42 PM
Długotrwały ból pod łopatką Zdrowie i Uroda 2/15/2016 9:47:30 PM
Długotrwały ból pod łopatką Zdrowie i Uroda 2/15/2016 4:42:00 PM
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!! Odżywki i suplementy 8/31/2014 8:07:43 PM
Dieta na MASĘ - Do oceny [Pomoc & Podpowiedzi] Odżywianie i Odchudzanie 8/5/2014 1:55:58 PM
Dieta na MASĘ - Do oceny [Pomoc & Podpowiedzi] Odżywianie i Odchudzanie 8/5/2014 12:23:42 PM
Paczka SFD (Nr. zam. 373123) SKLEP SFD 8/4/2014 3:01:09 PM
Zestaw suplementów, potrzebna pomoc Odżywki i suplementy 8/4/2014 10:25:51 AM
czas wziąć się do roboty ! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 8/3/2014 3:16:11 PM
Nutraclipse Thermo Bombs - pytanko Odżywki i suplementy 8/3/2014 12:10:32 PM
pierwsza przed treningówka Odżywki i suplementy 8/3/2014 12:04:45 PM
Jestem nowy Odżywki i suplementy 8/2/2014 10:50:45 PM
SFD WPC Econo V2 - Pytanie [Smak] Odżywki i suplementy 8/2/2014 10:01:57 PM
pierwsza przed treningówka Odżywki i suplementy 8/2/2014 9:41:42 PM
SFD WPC Econo V2 - Pytanie [Smak] Odżywki i suplementy 8/2/2014 9:34:44 PM
kreatyna czyli mono czy jabłczan na 2 cykl Odżywki i suplementy 8/2/2014 8:56:04 PM
kreatyna czyli mono czy jabłczan na 2 cykl Odżywki i suplementy 8/2/2014 8:51:27 PM
kreatyna czyli mono czy jabłczan na 2 cykl Odżywki i suplementy 8/2/2014 8:43:20 PM
kreatyna czyli mono czy jabłczan na 2 cykl Odżywki i suplementy 8/2/2014 8:32:54 PM
Mega pobudzenie i jakaś pompa. Odżywki i suplementy 8/2/2014 7:43:58 PM
CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH v2 Odżywki i suplementy 8/2/2014 5:57:22 PM
Zestaw suplementów, potrzebna pomoc Odżywki i suplementy 8/1/2014 3:13:34 PM
Dieta na MASĘ - Do oceny (Pomoc) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 8/1/2014 1:14:46 PM
Dieta na MASĘ - Do oceny [Pomoc & Podpowiedzi] Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 7/31/2014 9:33:04 PM
Witam prosze o opinie w sprawie PhD Diet Whey Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 7/21/2014 9:08:07 PM
Suple na start. Odżywki i suplementy 7/21/2014 8:38:54 PM
cykl kreta+nitro Odżywki i suplementy 7/21/2014 5:51:20 PM
wybor supli Odżywki i suplementy 7/19/2014 9:41:50 PM
[Q&A] Muay Thai czy Shaolin Kung-Fu? Sztuki Walki 7/5/2014 9:54:48 PM
[Q&A] Muay Thai czy Shaolin Kung-Fu? Sztuki Walki 7/5/2014 9:45:44 PM

Artykuły

RiseMeph 2 Początkujący