Glaedr

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

271

napisanych postów

Imię Wojciech

Nazwisko Zych

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Kulturystyka

Ostatnia aktywność 27.11.2014 (16:35)

Data rejestracji 18.08.2012 (20:51)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Szybkie pytania bez logowania	ile kreatyny brać ?	2014-03-09 17:17
Szybkie pytania bez logowania	Masa :D	2014-03-09 17:15
Szybkie pytania bez logowania	broń gazowa	2014-03-09 16:59
Szybkie pytania bez logowania	ile kreatyny brać ?	2014-03-09 16:47
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masa a ćwiczenie	2014-02-04 16:24
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masa a ćwiczenie	2014-02-04 13:35
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masa a ćwiczenie	2014-02-03 19:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nie proporcjonalna klatka + Zdjęcia	2014-02-02 16:52
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nie proporcjonalna klatka + Zdjęcia	2014-02-01 18:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Olimp Creatine MegaCaps 1250 . Pytanie	2014-02-01 18:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Krzywy kaloryfer	2014-02-01 18:04
Zdrowie i Uroda	Włosy. Co poradzicie	2012-11-24 15:57
Zdrowie i Uroda	Rozstępy, jak się pozbyć?	2012-11-24 15:39
Zdrowie i Uroda	loxon / wlosy	2012-11-24 15:33
Zdrowie i Uroda	Ginekomastia/Lipomastia Pomocy!	2012-11-20 21:39
Zdrowie i Uroda	Ginekomastia/Lipomastia Pomocy!	2012-11-20 18:17
Zdrowie i Uroda	Ginekomastia/Lipomastia Pomocy!	2012-11-19 20:52
Zdrowie i Uroda	Ginekomastia/Lipomastia Pomocy!	2012-11-19 16:37
Zdrowie i Uroda	Ginekomastia/Lipomastia Pomocy!	2012-11-18 13:59
Zdrowie i Uroda	Ginekomastia/Lipomastia Pomocy!	2012-11-17 13:22
Zdrowie i Uroda	Wypchnięty twardy brzuch	2012-11-07 17:07
Zdrowie i Uroda	Wypchnięty twardy brzuch	2012-11-06 17:59
Zdrowie i Uroda	Gazy - jak temu zaradzić?	2012-11-05 18:16
Zdrowie i Uroda	Wypchnięty twardy brzuch	2012-11-05 18:15
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc odnośnie diety	2012-11-03 11:46
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc odnośnie diety	2012-11-03 00:08
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc odnośnie diety	2012-11-02 15:15
Zdrowie i Uroda	ROZSTĘPY - wątek ogólny	2012-10-28 15:31
Zdrowie i Uroda	CELLULIT - wątek ogólny	2012-10-27 13:43
Odżywianie i Odchudzanie	odchudzanie skora jak cwiczyc	2012-10-26 21:17

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

Glaedr 0 Początkujący