Glaedr

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

271

napisanych postów

Imię Wojciech

Nazwisko Zych

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Kulturystyka

Ostatnia aktywność 27.11.2014 (16:35)

Data rejestracji 18.08.2012 (20:51)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Szybkie pytania bez logowania	ile kreatyny brać ?	2014-03-09 17:17
Szybkie pytania bez logowania	Masa :D	2014-03-09 17:15
Szybkie pytania bez logowania	broń gazowa	2014-03-09 16:59
Szybkie pytania bez logowania	ile kreatyny brać ?	2014-03-09 16:47
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masa a ćwiczenie	2014-02-04 16:24
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masa a ćwiczenie	2014-02-04 13:35
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masa a ćwiczenie	2014-02-03 19:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nie proporcjonalna klatka + Zdjęcia	2014-02-02 16:52
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nie proporcjonalna klatka + Zdjęcia	2014-02-01 18:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Olimp Creatine MegaCaps 1250 . Pytanie	2014-02-01 18:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Krzywy kaloryfer	2014-02-01 18:04
Zdrowie i Uroda	Włosy. Co poradzicie	2012-11-24 15:57
Zdrowie i Uroda	Rozstępy, jak się pozbyć?	2012-11-24 15:39
Zdrowie i Uroda	loxon / wlosy	2012-11-24 15:33
Zdrowie i Uroda	Ginekomastia/Lipomastia Pomocy!	2012-11-20 21:39
Zdrowie i Uroda	Ginekomastia/Lipomastia Pomocy!	2012-11-20 18:17
Zdrowie i Uroda	Ginekomastia/Lipomastia Pomocy!	2012-11-19 20:52
Zdrowie i Uroda	Ginekomastia/Lipomastia Pomocy!	2012-11-19 16:37
Zdrowie i Uroda	Ginekomastia/Lipomastia Pomocy!	2012-11-18 13:59
Zdrowie i Uroda	Ginekomastia/Lipomastia Pomocy!	2012-11-17 13:22
Zdrowie i Uroda	Wypchnięty twardy brzuch	2012-11-07 17:07
Zdrowie i Uroda	Wypchnięty twardy brzuch	2012-11-06 17:59
Zdrowie i Uroda	Gazy - jak temu zaradzić?	2012-11-05 18:16
Zdrowie i Uroda	Wypchnięty twardy brzuch	2012-11-05 18:15
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc odnośnie diety	2012-11-03 11:46
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc odnośnie diety	2012-11-03 00:08
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc odnośnie diety	2012-11-02 15:15
Zdrowie i Uroda	ROZSTĘPY - wątek ogólny	2012-10-28 15:31
Zdrowie i Uroda	CELLULIT - wątek ogólny	2012-10-27 13:43
Odżywianie i Odchudzanie	odchudzanie skora jak cwiczyc	2012-10-26 21:17

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

Glaedr 0 Początkujący