Gazy - jak temu zaradzić?

Witajcie mam 17 lat. Tydzień temu zacząłem diete na mase, ale zaprzestałem, bo pojawiły się problemy 3-4 dni miałem wzdęcia, ssanie w żołądku i gazy. Aktualnie mam tylko gazy, które są dość niekomfortowe i 'intensywne'. Co to może być i jak temu zaradzić, czy to normalne, że puszczam takie gazy?


*Jeśli chodzi o spożywanie laktozy to raczej nie możliwe, bo od zawsze piję bardzo dużo mleka i nigdy mi nic nie było

Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-11-03 23:22:26

Jeśli w krótkim okresie dałeś zbyt dużą dawkę kalorii to niestety taki problem może się pojawiać. Pokombinuj także z pokarmami i być może których z nich wyjątkowo nasila u Ciebie problem.

Kompozycja pewnych składników które nagle zacząłeś dostarczać do organizmu może dawać właśnie takie efekty. Kwestia przyzwyczajenia.

Czyli nie rezygnować z tych posiłków, które powodują takie 'efekty'? Jeśli chodzi o zbyt dużą dawkę kalorii to po prostu jeść nadal tyle i jadłem na diecie i organizm sam się przyzwyczai ?

Niektórzy tak po prostu mają, ja też od roku już się z tym męcze, byłem z tym nawet u lekarza, miałem robione różne badania, leki ale nic nie podziałało. To jest po prostu spowodowane dużą ilością pożywienia, szczególnie węgli które fermentują w jelitach i białka.
Nie wierz też w te Ulgixy czy Espumisany, bo ja to brałem w podwójnych, potrójnych dawkach i nic nie dawało, więc nawet tego nie kupuj.


Zmieniony przez - Grzesieq02 w dniu 2012-11-04 19:34:45

Może spróbować, może na niego będzie dobrze działać.

przy takich objawach i diecie na masę to powinno pomóc:
http://www.zdrowieuroda.vivetia.com/produkt/art,19,esencja-superowocow-i-ziol-beatwell-vive.html