Archiwum listopad 2011

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Lactospor (Lactobacillus sporogenes)

  Banan

  0

  1092

  0

  14 XI 01:02

  
• Lactobacillus acidophilus

  Banan

  0

  772

  0

  14 XI 01:02

  
• L-karnityna

  Banan

  0

  1346

  0

  14 XI 01:01

  
• L-citrulline-alpha-ketoglutaric acid

  Banan

  0

  702

  0

  14 XI 01:01

  
• L-asparaginian l-ornityny

  Banan

  0

  1405

  0

  14 XI 01:01

  
• L-alanylo-l-glutamina / Sustamine– dipeptyd

  Banan

  0

  1090

  0

  14 XI 01:00

  
• Ile powinienem podnosic?

  Massup

  3

  3022

  0

  14 XI 00:43

  
• Ważne pytanie! kreatyna...

  buul

  6

  820

  0

  14 XI 15:30

  
• wzor na rekord

  Anonim

  2

  1045

  0

  14 XI 10:51

  
• Czemu ma to służyć ?

  dretwy

  9

  1123

  0

  15 XI 11:56

  
• potrzebne fbw od zaraz

  _Puszer_

  1

  482

  0

  14 XI 00:19

  
• Pomoc w treningu

  mechanik123

  3

  643

  0

  14 XI 01:11

  
• mechanik123

  0

  166

  0

  13 XI 23:47

  
• Decynka P90x + dieta - redukcja

  decynka

  3

  3524

  0

  15 XI 22:09

  
• creatine freak

  pawel21l

  21

  6355

  0

  24 II 13:18

  
• Nietypowa budowa

  app

  4

  1953

  0

  14 XI 15:10

  
• miesien obszerny przysrodkowy

  vovuvo

  3

  1005

  0

  14 XI 20:00

  
• Storm vs Cell Pump vs Cell Pump + Mono

  SnakeDoc90

  2

  1164

  0

  14 XI 01:36

  
• uzupelniacze diety

  _Puszer_

  6

  1009

  0

  14 XI 16:03

  
• Zapiski i notatki - redukcja młodej matki :-)

  cimcirymcia

  41

  5170

  0

  9 XII 00:33

  
• Cell Pump + Mono, proszę o pomoc

  SnakeDoc90

  3

  1033

  0

  14 XI 01:38

  
• Podciąganie .

  Visnioffy

  6

  1050

  0

  14 XI 22:55

  
• Bieganie i siłownia

  terry6

  11

  2819

  0

  16 XI 18:19

  
• Uraz kolana - synocrom

  60thplace

  0

  753

  0

  13 XI 23:02

  
• kolano - uraz więzadła krzyżowego

  60thplace

  1

  1463

  0

  20 XI 21:07

  
• Jakieś suplementy, odżywki zacząć brać?

  ozi4

  12

  1619

  0

  14 XI 01:42

  
• Zmiana planu do oceny

  Massup

  0

  494

  0

  13 XI 22:48

  
• CHCIALBYM SKONTAKTOWAC SIE Z georgu lub santiago92

  smacek

  1

  613

  0

  13 XI 23:01

  
• Sprzedam NOWE PS3 320gb MOVE

  Anonim

  3

  1106

  0

  20 XI 09:31

  
• Trening Masa

  ak444

  0

  555

  0

  13 XI 22:40

  
• Carbo a węglowodany proste po treningu - wątpliwości

  dhkarma

  7

  3300

  0

  14 XI 00:03

  
• Trening na mase do oceny

  michalstz

  1

  595

  0

  13 XI 23:08

  
• zdjecia z Pucharu Polski kadetow styl wolny 11-13.11.Brzeg Dolny cz.I

  peredhel

  0

  813

  0

  13 XI 22:35

  
• Wrażliwość insulinowa- skuteczne sposoby jej zwiększenia

  Eltoro_KrK

  19

  4991

  0

  16 III 10:22

  
• Redukcja - dieta

  plok99

  6

  1043

  0

  14 XI 15:46

  
• Dieta do poprawy

  mateuszl

  6

  1144

  0

  17 XI 21:26

  
• Nieco ponad rok cwiczen

  empoditi

  19

  4263

  0

  23 XI 13:45

  
• Zwiekszenie siły wyciusku !

  czarny16

  2

  1630

  0

  15 XI 19:23

  
• Appetit/dziennik/ MASA

  Appetit

  10

  2050

  0

  16 XII 11:34

  
• Ben Henderson po UFC on Fox

  Anonim

  11

  2642

  0

  15 XI 20:28

  
• Kulturysta poszukiwany :)

  global123

  6

  1543

  0

  14 XI 21:22

  
• Badania białka

  darioman7

  26

  4474

  0

  17 XI 14:19

  
• Poprawność techniki wykonywania ćwiczeń

  bula0160

  12

  1993

  0

  19 XI 11:31

  
• Nietypowy problem

  Anonim

  3

  770

  0

  15 XI 09:23

  
• Czy po MHP T-Bomb II - 168 tab. trzeba się odblokować ??

  erykjaniak

  3

  2115

  0

  13 XI 22:52

  
• Praca w O.S.I.R.???

  Anonim

  9

  1433

  0

  18 XI 13:02

  
• Ból w wewn. stronie kości piszczelowej

  Anonim

  1

  1052

  0

  13 XI 23:10

  
• brama potrzebne opinie

  kondzio200

  2

  1600

  0

  11 XII 20:44

  
• Czterodniowy plan treningowy masa mięśniowa

  Zelamma

  1

  1325

  0

  13 XI 21:44

  
• odciąganie do tyłu uchwytów linki wyciągu siedząc

  dyko25

  0

  539

  0

  13 XI 21:25

  
• Problem na starcie do diety.

  narciso

  1

  707

  0

  13 XI 22:26

  
• Poważne podejście do sprawy czyli zacząłem redukcje

  szakulek87

  6

  1431

  0

  16 XI 18:51

  
• Chcę Przytyć

  Oskarek965

  8

  1890

  0

  14 XI 01:34

  
• aeroby

  lancaster1

  1

  626

  0

  13 XI 21:19

  
• Chcę cwiczyć BOKS....

  szymek697

  5

  1515

  0

  14 XI 15:23

  
• NOKIA N91 4GB OD 1ZŁ!!!!!!!

  jurko82

  3

  685

  0

  20 XI 20:25

  
• Plan treningowy i dieta dla 16-latka

  wiewior

  1

  941

  0

  13 XI 22:01

  
• Aminokwasy

  Rideeck

  6

  1328

  0

  13 XI 21:35

  
• [K] Białko

  DCT

  4

  891

  0

  20 XI 18:12

  
• Kolejna NOWOŚĆ Statuetka TREC MAN

  Lukeout

  8

  2430

  0

  15 XI 08:21

  
• Gainer (brac go dalej?)

  bthn

  16

  1436

  0

  14 XI 14:46

  
• Pompki

  Anonim

  6

  1028

  0

  14 XI 22:56

  
• Czy ułożyłem dobry plan ćwiczeń ACT?

  Anonim

  1

  1140

  0

  13 XI 23:32

  
• potrzebuje pomocy

  mateuszl

  3

  727

  0

  13 XI 21:51

  
• jak dawkowac

  xxxsongoxx

  8

  1125

  0

  14 XI 14:18

  
• [s] Rowerek treningowy falcon sapphire - 7kg!

  wiruq

  0

  1194

  0

  13 XI 20:22

  
• Pomoc w utracie wagi

  maciek87

  12

  2917

  0

  14 XI 15:04

  
• powrót na pake - jaki trening wybrać?

  majk3

  4

  789

  0

  20 XI 21:21

  
• POMOC - odchudzanie + wegetarianizm

  coemeterivm

  12

  3194

  0

  18 XI 02:54

  
• Trening stacyjny/obwodowy.

  TomClany

  0

  808

  0

  13 XI 19:58

  
• Gentleman In Progress - Lose Body Fat

  Gentleman

  14

  2112

  0

  15 XI 17:55

  
• postep po treningu

  ttestadura

  4

  1131

  0

  14 XI 12:05

  
• Dziennik małego diabełka ;d

  Lucyferka

  315

  36295

  0

  16 IV 22:39

  
• Pytanie do znawców

  sliwa240

  5

  1135

  0

  13 XI 21:44

  
• Jakie BCAA/Białko/Gainer najlepsze obecnie ?

  Duży22

  5

  2376

  0

  13 XI 22:32

  
• Nie chce byc grubasem!

  DropTheBomb

  18

  3267

  0

  15 XI 00:10

  
• Pierwsze kroki na siłowni

  Mt.09

  3

  936

  0

  14 XI 16:06

  
• Czemu tak mało osób jeździ na łyżwach...

  soleil2

  10

  4575

  0

  14 XI 22:34

  
• Biorę się za siebie...

  bochen

  0

  565

  0

  13 XI 19:22

  
• Dieta na masę do oceny.

  Nokira

  8

  1299

  0

  13 XI 21:48

  
• II Mistrzostwa Dolnego Śląska Szkół Ponadgimnazjalnych w Wyciskaniu Sztangi Leżąc

  UmksMANIAC

  0

  1594

  0

  13 XI 19:05

  
• Plan na rozciąganie

  japeczko

  11

  1897

  0

  15 XI 20:26

  
• Split prosze o sprawdzenie

  Ru9

  8

  881

  0

  14 XI 20:36

  
• Ogólny zapis treningu[?] - ocena

  dideek

  2

  763

  0

  13 XI 20:23

  
• Ćwiczenia w plenerze i nie tylko

  4rScorpion

  29

  7632

  0

  15 II 21:20

  
• Plan do korekty / zmiana planu

  mobile32

  6

  859

  0

  13 XI 19:52

  
• trening do oceny, POMOCY!

  buul

  10

  1311

  0

  13 XI 19:18

  
• Trening siły w domu

  soulmatex3

  4

  893

  0

  13 XI 20:30

  
• Co pijecie?

  anderius

  30

  4252

  0

  27 XI 16:33

  
• Miejsce do podciagania na powietrzu Olsztyn

  N1uN1o

  3

  1515

  0

  19 XI 22:09

  
• Szukam sklepu ze sprzętem kulturystycznym w Bydgoszczy

  Filips994

  7

  1453

  0

  29 VII 12:24

  
• Redukować dalej ?

  Rasta92

  4

  1232

  0

  8 XII 14:05

  
• Ławka regulowana z modlitewnikiem...

  Sashka

  2

  1061

  0

  13 XI 19:38

  
• ĆWICZENIA SPOWALNIAJĄCE BOKSERA ?

  Igor101

  8

  1420

  0

  15 XI 00:46

  
• Nowy trening.

  Jamian

  3

  528

  0

  14 XI 19:15

  
• pompa %-)

  piona94

  42

  5267

  0

  20 XI 11:34

  
• Miejsce do podciągania Olsztyn

  Anonim

  5

  2137

  0

  14 XI 15:58

  
• Sprzedam Siłownie świętokrzyskie

  Banas000

  0

  630

  0

  13 XI 17:55

  
• [Sprzedam] Spodnie Wrangler Texas W30L32

  Sid77

  0

  762

  0

  13 XI 17:54

  
• [Sprzedam] Spodnie LEVI'S 501 W30L32

  Sid77

  1

  1131

  0

  13 XI 19:34