cimcirymcia

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3139

napisanych postów

Imię Justyna

Nazwisko b.d.

Wiek 45

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.02.2015 (13:44)

Data rejestracji 12.11.2011 (23:30)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Zapiski i notatki - redukcja młodej matki :-) witam, jestem nowa na forum, ale podczytuję was od pewnego czasu. nigdy nie byłam zadowolona ze swojego ciała, ale waga w okolicach 54 kilogramów przy wzroście 158 cm nie spędzała mi snu z powiek. po pierwszej ciąży ważyłam 65 kg i to już było	41	2011-11-13 23:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Zapiski i notatki - redukcja młodej matki :-)	2011-12-09 00:33
Ladies SFD	Zapiski i notatki - redukcja młodej matki :-)	2011-12-07 23:27
Ladies SFD	Zapiski i notatki - redukcja młodej matki :-)	2011-11-30 00:34
Ladies SFD	Zapiski i notatki - redukcja młodej matki :-)	2011-11-29 17:55
Ladies SFD	Zapiski i notatki - redukcja młodej matki :-)	2011-11-28 23:28
Ladies SFD	Zapiski i notatki - redukcja młodej matki :-)	2011-11-24 00:22
Ladies SFD	Zapiski i notatki - redukcja młodej matki :-)	2011-11-23 09:30
Ladies SFD	Zapiski i notatki - redukcja młodej matki :-)	2011-11-22 23:10
Ladies SFD	Zapiski i notatki - redukcja młodej matki :-)	2011-11-21 23:49
Ladies SFD	Zapiski i notatki - redukcja młodej matki :-)	2011-11-21 09:30
Ladies SFD	_berry_ : bo woli kombinować z ciałem pod okiem szefowych :)	2011-11-20 10:32
Ladies SFD	Zapiski i notatki - redukcja młodej matki :-)	2011-11-20 10:14
Ladies SFD	Zapiski i notatki - redukcja młodej matki :-)	2011-11-17 23:18
Ladies SFD	Zapiski i notatki - redukcja młodej matki :-)	2011-11-17 16:46
Ladies SFD	Zapiski i notatki - redukcja młodej matki :-)	2011-11-16 10:30
Ladies SFD	malgo421 / trening i dieta	2011-11-16 10:25
Ladies SFD	Zapiski i notatki - redukcja młodej matki :-)	2011-11-16 00:07
Ladies SFD	Zapiski i notatki - redukcja młodej matki :-)	2011-11-15 23:45
Ladies SFD	Zapiski i notatki - redukcja młodej matki :-)	2011-11-15 22:08
Ladies SFD	Zapiski i notatki - redukcja młodej matki :-)	2011-11-14 23:50
Ladies SFD	Zapiski i notatki - redukcja młodej matki :-)	2011-11-14 23:37
Ladies SFD	Zapiski i notatki - redukcja młodej matki :-)	2011-11-14 13:45
Ladies SFD	Zapiski i notatki - redukcja młodej matki :-)	2011-11-14 13:13
Ladies SFD	Zapiski i notatki - redukcja młodej matki :-)	2011-11-14 13:09