Archiwum listopad 2011

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Sprzedam nowe spodnie sztruksowe GRAWIK

  xapatan

  3

  1942

  0

  20 XI 21:00

  
• PLAN DO OCENY

  Pes2009

  19

  1813

  0

  3 XI 10:09

  
• Top King

  Timon

  2

  2118

  0

  2 XI 12:45

  
• Co sądzicie o tym rowerze ???

  jedrek331

  0

  1551

  0

  1 XI 14:52

  
• Suple pod Sw ?

  Kuhwa

  10

  2867

  0

  5 XI 13:07

  
• Odchudzanie - kilka cm w pasie

  Damian6666

  6

  1597

  0

  2 XI 15:56

  
• Plan treningowy na masę do oceny' (wprowadzanie progresji)

  Jakubjak

  1

  842

  0

  2 XI 16:22

  
• Co myslicie o polączeniu przedtreningowki z arginina?

  DexJackson

  4

  2314

  0

  1 XI 14:52

  
• Siłownia Śląskie

  donecorleone21

  4

  1004

  0

  2 XI 10:45

  
• Trening na mase do oceny

  Mrugacz06

  2

  1155

  0

  1 XI 15:56

  
• Nitrobolon Energizer + Bcaa Activlab + cm3 jak stosowac?

  Mefiisto

  14

  3102

  0

  4 XI 15:06

  
• wiecej niz 16 serii

  Orzelek16

  0

  930

  0

  1 XI 14:14

  
• Rowerek stacjonarny vs bieżnia

  Anonim

  4

  1551

  0

  1 XI 23:40

  
• Reduktory tłuszczu - gdzie w sklepach w UK?

  Anonim

  5

  1390

  0

  1 XI 17:41

  
• HIPERKOKS/dziennik

  HIPERKOKS

  686

  64394

  0

  15 VII 20:47

  
• dieta na mase do oceny

  BiggerBro

  1

  795

  0

  1 XI 20:03

  
• Powrót na siłownie po długiej przerwie - plan treningowy do oceny

  km138

  1

  3274

  2

  1 XI 19:16

  
• EEAs TST PEAK

  tasak_12

  1

  1074

  0

  1 XI 18:56

  
• Redukcja tkanki przez abs + BCAA + siłownia - brak diety.

  antas7

  27

  3479

  0

  13 XI 11:03

  
• Cukrzyca typu 1 a kreatyna i białko.

  BLast

  15

  26274

  5

  6 III 22:28

  
• Pomocy

  xedos09

  1

  1182

  0

  1 XI 15:17

  
• Masa, totalna kura.

  Pioter123321

  11

  1838

  0

  1 XI 21:29

  
• Jakie suple mogę brać w wieku 16 lat ?

  szyna19

  15

  6404

  0

  1 XI 22:25

  
• Dziennik ćwiczeń

  Piasel

  1

  1152

  0

  1 XI 15:15

  
• Plan - proszę o pomoc.

  Anonim

  6

  864

  0

  1 XI 13:30

  
• masa czy siła

  AdrianAdek

  5

  2132

  0

  1 XI 13:05

  
• Cwiczenie na poręczach(klatka piersiowa)

  muscular

  4

  1262

  0

  1 XI 12:43

  
• dieta na mase ile btw s.m.p.a

  silen55

  6

  2367

  0

  1 XI 17:42

  
• kulturystyka-ksiązki

  Anonim

  9

  4547

  0

  2 XI 18:12

  
• białko a carbo

  cleverfoxy

  6

  994

  0

  1 XI 13:51

  
• novobuild / masa

  novobuild

  6

  1045

  0

  2 XI 01:00

  
• Ocena planu treningowego

  kox1234

  3

  888

  0

  6 XI 11:07

  
• Trening

  Anonim

  3

  979

  0

  1 XI 17:00

  
• bcaa sfd

  cleverfoxy

  4

  1897

  0

  27 II 15:49

  
• Dipsy i podciaganie

  ortho23

  5

  2231

  0

  4 XI 09:29

  
• jak ćwiczyć

  54eda8f1

  6

  1025

  0

  11 XI 16:10

  
• Dieta CKD

  banawana

  2

  1459

  0

  1 XI 14:17

  
• kupiony trening

  zielonypolo

  3

  1058

  0

  1 XI 13:13

  
• Co zrobić?

  Webcam

  3

  1047

  0

  1 XI 13:42

  
• Maść rozgrzewająca dla nastolatka - ochrona stawów

  SebekRF

  1

  1612

  0

  1 XI 13:13

  
• Gryf olimpijski a 28 mm

  DjKACIK

  9

  1926

  0

  2 XI 14:49

  
• Sprzedam pkt olimp 191

  maly mis84

  7

  1226

  0

  3 XI 13:48

  
• potrzebuję fachowej pomocy !

  Strager

  34

  3122

  0

  1 XI 21:21

  
• Co na kaptury...?

  muscular

  10

  1519

  0

  1 XI 12:22

  
• SPRZEDAM WYCIAG WOLNOSTOJACY MASIV 200ZL

  Senor

  3

  3250

  0

  1 XI 22:29

  
• K>Ławeczka ze skosem, obciążenie ok 50 kg, gryf prosty i łamany

  alaztair

  3

  1248

  0

  4 XI 08:49

  
• Gdzie robicie zakupy ?

  Anonim

  45

  7123

  0

  5 IV 15:36

  
• [S] Dorian nox pump

  frasar

  22

  2717

  0

  17 XI 13:16

  
• Odzywanie + dieta, czy dobre polaczenie

  DawidStm

  7

  1563

  0

  1 XI 21:28

  
• Gwałtowny deficyt siłowy w ostatni powtórzeniu.

  Qazse

  16

  1968

  0

  4 XI 16:51

  
• Kamienie milowe - gimnastyka. Pompki, brzuszki itp.

  gimnastyk

  10

  1888

  0

  4 XI 14:24

  
• czas

  kriss12

  1

  760

  0

  1 XI 09:26

  
• Plan treningowy dla endomorfika - prośba o ocenę

  otyleciastko

  5

  1440

  0

  1 XI 12:53

  
• Plan masa-siła.

  Pqonacy

  5

  1178

  0

  1 XI 12:42

  
• Dieta redukcyjna do poprawy

  otyleciastko

  7

  4703

  0

  1 XI 13:55

  
• Zestawy treningowe do oceny i ew. modyfikacji.

  UcantCme

  2

  1130

  0

  1 XI 19:33