Timon

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

448

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie ..

Zainteresowania b.d.

Dieta Jest

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.11.2011 (20:36)

Data rejestracji 22.10.2011 (01:33)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Gdzie umieścić trening na wytrzymałość siłową tak jak w temacie oraz jaki najlepiej się sprawdzi.. ostatnio po zawodach zwróciłem uwagę na to, że brakuje mi tej wytrzymałości siłowej.. z kondycją było jeszcze w miarę ok, ale kompletnie nie miałem siły już zadawać ciosów w trzeciej	8	2011-11-24 13:21
Sztuki Walki	NAJWAŻNIEJSZE TEMATY działu Uderzane co jest z tym podwieszonym tematem? już od dłuższego czasu duża większość podanych tam linków nie działa, są pozmieniane na jakies sk2. jak była gdzieś o tym mowa to proszę o link.	3	2011-11-24 12:24
Targowisko	[K] ochraniacze Top King interesują mnie ochraniacze na nogi	4	2011-10-28 22:37
Odżywki i suplementy	Jaki suplement polecacie dla fightera cześć, szukam suplementu, który pomoże mi więcej wytrzymałości siłowej wyksztusić z siebie podczas treningów oraz poprawi regenerację. waga 65, wzrost 176, 20 lat. staż wystarczający. odżywianie: i.śniadanie(przeważnie 9:00): płatki	10	2011-11-15 19:59
Sztuki Walki	Top King pytanko.. wie ktoś gdzie można kupić lub ktoś ma do kogoś namiar kto ma na sprzedaż stuff top kinga? interesują mnie najbardziej ochraniacze na nogi i trunksy. oczywiście w necie szukałem na stronach zagranicznych, ale są albo przesadzone ceny,	2	2011-11-01 14:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Sprzęt treningowy: OCHRANIACZE PISZCZELI - wszystkie pytania tylko tutaj!	2011-11-30 22:29
Sztuki Walki	sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	2011-11-30 22:15
Sztuki Walki	Sprzęt treningowy: OCHRANIACZE PISZCZELI - wszystkie pytania tylko tutaj!	2011-11-30 21:47
Sztuki Walki	sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	2011-11-30 21:39
Sztuki Walki	sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	2011-11-30 20:55
Sztuki Walki	sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	2011-11-30 18:13
Sztuki Walki	sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	2011-11-29 18:28
Sztuki Walki	Sprzęt treningowy: OCHRANIACZE PISZCZELI - wszystkie pytania tylko tutaj!	2011-11-29 17:02
Sztuki Walki	Gdzie umieścić trening na wytrzymałość siłową	2011-11-27 21:28
Sztuki Walki	Różne formy treningów. Przykłady	2011-11-27 21:21
Sztuki Walki	Różne formy treningów. Przykłady	2011-11-25 13:04
Sztuki Walki	Gdzie umieścić trening na wytrzymałość siłową	2011-11-25 12:32
Sztuki Walki	Gdzie umieścić trening na wytrzymałość siłową	2011-11-25 09:50
Sztuki Walki	Gdzie umieścić trening na wytrzymałość siłową	2011-11-24 22:26
Targowisko	[K] ochraniacze Top King	2011-11-18 22:25
ActivLab	Testy sponsorowane przez Activlab - Archiwum	2011-11-17 18:24
Odżywki i suplementy	Jaki suplement polecacie dla fightera	2011-11-16 18:03
Odżywki i suplementy	Jaki suplement polecacie dla fightera	2011-11-15 22:30
Odżywki i suplementy	Jaki suplement polecacie dla fightera	2011-11-15 21:17
Odżywki i suplementy	Jaki suplement polecacie dla fightera	2011-11-15 20:28
Targowisko	[K] ochraniacze Top King	2011-11-04 11:06
Targowisko	[K] ochraniacze Top King	2011-11-02 17:39
Sztuki Walki	Top King	2011-11-02 12:45
Targowisko	[K] ochraniacze Top King	2011-11-01 01:53