szymek697

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Tomaszów Lubelski

O mnie b.d.

Zainteresowania BOKS

Dieta b.d.

Uprawiane sporty chodzę na siłownie

Ostatnia aktywność 21.11.2011 (11:35)

Data rejestracji 13.11.2011 (20:57)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Chcę cwiczyć BOKS.... zacznę od tego;) nie wiem czy w dobrym dziale zamieściłem temat. jestem nowy na tym form... mam 15 lat, ważę 60 kg, 175 cm wzrostu, chodzę na siłownię od 3 i pół miesiąca.. w bicepsie mam 30 cm , obwód klaty mam 96 cm,... dużo dała mi ta	5	2011-11-13 21:10