Rasta92

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

248

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.11.2011 (20:35)

Data rejestracji 14.07.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Redukować dalej ? foto	4	2011-11-13 18:04
Targowisko	Sprzedam Głośniki http://www.youtube.com/watch?v=grgcx8yjkxc&feature=related identyko jak te z linku na yt... stan bdb, w 100% sprawne, grają super ! cena: około 100 zł, moje kw	20	2011-11-09 23:05
Targowisko	SPRZEDAM BCAA witam do sprzedania 4 opakowania bcaa activlab xtra data ważności do 2012, smaki różne... 1 jest odpakowane ale nie rozpoczęte, reszta nie tknięta. sprzedam za 45/sztuka kiedyś już sprzedawałem na allegro osobą z sfd pod nickiem rasta92x	27	2011-11-09 23:08
Targowisko	Kupie ZEGAREK kupie zegarek męski, jakiś porządniejszy tak do 100 zł max. najlepiej nówkę, nie dawno ktoś tu nówki casio sprzedawał, za 50 zł taki by mi odpowiadał. pozdrawiam i czekam na oferty. od razu proszę o fotki nie koniecznie real może być z neta.	3	2011-11-11 09:20
Targowisko	KUPIE PERFUMY DAMSKIE kupie jakieś porządniejsze damskie perfumy (nie żadne wody) dla osoby 50-letniej. fajnie jak by były w miarę tanie. czekam na oferty.	0	2011-11-11 09:23
Targowisko	[S] WROTKI sprzedam przywiezione z anglii, bardzo mało używane w świetnym stanie wrotki. real foto: http://imageshack.us/g/510/1005606.jpg/ - klik cena około 50 zł + kw	1	2011-11-10 10:04
Targowisko	SPRZEDAM TELEFON ! TANIO ! SUPER ! sprzedam nokie 2700 w bardzo dobrym stanie z angielskim sim lockiem. tanio nawet za 50 zł + kw (potrzebuje kasę na egzamin na prawko bo w piątek zdaje) oferta ważna tylko do czwartku wieczorem ! zainteresowani mail: [email protected]	7	2011-07-20 18:04
Targowisko	Per Paid WOW 60 Dni (Pudełko) http://allegro.pl/pre-paid-wow-60-dni-i1729373375.html	0	2011-07-21 12:45
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do poprawki witam jak z tej diety zrobić diętę z 5 posiłkami ? obecnie 6 60 gr płatków owsianych + 200 ml mleka 150 g piersi z kurczaka 10 ml oliwy 70 gr pieczywa orkiszowego 150 g makreli 10 ml oliwy 50 gr ryzu brazowego - przed 150 gr	4	2011-07-20 18:09
Zdrowie i Uroda	Uciążliwe napięcie - prawy bark witam od pewnego czasu, może nawet i pół roku odczuwam masakryczne napięcie mięśni w prawym barku, jakiś dyskomfort no nie wiem jak to nazwać, do tego ograniczony zakres ruchu w porównaniu do lewej strony... hmmm nie wiem co to może być czy może być	0	2011-07-18 15:15
Trening w domu	Jak zacząć? wiek: 18 lat, w lipcu br. 19 waga: 90 kg wzrost: 183 cm cel do osiągnięcia: redukcja/masa staż: 0 aktywność fizyczna: 3-5 razy w tygodniu basen po 1h (uczę się pływać), a tak poza tym to pc, tv... witam postanowiłem się zabrać za siebie	23	2011-07-15 15:29
Trening dla początkujących	Redukować czy masować ? witam was ! mam 18 lat za parę dni już 19 i postanowiłem zabrać się za siebie. uczę się pływać chodzę minimum 3 razy w tygodniu na basen, do tego lada chwila dokładam trening domatora (na siłowni nie mogę, skrzywienie kręgosłupa, nie mogę	9	2011-07-15 09:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Duże wahanie wagą (zima/lato) konsekwencje.	2011-11-15 22:42
Zdrowie i Uroda	jaki jest dobry rozmiar penisa?	2011-11-15 16:48
Zdrowie i Uroda	jaki jest dobry rozmiar penisa?	2011-11-14 20:24
Targowisko	SPRZEDAM BCAA	2011-11-13 16:09
Targowisko	SPRZEDAM BCAA	2011-11-12 09:11
Targowisko	Replika zegarka Calvin Klein oraz wieża sony TANIO !!!	2011-11-11 14:23
Targowisko	Zegarek CALVIN KLEIN K9811126	2011-11-11 13:29
Targowisko	SPRZEDAM BCAA	2011-11-11 13:28
Targowisko	Kupie ZEGAREK	2011-11-11 13:19
Targowisko	[K] poręcze / drążek	2011-11-10 20:12
Targowisko	[K] poręcze / drążek	2011-11-10 20:12
Targowisko	SPRZEDAM BCAA	2011-11-10 15:51
Targowisko	SPRZEDAM BCAA	2011-11-10 15:46
Targowisko	[K] KUPIE USZKODZONE TELEFONY!!!	2011-11-10 14:10
Targowisko	SPRZEDAM BCAA	2011-11-10 14:06
Targowisko	SPRZEDAM BCAA	2011-11-10 13:43
Targowisko	SPRZEDAM BCAA	2011-11-10 13:21
Targowisko	SPRZEDAM BCAA	2011-11-10 13:21
Targowisko	Sprzedam Głośniki	2011-11-10 13:19
Targowisko	[S] WROTKI	2011-11-10 10:04
Targowisko	Sprzedam Głośniki	2011-11-10 09:56
Targowisko	SPRZEDAM BCAA	2011-11-10 09:28
Targowisko	Kupię poręcze,obciążenie,maty	2011-11-10 09:26
Targowisko	SPRZEDAM BCAA	2011-11-10 09:22
Targowisko	SPRZEDAM BCAA	2011-11-10 06:22
Targowisko	Sprzedam Głośniki	2011-11-10 06:22
Targowisko	[K] Telefon do 150 zł	2011-11-09 23:22
Targowisko	[K] KUPIE USZKODZONE TELEFONY!!!	2011-11-09 23:21
Targowisko	[K] KUPIE USZKODZONE TELEFONY!!!	2011-11-09 23:20
Targowisko	Sprzedam Głośniki	2011-11-09 23:19