SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Portal

Rejestracja

empoditi

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

0

otrzymanych szacunów

14

przeczytanych postów

68

napisanych postów

Imię Krzysiek

Nazwisko Kiraga

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Zacząłem 11.11.11 :)

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.11.2014 (16:05)

Data rejestracji 13.11.2011 (20:01)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Nieco ponad rok cwiczen a więc mam 17 lat , cwicze dokladnie od sierpnia 2010 z przerwami . teraz zaczynam jechac na ostro to znaczy przykladanie sie do treningow dieta , determinacja nie bd odpuszczania " bo mi sie nie chece " . prosze o szczere opinie , krytyke . czy	19	2011-11-13 22:15

1

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Nieco ponad rok cwiczen	2011-11-13 22:33
Odżywianie i Odchudzanie	Nieco ponad rok cwiczen	2011-11-13 22:31
Odżywianie i Odchudzanie	Nieco ponad rok cwiczen	2011-11-13 22:29
Odżywianie i Odchudzanie	Nieco ponad rok cwiczen	2011-11-13 22:28
Odżywianie i Odchudzanie	Nieco ponad rok cwiczen	2011-11-13 22:28
Odżywianie i Odchudzanie	Nieco ponad rok cwiczen	2011-11-13 22:28
Odżywianie i Odchudzanie	Nieco ponad rok cwiczen	2011-11-13 22:27
Odżywianie i Odchudzanie	Nieco ponad rok cwiczen	2011-11-13 22:27
Odżywianie i Odchudzanie	Nieco ponad rok cwiczen	2011-11-13 22:26
Odżywianie i Odchudzanie	Nieco ponad rok cwiczen	2011-11-13 22:25
Odżywianie i Odchudzanie	Nieco ponad rok cwiczen	2011-11-13 22:25
Odżywianie i Odchudzanie	Nieco ponad rok cwiczen	2011-11-13 22:23
Galeria Zdjęć	NASZE PLECY VOL. II	2011-11-13 20:38

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy ryby można jeść codziennie? Czy ryby to dobre źródło białka?

Fitplota

Samson Dauda - Europa Pro 2026 jako test przed Olympią.

Badania naukowe

Dobre strony ADHA. ADHD a twórcze myślenie

Fitplota

Dave Bautista szykuje formę pod Kratosa.

empoditi 0 Początkujący

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane