terry6

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mariusz

Nazwisko Wojewodzic

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Piłka Nożna, Bieganie, Pływanie

Ostatnia aktywność 15.11.2011 (12:59)

Data rejestracji 09.11.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Bieganie i siłownia witam. od kilku lat trenuję piłkę nożną oraz bieganie na dystans.jednak chciał bym nabrać muskulatury nie rezygnując z ww. zajęć. jak powinienem się za to zabrać. treningi na siłowni rozpocząć pod kątem nabrania siły czy bardziej masę? jednym słowem	11	2011-11-13 23:04
Odżywianie i Odchudzanie	Wioślarz czy dobry witam. od dawna jestem zainteresowany kupnem jakiegoś przyrządu do ćwiczeń w domowym zaciszu podczas zimy.... z pośród wioślarza, orbitreka i rowerka stacjonarnego wybrałem właśnie wioślarza. rozwijam nogi, barki, plecy i przy okazji splam	1	2009-11-24 13:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Bieganie i siłownia	2011-11-16 18:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Bieganie i siłownia	2011-11-15 13:11
Odżywianie i Odchudzanie	Wioślarz czy dobry	2009-11-25 09:47
Firma	Orbitrek - czy warto kupić	2009-11-09 21:57
Firma	Orbitrek - czy warto kupić	2009-11-09 15:55