Archiwum październik 2006

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Thermo Speed

  Szymon75

  7

  1675

  0

  7 X 21:18

  
• cell pump w każdy dzień?

  naukowiec

  7

  1353

  0

  8 X 11:07

  
• Kaszka <:F>

  Anonim

  11

  3196

  0

  9 X 06:51

  
• mam GH w sprayu, dobre to?

  colocus222

  7

  1300

  0

  8 X 07:56

  
• Szkoleniowka Jerome Le Bannera

  to0mi

  6

  1604

  0

  8 X 21:00

  
• Redukcja ostateczna... %-)

  Anonim

  6

  1468

  0

  7 X 20:05

  
• trening na wytrzymałość dla początkującego

  djmarcin

  0

  860

  0

  7 X 16:16

  
• trening na wytrzymałość dla początkującego

  djmarcin

  0

  775

  0

  7 X 16:05

  
• Włocławek - kick

  R.P.R.

  4

  2282

  0

  8 X 16:07

  
• trening na wytrzymałość dla początkującego

  djmarcin

  0

  626

  0

  7 X 16:03

  
• trening na wytrzymałość dla początkującego

  djmarcin

  0

  741

  0

  7 X 16:02

  
• trening na wytrzymałość dla początkującego

  djmarcin

  0

  676

  0

  7 X 16:02

  
• trening na wytrzymałość dla początkującego

  djmarcin

  0

  666

  0

  7 X 16:01

  
• Czy to ścięgno ?

  Glyph

  1

  1308

  0

  7 X 16:17

  
• trening na wytrzymałość dla początkującego

  djmarcin

  0

  994

  0

  7 X 16:00

  
• trening na wytrzymałość dla początkującego

  djmarcin

  0

  888

  0

  7 X 16:00

  
• „Ludzie kopią sobie groby nożem i widelcem"- przetworzona żywność

  Caramel

  1

  4320

  0

  7 X 16:18

  
• Hst ocencie/poprawcie

  Błażej05

  4

  1096

  0

  12 X 09:28

  
• stopa

  imian

  3

  2731

  0

  9 X 09:55

  
• jak rozplanowac drugi cykl?

  hektor1800

  21

  2530

  0

  7 X 16:15

  
• 2 cykl co na to ?

  carbon2

  4

  1026

  0

  7 X 19:02

  
• czy dextro juice mam brac tylko do krety? w dni nie treningowe brac? jak?

  Joseph89

  9

  2235

  0

  7 X 16:32

  
• Manekin

  Sawior

  4

  1764

  0

  9 X 17:40

  
• Co o tym sądzicie?

  Leon23

  5

  1134

  0

  7 X 15:27

  
• pas i paski

  elwisio

  9

  1842

  0

  12 X 14:13

  
• Dieta kumpla do oceny

  Mani3eK

  12

  1839

  0

  7 X 22:13

  
• Zablokowane konto

  szymek000

  2

  1636

  0

  7 X 15:41

  
• ocena/korekta planu

  Anonim

  2

  1018

  0

  7 X 21:05

  
• pytanie o wyciągi i poręcze

  Aros88

  11

  2978

  0

  7 X 19:46

  
• drazek - co polecacie ?:>

  przk

  4

  1238

  0

  8 X 13:06

  
• Plan na mase do korekty

  kocik7

  7

  1762

  0

  6 III 08:36

  
• Masa ciała

  bartlak

  3

  1357

  0

  8 X 23:33

  
• co jesc aby byc duzym i silnym xD

  gothic666

  8

  4328

  0

  8 X 12:35

  
• coś na trądzik

  Aros88

  35

  11743

  0

  17 III 17:25

  
• jak najlepiej to trenować ?

  Aros88

  12

  5380

  0

  8 X 23:09

  
• Ja :)

  Kryzbi89

  34

  7166

  0

  26 XII 15:30

  
• bieganie , basen hmm ?

  Aros88

  20

  5096

  0

  23 IX 18:28

  
• Niewiem czy to dobrze czy zle

  Omaaa

  5

  1240

  0

  7 X 23:17

  
• Guma.Co i jak?

  Mundek_NBA

  2

  1641

  0

  7 X 18:29

  
• Trennig do oceny :P :D

  K_N_D

  0

  739

  0

  7 X 13:15

  
• Bluza Lonsdale

  unquel

  2

  1873

  0

  21 X 14:30

  
• Zastąpienie ćwiczenia. Czy można ?

  małowielki

  4

  1364

  0

  7 X 19:18

  
• Piłkarz Roku 2006

  -Baca-

  39

  6048

  0

  8 XI 20:20

  
• Pomocy!!!! Prosze o trening~!!

  kiks86

  5

  1005

  0

  7 X 13:52

  
• słowa krytyki odnosnie mojego treningu....

  Tanut

  3

  1016

  0

  11 X 16:43

  
• Jak wykonac stojak na obciązenie + gryfy i hantle??

  Michailo

  4

  10216

  1

  9 X 08:58

  
• inkospor - cell pump ??jaki wynik

  Tiger022

  11

  2366

  0

  8 X 14:33

  
• Pomoc w przejscu ze split na cos w rodzaju full body. czy mozna ? PROSZE O ZDANIE

  mac_0004

  3

  1645

  0

  8 X 00:19

  
• HST POCZąTKUJąCY PROSZę O OCENY I UWAGI

  danio1989

  5

  1351

  0

  8 X 15:50

  
• Gwałtowny spadek siły - pomóżcie.

  unitra_

  13

  3026

  0

  7 X 21:20

  
• coś na wątrobe ?

  Aros88

  18

  5049

  0

  7 X 19:24

  
• Musisz zobaczyć!!!!

  micbar15

  0

  40933

  0

  7 X 12:06

  
• Pytanie co do gainerka !!

  Ronin MT

  5

  1281

  0

  7 X 13:03

  
• wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia

  frezeq

  15

  8732

  0

  8 X 00:40

  
• dla dziewczyny: jak spalic zbedny bf?

  ciesl0r

  3

  1663

  0

  30 X 20:31

  
• Sklep ze sprzetem.

  georgu

  4

  1496

  0

  8 X 22:35

  
• kteatyna Activita tcm

  _SEN_

  5

  1608

  0

  7 X 19:43

  
• HMB

  matrix1617

  4

  1280

  0

  7 X 16:18

  
• PISZCIE CO...

  Rychu18

  5

  1087

  0

  7 X 15:33

  
• co sadzicie o tej rozpisce???

  19bangow20

  28

  2855

  0

  8 X 22:31

  
• Boks a Siłownia

  tp1966

  9

  2186

  0

  11 X 11:01

  
• Co zamiast profesjonalnych witamin?

  Kryzbi89

  12

  2043

  0

  7 X 21:59

  
• 5 g kreatynki

  hektor1800

  4

  1007

  0

  7 X 11:45

  
• kupilem wspomaganie na mase prosze o ocene

  kornflejks

  12

  1888

  0

  7 X 10:35

  
• Inwestycja w silownie

  seba_kzn

  88

  14741

  0

  7 XII 19:19

  
• Ptk. Olimp/Bx - Sprzedam

  MarcelQ

  53

  5103

  0

  9 XI 18:24

  
• Co mam jesc, aby urosnac????

  Wazer

  2

  1826

  0

  7 X 09:24

  
• wyrownanie miesni na plecach

  Zanio

  14

  2078

  0

  7 X 15:50

  
• kre alkalyn - woda ?

  redd89

  4

  1752

  0

  7 X 10:47

  
• Pomocy w Diecie

  M.O.S

  3

  999

  0

  7 X 10:06

  
• Pomocy!

  balalajka

  2

  1216

  0

  8 X 19:31

  
• obrona czy kontra

  turtlekk

  6

  1781

  0

  8 X 11:20

  
• Trening do oceny na mase->maly tuning

  miokron

  6

  1478

  0

  7 X 12:33

  
• Z dołu na szczyt sam

  -Patafian-

  14

  2384

  0

  8 X 20:34

  
• mój ulubiony hitec...

  WILLHELM

  21

  2991

  0

  8 X 09:24

  
• Jaka kreatyna na początek?

  paweu88

  17

  19009

  1

  7 X 14:27

  
• bol plecow przy wioslowaniu

  dibller

  7

  3109

  0

  7 X 12:20

  
• co jesć przed i po treningu!

  Wawer22

  0

  983

  0

  6 X 23:46

  
• zmiana planu , prosze o ocene specjalistow

  Anonim

  17

  2466

  0

  8 X 21:16

  
• sprzedam 2x10kg i 2x5kg tylko WARSZAWA

  robert21

  2

  1025

  0

  7 X 12:15

  
• BCAA+Amino proste+glutamina jak brać w ciągu dnia???

  dj_kozi

  1

  1913

  0

  6 X 23:39

  
• SPRZEDAM BUTY TIMBERLAND I NIKE!!!!

  zbyleq

  7

  4462

  0

  2 I 20:25

  
• Pomoc w ulozeniu diety

  cysio_hw

  8

  1512

  0

  21 X 21:56

  
• KONTUZJA NADGARSTKA

  Anonim

  5

  1781

  0

  11 X 14:04

  
• sprzedam odzywki

  robert21

  17

  3646

  0

  8 X 01:17

  
• kreatyna

  buraq

  17

  2287

  0

  7 X 20:27

  
• jakie BIALKO polecacie? mabyc dobre i tanie!!!!

  colocus222

  15

  15400

  1

  7 X 20:59

  
• METODA NA JESIENNO-ZIMOWE PRZYROSTY MASY I SIŁY

  Mazuro13

  3

  1616

  0

  7 X 09:57

  
• Poprawiony plan- ocencie i poprawdzie

  Hexogen

  6

  1148

  0

  7 X 15:30

  
• dieta na mase a pizza?

  Domi2006

  6

  21188

  3

  7 X 13:35

  
• HMB i Dieta

  Szymon75

  7

  5091

  0

  7 X 13:38

  
• idzie zima - jaka profilaktyka?

  Anonim

  10

  1715

  0

  8 X 09:38

  
• pytanie

  cope

  8

  1318

  0

  7 X 11:29

  
• Plan na mase do oceny/poprawy

  Lookas69

  13

  2127

  0

  7 X 19:05

  
• Nitrobolon 2 gdzie tak miarka? %-)

  mm90

  3

  2066

  0

  7 X 08:47

  
• kupiłem wspomaganie na mase i prosze o ocene

  kornflejks

  0

  1162

  0

  6 X 22:10

  
• pomórzcie mi ułozyć plan do sw...

  dzyndzel01

  2

  859

  0

  6 X 22:35

  
• Pamięć

  JuGo

  10

  1651

  0

  7 X 20:37

  
• shock+storm

  Adam Sasza

  3

  1331

  0

  7 X 08:16

  
• trening na masę

  eby

  4

  1053

  0

  7 X 11:29