Mundek_NBA

Początkujący

Napisanych postów: 278 Przeczytanych: 2363 Szacuny: 0

Imię: Damian Nazwisko: Wasilek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-08-06 05:55:06 Data rejestracji: 2005-04-20 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Pionki

O mnie: b.d. Zajmuję się: Szkooła Zainteresowania: Sport, siłownia, koszykówka Dieta: ryżowa:D Uprawiane sporty: Koszykówka, siłownia Staż treningowy: 1,5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Buty do Footballu Amerykańskiego!	Inne dyscypliny	1	2012-08-06 06:04:56
Trening siłowy po operacji na kręgosłup szyjny.	Zdrowie i Uroda	3	2011-10-04 15:27:17
Kompresyjne złamanie trzonu C3. Pytanie	Zdrowie i Uroda	0	2010-11-12 22:29:50
Szyja, co to moze byc?	Zdrowie i Uroda	3	2010-04-05 17:27:14
Nietypowe pytanie- brak ubezpieczenia a kontuzja	Zdrowie i Uroda	1	2010-02-12 11:20:45
Ćwiczenia na utrzymanie mięśni ud- podczas skręcenia klana	Zdrowie i Uroda	0	2010-02-10 13:55:31
FUTBOL AMERYKAŃSKI	Inne dyscypliny	3	2005-12-30 01:01:40
Mleczny START Danona&Lubelli	Odżywianie i Odchudzanie	2	2008-02-08 23:18:44
Swole N + Cell Pump	Odżywki i suplementy	2	2008-10-28 21:14:16
Trening doo korekty:)	Trening dla zaawansowanych	9	2008-09-12 22:47:07
HST + CM3	Trening w domu	3	2008-04-28 01:01:48
wyskok podczas hst	Trening w domu	5	2008-01-04 00:48:39
Wyskok w HST	Inne dyscypliny	10	2008-01-01 23:50:20
Czy dobrze?Co wybrać? progres seri czy nie? HST...	Trening w domu	15	2007-12-24 13:44:16
HST do sprawdzenia! pilnie!	Trening dla zaawansowanych	8	2007-12-16 14:29:39
Do Krzych666	Trening dla zaawansowanych	6	2007-11-25 18:55:25
Trening do oceny	Trening dla początkujących	4	2007-11-25 22:07:08
Trening i odżywki do oceny	Trening dla zaawansowanych	8	2007-10-07 18:26:38
Rozplanowanie cyklu mono+SHG+Ostrowia	Odżywki i suplementy	3	2007-09-19 20:33:57
Przerwa przed cyklem kreatynowym	Odżywki i suplementy	10	2007-09-15 19:16:49
Mono czy jabłczan?bo nie poszło...	Odżywki i suplementy	7	2007-09-02 22:00:49
Pilne! Tydzien przerwy podczas cyklu	Odżywki i suplementy	3	2007-06-23 21:00:52
I cykl oceńcie	Odżywki i suplementy	4	2007-05-29 22:57:39
TREC MAGNUM 1,6kg-CARBO+BIAŁKO+MCT+ KREATYNA-EOD co o tym sądzicie??	Odżywki i suplementy	5	2007-05-19 01:30:08
Planik do oceny	Trening dla zaawansowanych	4	2007-05-16 00:26:34
Brak postępów od 2miechów	Trening dla zaawansowanych	13	2007-04-11 00:18:20
Co po kreatynce mono?	Odżywki i suplementy	4	2007-04-02 23:30:04
Od czego zacząć?	Odżywki i suplementy	11	2006-12-05 20:32:18
Powrót siły i utraconych kg	Trening dla zaawansowanych	15	2006-11-03 14:03:40
Guma.Co i jak?	Odżywianie i Odchudzanie	2	2006-10-07 13:16:59

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening siłowy po operacji na kręgosłup szyjny.	Zdrowie i Uroda	2011-10-04 15:33:06
Szyja, co to moze byc?	Zdrowie i Uroda	2010-04-05 19:46:24
Problem z boczkami co mam zrobić?	Trening dla zaawansowanych	2009-08-23 16:08:42
Walka z wyższym przeciwnikiem w "warunkach naturalnych"	Sztuki Walki	2009-08-23 00:34:27
a6w efekty:)!!!!	Galeria Zdjęć	2009-07-12 21:41:49
Mój Progres :)	Galeria Zdjęć	2009-05-28 22:31:06
Swole N + Cell Pump	Odżywki i suplementy	2008-10-28 23:12:33
Cwiczenie przedramienia a rzuty do kosza?	Inne dyscypliny	2008-10-02 15:56:31
Split 2x partia w tyg.	Trening dla początkujących	2008-09-25 22:04:27
Trening doo korekty:)	Trening dla zaawansowanych	2008-09-15 00:25:52
Trening doo korekty:)	Trening dla zaawansowanych	2008-09-14 19:28:57
Trening doo korekty:)	Trening dla zaawansowanych	2008-09-14 01:57:13
Trening doo korekty:)	Trening dla zaawansowanych	2008-09-13 17:11:16
zdjęcia po cyklu:]	Galeria Zdjęć	2008-08-06 20:50:14
koszykówka- CO WAS WNERWIA	Inne dyscypliny	2008-07-27 13:00:55
koszykówka-gra na betonie niszczy stawy?	Inne dyscypliny	2008-07-27 12:59:20
a6w efekty:)!!!!	Galeria Zdjęć	2008-07-24 21:38:32
a6w efekty:)!!!!	Galeria Zdjęć	2008-07-23 23:44:33
a6w efekty:)!!!!	Galeria Zdjęć	2008-07-23 18:50:09
a6w efekty:)!!!!	Galeria Zdjęć	2008-07-23 18:25:10
a6w efekty:)!!!!	Galeria Zdjęć	2008-07-23 18:24:33
a6w efekty:)!!!!	Galeria Zdjęć	2008-07-23 18:23:57
a6w efekty:)!!!!	Galeria Zdjęć	2008-07-23 18:23:23
a6w efekty:)!!!!	Galeria Zdjęć	2008-07-23 18:22:51
a6w efekty:)!!!!	Galeria Zdjęć	2008-07-23 18:22:20
a6w efekty:)!!!!	Galeria Zdjęć	2008-07-23 18:21:44
a6w efekty:)!!!!	Galeria Zdjęć	2008-07-23 18:21:05
a6w efekty:)!!!!	Galeria Zdjęć	2008-07-23 18:20:19
a6w efekty:)!!!!	Galeria Zdjęć	2008-07-23 18:19:41
Gregg Valentino	Z archiwum kulturystyki	2008-06-27 21:06:16

Mundek_NBA

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?