Xabi

Początkujący

Napisanych postów: 1564 Przeczytanych: 11110 Szacuny: 23

Imię: Mariusz Nazwisko: Żurek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 5/9/2018 11:21:05 AM Data rejestracji: 9/10/2005 12:00:00 AM Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: Jestem Mariuszek };-) Laski piszcie do mnie 8-) Zajmuję się: %-) Zainteresowania: %-) Dieta: Tak Uprawiane sporty: Tylko te przyjemne %-) Staż treningowy: Ciągle większy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Poranne Treningi - Bieslko Biała	Baza klubów Sztuk Walki	0	4/10/2012 10:05:06 PM
ostrowia	Odżywki i suplementy	21	3/16/2006 9:41:20 PM
Fałszerze jedzenia	Odżywianie i Odchudzanie	30	6/18/2006 2:45:42 PM
Do "starszych" panów.	Doping	52	10/18/2006 1:14:24 PM
Uwaga na margaryny i transizomery	Odżywianie i Odchudzanie	20	9/4/2006 8:57:53 PM
Miejsce mięsa w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	27	6/24/2006 3:54:50 PM
Jak jeść aby dłużej cieszyć się życiem?	Odżywianie i Odchudzanie	10	8/5/2006 3:44:28 PM
Tłuszcze jak na lekarstwo	Odżywianie i Odchudzanie	9	10/2/2006 5:38:46 PM
Zawartość kofeiny w produktach spożywczych	Odżywianie i Odchudzanie	6	8/6/2006 1:37:08 PM
Gazy	Odżywianie i Odchudzanie	21	2/22/2006 3:04:51 PM
Mineralna, ale jaka?	Odżywianie i Odchudzanie	15	9/26/2006 10:39:38 AM
Musli	Odżywianie i Odchudzanie	16	2/24/2006 8:04:50 AM
Ostrowia WPC 1800g	Pytania do obsługi sklepu	6	2/17/2007 1:49:24 PM
Arystokracja wśród żywności, czyli produkty rolnictwa ekologicznego	Odżywianie i Odchudzanie	10	2/16/2007 11:38:23 AM
Kofeina zmniejsza ból po ćwiczeniach fizycznych	Odżywianie i Odchudzanie	5	1/14/2007 7:18:02 PM
Preparaty witaminowe nie chronią przed chorobami serca	Odżywianie i Odchudzanie	7	10/31/2006 11:48:31 AM
Czynniki ryzyka miażdżycy u osób długotrwale odżywiających się dietą wysokotłuszczową	Odżywianie i Odchudzanie	5	10/5/2006 11:28:51 AM
Pułapki light	Odżywianie i Odchudzanie	30	10/3/2006 4:32:35 PM
Dieta może pomóc kobietom z chorobą jajników	Odżywianie i Odchudzanie	5	9/7/2006 5:55:29 PM
Spalacze dla ekto	Odżywki i suplementy	16	9/2/2006 10:39:57 AM
Spalacze dla ekto	NUTRIFARM&OLIMP	1	9/4/2006 7:45:41 PM
Cholesterol nie jest zły	Odżywianie i Odchudzanie	2	8/11/2006 2:10:09 PM
Co kryją w sobie pełne ziarna	Odżywianie i Odchudzanie	1	8/11/2006 1:21:45 PM
Witaminy jak feromony	Odżywianie i Odchudzanie	9	8/9/2006 9:02:47 AM
Tłuszcze	Odżywianie i Odchudzanie	10	8/8/2006 6:55:00 PM
Diety "cud" - diety bardzo niskokaloryczne i głodówki	Odżywianie i Odchudzanie	9	7/25/2006 5:56:14 PM
Efekt jo - jo dlaczego do niego dochodzi	Odżywianie i Odchudzanie	3	7/1/2006 1:33:23 PM
Wrażliwość insulinowa	Odżywianie i Odchudzanie	14	6/7/2006 2:10:54 PM
Dwie sprawy	Odżywianie i Odchudzanie	17	6/8/2006 9:19:58 AM
Dzień Dziecka	Odżywianie i Odchudzanie	18	6/1/2006 12:14:28 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Mobine zarabianie, zarabianie przez internet	Po siłowni, o siłowni	3/29/2017 1:54:56 PM
Do "starszych" panów.	Doping	11/13/2009 10:31:28 AM
Do "starszych" panów.	Doping	11/13/2009 9:20:02 AM
!!! Ankieta na temat Odżywiania proszę o wypełnienie !!!	Odżywianie i Odchudzanie	11/12/2009 2:06:30 PM
czy to zdrowe??	Odżywianie i Odchudzanie	6/1/2009 6:49:53 PM
czy to zdrowe??	Odżywianie i Odchudzanie	6/1/2009 6:48:34 PM
Dieta dla ektomorfa do oceny - pilne	Odżywianie i Odchudzanie	6/1/2009 6:44:11 PM
czy to zdrowe??	Odżywianie i Odchudzanie	6/1/2009 6:37:13 PM
czy to zdrowe??	Odżywianie i Odchudzanie	6/1/2009 6:34:25 PM
dieta carb-cycling	Odżywianie i Odchudzanie	6/1/2009 6:23:22 PM
dieta carb-cycling	Odżywianie i Odchudzanie	6/1/2009 2:50:59 PM
czy przybędzie mi troche masy?	Odżywianie i Odchudzanie	6/1/2009 2:48:41 PM
zmniejszenie bf na dodatnim bilansie	Odżywianie i Odchudzanie	6/1/2009 2:47:33 PM
makaron z serem	Odżywianie i Odchudzanie	6/1/2009 2:43:40 PM
Do "starszych" panów.	Doping	10/8/2008 12:07:14 PM
Uwaga- szczurze zęby w jedzeniu!	Odżywianie i Odchudzanie	8/1/2008 7:30:21 PM
W kuchnii PLUSZKÓW 6, czyli spamPOST odżywiania. Smażymy z tym koxem %-)	Odżywianie i Odchudzanie	8/1/2008 10:31:08 AM
Uwaga- szczurze zęby w jedzeniu!	Odżywianie i Odchudzanie	8/1/2008 12:25:20 AM
impreza ?///	Odżywianie i Odchudzanie	8/1/2008 12:18:46 AM
POJEDYNCZE PYTANIA cz.2	Odżywianie i Odchudzanie	6/22/2008 12:47:15 PM
piwo co i jak????	Odżywianie i Odchudzanie	6/22/2008 12:39:26 PM
POJEDYNCZE PYTANIA cz.2	Odżywianie i Odchudzanie	6/22/2008 12:32:05 PM
Dieta temat rzeka :P	Odżywianie i Odchudzanie	5/19/2008 6:50:13 PM
Nabijamy kase v3 !	Po siłowni, o siłowni	5/16/2008 3:01:56 PM
Nabijamy kase v3 !	Po siłowni, o siłowni	5/15/2008 12:15:51 PM
Co właśnie wcinasz %-)	Odżywianie i Odchudzanie	5/14/2008 1:31:36 PM
Co właśnie wcinasz %-)	Odżywianie i Odchudzanie	5/14/2008 1:27:22 PM
serwatka z allegro za 3 zł...	Odżywianie i Odchudzanie	5/12/2008 10:30:24 PM
Stek z kurczaka	Odżywianie i Odchudzanie	5/12/2008 4:15:55 PM
Kefir 0% Mleczna Dolina	Odżywianie i Odchudzanie	5/12/2008 4:12:41 PM

Xabi

Początkujący

Artykuły

Big Ramy ujawnia, kto jego zdaniem będzie w TOP 5 Mr. Olympia

Wznosy ramion bokiem z hantlami siedząc - Dumbbell Seated Lateral Raise

Pyszne desery z owocami i nasionami chia bez dodatku cukru