Odżywianie i Odchudzanie

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta naredukcję

  Garlic19

  21

  2014

  0

  17 X 17:29

  
• Jaki ergometr do domu?

  BlackPete

  0

  1763

  0

  17 X 17:25

  
• Dieta / Call / Raise ? xD

  SiKeT

  8

  930

  0

  17 X 17:20

  
• Problem ze zwiększeniem węglowodanów.

  mx510

  5

  993

  0

  17 X 17:16

  
• ocena diety na redukcję.

  lukaso100

  10

  900

  0

  17 X 17:14

  
• Trening na CKD - prosba o pomoc

  xzaar77

  11

  1334

  0

  17 X 15:21

  
• Dieta na mase

  Porsi

  1

  751

  0

  17 X 15:00

  
• Dieta do oceny

  Ult93

  8

  761

  0

  17 X 14:12

  
• I Dieta do oceny - leca Sogi

  pajak113

  4

  833

  0

  17 X 14:11

  
• Tradycyjnie - dieta do sprawdzenia, prosze o porady

  dilo

  16

  1884

  0

  17 X 14:08

  
• Czy dobrze sie odżywiam i jem odżywki??:)

  MichaelloE

  4

  1179

  0

  17 X 13:40

  
• Dieta 2200 kcal

  KubaACM

  2

  4406

  0

  17 X 12:18

  
• dieta na czystą mase

  rafal_rk

  8

  1350

  0

  17 X 11:17

  
• Masa

  samo33

  1

  819

  0

  17 X 11:16

  
• DIETA, SZTUKI WALKI, PROBLEM

  before

  3

  855

  0

  17 X 11:12

  
• zależy mi na opinii

  skeni

  14

  1751

  0

  17 X 10:55

  
• Redukcja.

  cobra911

  2

  796

  0

  17 X 09:29

  
• Dieta do oceny!!!!!!!!!!!!!!!

  Pawlo187

  8

  746

  0

  17 X 08:40

  
• Wymarzona sylwetka [redukcja] - moje próby manipulowania węglami

  rozkminion

  8

  1294

  0

  17 X 08:13

  
• Moja dieta...

  J_A_G_L_A

  19

  1481

  0

  17 X 07:59

  
• 2 posiłki

  Zorcin1994

  3

  712

  0

  16 X 23:05

  
• jedzenie węglowodanów

  Vercyn

  14

  1978

  0

  16 X 23:04

  
• Chcę zgubić brzuch i nie tylko :/

  Gladiators

  7

  1341

  0

  16 X 22:50

  
• Dieta - redukcja

  Jensonn

  1

  815

  0

  16 X 22:00

  
• POMOCY !!! Jak spalić tłuszcz TYLKO z brzucha !! .. Proszę o pomoc.

  MBrian

  16

  6740

  1

  16 X 21:28

  
• Diete do oceny !! Prosze o szybka odpowiedz

  B4rtezzz

  3

  717

  0

  16 X 21:21

  
• spalic tłuszcz z brzucha

  hody15

  2

  1439

  0

  16 X 20:34

  
• Poprawa diety

  Benek333

  2

  836

  0

  16 X 20:21

  
• Ja i mój problem. xD

  MarcinGie

  5

  944

  0

  16 X 19:13

  
• oryginalne pytanie

  hardcore87

  15

  1501

  0

  16 X 18:57

  
• Pomoce przy intensywnym trybie zycia.

  loc22

  8

  1313

  0

  16 X 18:44

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  impi

  4

  662

  0

  16 X 17:15

  
• Dieta+MASS XXL 3kg.

  Mateoxd

  1

  957

  0

  16 X 17:11

  
• Straszny ból pachwin

  Ben3k

  5

  1997

  0

  16 X 16:02

  
• Pomocy Dieta

  Gabri3l

  6

  821

  0

  16 X 15:59

  
• Dieta do sprawdzenia i kilka pytan

  Buj4K

  7

  1589

  0

  16 X 15:13

  
• Ambitny - Warto pomóc

  Osloo

  4

  788

  0

  16 X 15:00

  
• Prośba o ocenę diety reducyjnej i rozwianie jednego problemu

  mateusz_r

  4

  989

  0

  16 X 13:55

  
• Dieta na mase prosze o ocenę.

  Longer93

  5

  748

  0

  16 X 13:49

  
• Dieta na masę do oceny. 80kg/188cm

  dope

  11

  2442

  0

  16 X 09:35

  
• Makaron z pesto?

  omc12

  8

  6146

  2

  16 X 08:54

  
• Low Carb na mase

  serser18

  3

  697

  0

  16 X 06:59

  
• Dieta do oceny.

  Shuffek

  5

  994

  0

  16 X 06:48

  
• redukcja-gainer

  gortat

  1

  736

  0

  16 X 06:32

  
• co z tym apetytem?

  skeni

  8

  884

  0

  15 X 23:27

  
• Układanie diety-Redukcja

  rossiNH

  2

  931

  0

  15 X 22:59

  
• dieta prosze o weryfikacje

  Dziuban323

  5

  718

  0

  15 X 22:54

  
• Dieta na mase 85kg - Do Ocenki

  MarciEro

  6

  1594

  0

  15 X 22:47

  
• Proszę o diete.

  chackud

  1

  650

  0

  15 X 21:18

  
• Dieta na mase = pomocy ?

  Anonim

  17

  1666

  0

  15 X 20:57

  
• Zrzucenie kilka kilo

  Anonim

  1

  782

  0

  15 X 20:26

  
• Jak najprościej przygotować jedzenie, moje podejście

  krzluczak

  1

  740

  0

  15 X 20:18

  
• Proszę o ocenę ewentualnie poprawę diety na masę

  Ajgored

  10

  1001

  0

  15 X 20:14

  
• Rozciąganie na drążku

  jonny45

  2

  1551

  0

  15 X 20:10

  
• Typy budowy ciała: endomorfik, mezomorfik, ektomorfik

  netfan

  34

  123673

  3

  15 X 16:05

  
• dzienne zapotrzebowanie na kcal

  kolek ziel

  26

  20390

  0

  15 X 15:51

  
• Dieta pod krytykę

  Barah

  2

  678

  0

  15 X 15:48

  
• Czym moge zastąpić twarożek i jogurt naturalny

  Seeebaaa

  5

  5229

  2

  15 X 15:31

  
• 4 tydzień redukcji... co dalej?

  trenko498

  23

  3478

  0

  15 X 13:20

  
• Dieta na mase+kilka pytań

  Adekk94

  9

  3437

  1

  15 X 13:12

  
• Magiczne mikstury S. Ambroziaka - pytanie.

  tomaszS

  3

  1429

  0

  15 X 12:22

  
• Kompletny Nowicjusz - prosze o rade, pomoc.

  d4mianb

  1

  580

  0

  15 X 10:37

  
• Redukcja po cyklu na masę - kilka pytań

  Detoxik

  2

  867

  0

  15 X 09:20

  
• Potrzebna DIETA od zaraz !!!

  walaone

  1

  710

  0

  15 X 05:44

  
• Poranny głód

  bubba89

  3

  2412

  0

  15 X 05:32

  
• Jakie odżywki przy częstym treningu?

  Pakane

  3

  936

  0

  15 X 05:31

  
• dietetycy szrlatatni??

  nastic

  26

  3821

  0

  15 X 00:28

  
• Moja dieta

  bubuch

  11

  1567

  0

  14 X 22:56

  
• Dieta redukcyjna

  Hania9

  14

  1179

  0

  14 X 21:51

  
• Dieta na mase do oceny

  Wisnia9

  3

  835

  0

  14 X 21:50

  
• Proźba o ułożenie diety

  kama1995

  1

  660

  0

  14 X 21:37

  
• Płatki owsiane

  ghost41

  23

  2569

  0

  14 X 21:34

  
• wartości odżywcze oliweczek ;]

  peler

  1

  770

  0

  14 X 21:00

  
• Miesiąc po i waga w miejscu.

  avert

  20

  1817

  0

  14 X 20:40

  
• Moje zapotrzebowania

  Achim1920

  7

  785

  0

  14 X 20:35

  
• OTO MA DIETA

  Rufi190

  26

  2112

  0

  14 X 20:22

  
• Rozkład procentowy

  crashhhh

  3

  2542

  1

  14 X 20:13

  
• Ładnie proszę o sprawdzenie diety.

  majezon

  5

  882

  0

  14 X 19:55

  
• Czym zastapic !! Wazne

  B4rtezzz

  5

  1037

  0

  14 X 19:42

  
• Dietka do oceny/korekty

  kRtFl

  5

  708

  0

  14 X 19:27