MBrian

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

174

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko MC

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Tarnów

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.12.2017 (20:23)

Data rejestracji 08.03.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Kreatyna po Skleroterapii.(teleangiektazje,naczynka,krążenie). witam.jestem 4 miesiące po zabiegu skleroterapii.proces zanikania widocznych rozszerzonych naczynek nadal trwa oczywiście gdyż nie jest to proces natychmiastowy.aktualnie skończyłem brać tabletki na krążenie których zażywanie było konieczne przez 3	1	2017-12-15 10:34
Odżywianie i Odchudzanie	Poszukuję serka.Duża ilość białka . bardzo mało tłuszczu. Piszcie .. witam was forumowicze.czy znacie jakies serki (twarogowe lub inne) o dobrej przyswajalnosci bialka ,ktore zawieraja go duzo na 100g a tłuszczu do 1,25g??? oraz są w przystępnej cenie.jesli cokolwiek wiecie,piszcie proszę. pilne .pozdrawiam..	7	2011-01-31 17:39
Odżywianie i Odchudzanie	POMOCY !!! Jak spalić tłuszcz TYLKO z brzucha !! .. Proszę o pomoc. witam.. mam 17 lat, trenowalem na silce ,jestem przypakowany ,tylko mam tluszcz na brzuchu (szczegolnie dolna partia).co mam zrobić żeby tylko z brzucha spalić ten tluszcz ??? jesli wiecie ,piszcie proszę ,oczekuję rozsądnych odpowiedzi. z góry	16	2010-10-14 17:53
Zdrowie i Uroda	Czy Zwis ,Zwisanie na drążku powoduje wydłużenie rąk????? witam was forumowicze. chcialbym sie wiedzieć czy zwis na drążku powoduje wydłużenie rąk,, jesli wiecie , piszcie proszę .... czekam na odpowiedzi. :)	17	2010-10-04 20:52
Trening dla początkujących	Program , Trening Skocznościowy ,, POMOCY !!! ... witam was forumowicze :d.. potrzebuję porady w sprawie wyżej wymienionej .. zacząłem p.skocznościowy ale... ułożony z poszczególnych ćwiczeń (ze wzgledu na szkodliw. innych np air allert). piszac jak je sie wykonuje nic raczej nie zrozumielibyscie	0	2010-04-23 18:16
Inne dyscypliny	Program , Trening Skocznościowy ,, POMOCY !!! ... witam was forumowicze :d.. potrzebuję porady w sprawie wyżej wymienionej .. zacząłem p.skocznościowy ale... ułożony z poszczególnych ćwiczeń (ze wzgledu na szkodliw. innych np air allert). piszac jak je sie wykonuje nic raczej nie zrozumielibyscie	1	2010-04-16 22:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Poszukuję serka.Duża ilość białka . bardzo mało tłuszczu. Piszcie ..	2011-02-01 18:45
Odżywianie i Odchudzanie	Poszukuję serka.Duża ilość białka . bardzo mało tłuszczu. Piszcie ..	2011-02-01 17:50
Odżywianie i Odchudzanie	POMOCY !!! Jak spalić tłuszcz TYLKO z brzucha !! .. Proszę o pomoc.	2010-10-16 13:13
Odżywianie i Odchudzanie	POMOCY !!! Jak spalić tłuszcz TYLKO z brzucha !! .. Proszę o pomoc.	2010-10-15 21:30
Odżywianie i Odchudzanie	POMOCY !!! Jak spalić tłuszcz TYLKO z brzucha !! .. Proszę o pomoc.	2010-10-15 17:21
Odżywianie i Odchudzanie	POMOCY !!! Jak spalić tłuszcz TYLKO z brzucha !! .. Proszę o pomoc.	2010-10-14 19:38
Odżywianie i Odchudzanie	POMOCY !!! Jak spalić tłuszcz TYLKO z brzucha !! .. Proszę o pomoc.	2010-10-14 19:05
Zdrowie i Uroda	Czy Zwis ,Zwisanie na drążku powoduje wydłużenie rąk?????	2010-10-07 20:09
Zdrowie i Uroda	Czy Zwis ,Zwisanie na drążku powoduje wydłużenie rąk?????	2010-10-06 19:03
Zdrowie i Uroda	Czy Zwis ,Zwisanie na drążku powoduje wydłużenie rąk?????	2010-10-06 11:43
Zdrowie i Uroda	Czy Zwis ,Zwisanie na drążku powoduje wydłużenie rąk?????	2010-10-05 18:27
Inne dyscypliny	Program , Trening Skocznościowy ,, POMOCY !!! ...	2010-04-16 22:17
Aktualności - Sporty Siłowe	Rekord Guinnesa	2008-03-18 15:58
Aktualności - Sporty Siłowe	Rekord Guinnesa	2008-03-18 15:49
Aktualności - Sporty Siłowe	Rekord Guinnesa	2008-03-18 15:41
Aktualności - Sporty Siłowe	Rekord Guinnesa	2008-03-08 18:09
Aktualności - Sporty Siłowe	Rekord Guinnesa	2008-03-08 18:07