Jensonn

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.10.2010 (20:50)

Data rejestracji 15.10.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Olimp Omega-3 Gold jeśli kupię sobie olimp omega-3 gold to nie muszę już pić oliwy, oleju i innych tego typu świństw ? brać to tak jak zalecają 1 kapsułka 2x dziennie ?	6	2010-10-20 22:40
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta - redukcja... witam, mam trochę pytań ale głównie o dietę stąd ten dział. mam 27 lat 189cm wzrostu i ważę 128kg unsure.gif na siłowni od 8 lat z przerwami i tą najdłuższą ostatnią - 2 letnią w której nic nie robiłem kompletnie i zapuściłem się strasznie na	6	2010-10-15 18:50
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta - redukcja witam, mam trochę pytań ale głównie o dietę stąd ten dział. mam 27 lat 189cm wzrostu i ważę 128kg unsure.gif na siłowni od 8 lat z przerwami i tą najdłuższą ostatnią - 2 letnią w której nic nie robiłem kompletnie i zapuściłem się strasznie na	1	2010-10-15 18:09