cobra911

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

742

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.02.2012 (09:22)

Data rejestracji 07.10.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja. witam wszystkich! na początek krotka opowiesc. mam budowę endomorficzną. przed wakacjami 30% mojego ciala to byl tluszczyk. od 09.08.2010 postanowiłem zmienić styl życia. ulozylem dietke, zaczalem cwiczyc. wczoraj dokonalem pomiaru tkanki i wyszlo	2	2010-10-16 20:35
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja do oceny. witam! przepraszam z góry za brak danych w pomiarach. celem i prośbą jest ocena niżej wypisanej diety. jest to przykładowy dzień, ponieważ staram się ją urozmaicać. zapomniałem dodać, że stosuję tą dietę od 40 dni i zrzuciłem 10	5	2010-09-17 23:26
Odżywianie i Odchudzanie	Czy dieta którą stosuję jest dobra? witam wszystkich! od dłuższego czasu śledzę to forum i muszę przyznać, że jest chyba najlepsze w polsce:). ale dość zbędnego gadania i powróćmy do tematu. jestem studentem 3go roku, przez złe (szybkie) studenckie odżywianie przytyłem dobre	6	2008-10-07 21:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja.	2010-10-17 09:29
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja do oceny.	2010-09-19 10:33
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja do oceny.	2010-09-18 19:30
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Zbilansowana 20 kg w plecy by Pereziusz	2008-10-28 00:01
Odżywianie i Odchudzanie	Czy dieta którą stosuję jest dobra?	2008-10-08 14:45