...
Napisał(a)
Co do diety juz pisalam, masz jesc różnorodnie i nie liczyc, masz 16 lat jeszcze roznies, tylko jesc czysto i tyle by zaspokoić swój glod. Z piersią kurczaka ie przesadzaj inne miesa i ryby sa konieczne. Zarys ok, "zdrowe" produkty sa powszechnie znane
Poprzedni temat
Redukcja by Marcin :p
Następny temat
Pomoc dla Ektomorfika, dieta do sprawdzenia.
Polecane artykuły