faftaq

faftaq wysłał fitnessce próbki supli z yohą dla mnie - pewnie za jakies 2tyg. wleci Jak dla mnie yoha musi iść solo + do tego jakiś spalacz najzwykleszy. Dlatego że można wszystko dobrać pod siebie, a tak jak kupisz jakiś gotowy suplement to yohy jest przeważnie max do 8mg a innych syfów pełno.

15g węgli ? Dodawaj po 25g. Na starcie dodaj nawet te 300 kcal więcej z węgli i fatu, ale aktywności nie zmieniaj. Nic Cię nie zaleje, nie bój się. Zalałoby Cię gdybyś nagle 3000 kalorii zaczął jeść. Jest też opcja o której pisał Faftaq - dowalić ileś tam kalorii zbliżonych do CPM, a potem dodawać powoli. W tydzień nie schudłeś tak i w [...]

Dokładnie, może faftaq wyjaśni to zjawisko ;-) Uczucie głodu nie jest jakieś nieznośne, ale powoduje duży dyskomfort i rozkojarzenie przynajmniej w moim przypadku. Zmieniony przez - Mosto w dniu 2015-10-30 19:27:26

Każdy współpracuje albo przynajmniej by chciał współpracować z faftaq'iem. Ten to ma wzięcie %-) Że was na tego faceta stać :))

[...] i dotyczy krótkich peptydów, które nastepnie po rozlozeniu do jeszcze krotszych ( najczesciej di i tri-peptydow oraz wlasnie i pojedynczych aminowkasów) wchlaniane są do komórek. Dalej mamy juz trawienie wenatrzkomorkowe - ale i ono dotyczy peptydow, a nie konkretnych juz aminokwasów. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-05-06 23:30:33

Wiem, że w porządku taki joke mały był No to chyba faftaq mógłby być

faftaq dzialac cos tam dziala,jakies efekty widac,rewelacji jak za ta kase to nie ma.obwod pasa sie zmniejszyl troche(to glowny cel)hm ale sa aeroby po silowym.wlasnie tez tak mysle zeby go sobie darowac,skoncze to co mam,tylko nie wiem co po nim?schorch cos jak dla mnie moglby byc zaslaby,tak mysle.co bys zaproponowal? pozdrawiam

faftaq mam pytanko Czy moge kupi sobei tego Schrocka zamiast l carnityny któa biore bo jestem jak wiadomo poczatkujacy :)

Faftaq mam pytanko jestem pocżatkujacy na siłowni trenuje miesiac czasu biore l Carnityne czy moe cos dorzuci do tego :)

[...] na okres potreingowy i czesc zostawił w sniadaniu, ew w posilku przedtreningowym. Wyrzuć otręby pszenne, jesli już - daj owsiane. Pamietaj ze szybka redukcja = szybki powrót. Trening daj do sprawdzenia w dziale z treningiem, nie czuję się kompetentny do udzielania porad w tym zakresie. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-07-16 13:45:19

faftaq jakie reduktory polecasz?

Faftaq, dzięki wielkie za porady i suplementację. Co do gino to wątpie, żeby się cofnęło, jeszcze nie słyszałem o kimś kto ma to z 2-3 lata i nagle mu znika... chyba ostatecznie będzie skalpel...

hej, faftaq powiedz no mi długo trzeba rzucic tzw oponke ..długo to zajmuje ew. teraz biore l karnityne i Thermo speed extreme i basen dwa razy w tygodniu :)

faftaq patrzyłem na recenzje tego san tight xtreme i tylko 14 osób uważa że jest b.dobry jesteś pewien że na mnie podziała? dodam tylko że zarówno jet fuel jak i man scorch na mnie ani trochę nie działały:/

faftaq, wiem, że Ty tu jesteś specjalistą, a ja nie mam nic do gadania, ale gdy zdarza mi się wyjątkowo "zatłuszczyć" to mam podobną sytuację do pit'a. Początkowo wysokie tętno, a gdy łapię kondycję to po prostu tętno wtedy niższe, bo " te ćwiczenia już na organiźmie nie robią wrażenia". Jak dla mnie to norma :PP Pozdrawiam

Faftaq, a ten scorch jest w bezpieczny dla młodocianów? Co sądzisz o thermo stim? Jak on się ma w porównaniu do scorcha? Moge kupić otwartego scorcha od znajomego, ale się zastanawiam nad sensem brania spalacza, skoro często dojadam coś typu pomarańcza, batonik ;/

[...] będę musiał zwiększyc porcje białka w diecie? - nie Z czym można go jeszcze połączyć, aby skutecznie redukował poziom tłuszczu? - z preparatami takimi jak: http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Omega_3-opis26439.html ewentualnie BCAA i karnityną pól roku to za długa redukcja. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-02-02 15:34:27

BCAA jest w proszku,a Hydroxycut, to jest najnowsze - hardcore, nie to zwykłe, a dieta ok, postaram się. To BCAA kazano mi pic albo przed albo po treningu, natomiast Hydro 1-2 na dzie. To wersja w saszetkach, również do rozopuszczenia. Co Ty na to faftaq?

Ogólnie to co nie napiszesz to Faftaq i tak scorcha poleci, bo na początek ponoć rewelka jest. Ja kończę TSE, ogarniam kasę i na maj scorch ; ) Zmieniony przez - garenge w dniu 2011-03-22 22:25:42

No tak mi zawsze Faftaq doradzał, żebym scorcha kupił, ale nie miałem kasy. Teraz co kupie to na bank scorch. Jak chcesz to kupuj. Ale po tym cyklu" ze spalaczem zrób 2-3 tyg przerwy to będzie mocniej działał.