faftaq

ta... faktycznie bez kofeiny jadles Molder WF kiedys? pump express tez i kretke i kofeine zawiera Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-12-04 00:01:29

faftaq też daje bcaa, tylko daje już non stop przed i po treningu, ze już mi wylatuje z głowy jako suplementacja bo to już przyzwyczajenie

wyszukiwarka. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-18 14:02:21

faftaq masz racje jak nie sprawdze to się nie dowiem a ty preferujesz cykle czy stałą ?? To że trzeba podtrzymywać nasycenie kreatyną co jest równoznaczne z dawkowaniem również w dni nietreningowe jest dla mnie sprawą oczywistą kreatyna to nie aminokwasy bcaa (chodz w jej skład wchodza aminokwasy),które stosuje się okołotreningowo bo nie trzeba [...]

[...] tropem Twojego myslenia i nie tylko to byc moze masz racje ze wieksze dawki kretki podane z suplementu w dni wolne od silowni tez przyczynia sie do tych ciekawych reakcji chemicznych przedstawionych w tym bardzo ciekawym artykule.. p.s. dziekuje Ci faftaq za link do ciekawego artykulu :] Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2009-01-07 11:16:56

[...] w domu (a i te trzeba umiec wykonac, polecam pompkowy aparat, gdyz elektroniczne, zwlaszcza te nadgarstkowe sa raczej lipne). Ze spalaczy oczywiscie te lzejsze, amerykance raczej odpadaja, gdyz na dobra sprawe w wielu z nich - nie wiadomo jaki czort siedzi. A wiec: TSe/clenburexin na poczatek. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-12-08 19:28:27

dwieporcje yohy + kofeina + tight? hardcore jestes mnie by zamiotlo pod dywan. mnie juz tachykardia np nie bawi, a pewnie bym zalapal Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-04-26 22:13:59

Czyli w końcu lepiej CP + xp + monster mass, czy XP + mono + monster mass ?! PS: faftaq kozacki Profil :D Zmieniony przez - simplyq w dniu 2007-03-04 11:41:15

[...] z pewnym dyskomfortem i niepotrzebnie obciążać przewód pokarmowy. Jest to jednak osobnicza cecha. Co przemawia Twoim zdaniem za totalnym wykluczeniem białka z ostatniego posiłku? Poza praktyką, bo praktyka na potrzeby okreslonych efektów uczy różnych rzeczy, zależnie od tego kto jaką stosuje Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-06-22 12:44:23

[...] na ten cel spozytkowana). Dodatkowo aminokwasy glukogenne (głownie alaniana) dostarczą szkieletów węglowych do szlaku glukoneogenezy i pomogą utrzymać w razie czego fizjologiczny poziom glukozy. Dodatkowo dostpenosc leucyny - wpłynie na kinazę serynowo-treoninową, nasilając anabolizm. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-06-22 14:48:41

[...] zawsze byli do czasów pojawienia się firmy na rynku), o odchudzającej sile fruktozy, o tym że błonnik oczyszcza organizm od środka i wiele innych bzdur. Do tego oferowali bardzo przeciętne produkty za niebotyczne pieniądze. W dyskusji nie mieli ŻADNYCH MERYTORYCZNYCH ARGUMENTÓW. Omijałbym. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-03-28 16:12:03

[...] tutaj jednak o okres około 30h, a nie jednej dniówki ;-) VLCD bez ładowań przy umiarkowanym lub niskim bf i bez SAA to samobój. Przy wysokim i bardzo wysokim bf stsowanie VLCD natomiast nie wymaga początkowo ładowań zupełnie. Przedwczesne ładowania mogą nawet obniżyć efektywność redukcji. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2015-05-25 07:19:37

Wielkie dzieki faftaq :-) bardzo Ci dziekuję :-) mógłbyś mi wyjaśnić, co znaczy: ,,kres około 30h, a nie jednej dniówki" ?? co znaczy dniówki? :D i jeszcze nie wiem czy dobrze zrozumiałem,podsumowując, czyli nie ma większego znaczenia, czy będę ładował na płatkach mlecznych czy na brązowym ryżem? jest to kwestia indywidualna?

albo totalnym ignorantem czesc Odin. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-05-05 17:42:00

aakg pompuje doraznie - na godzine - dwie... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-06-26 13:13:40

faftaq to jest +5 do lansu na osiedlowej siłce... a to dla wielu bardzo ważny lans... kurcze a ja myślałem że na temat ostrowii na tym forum w ciągu ostatnich lat powiedzieliśmy juz wszystko... nie szkoda na to czasu?? te setki dyskusji i tak do niczego nie doprowadzą... ostrowia to WPC a jeżeli to WPC to moze być śmiało zjadana przez adeptów [...]

faftaq -fajnie jest czasem sie pospierać- jeżeli chodzi o przyrównanie do rolmlecza- wyżej przeze mnie przytoczone- to nie było ono takie bezwzględne- pewien wzgląd wyrazilem. w sumie nie przekonuje mnie takie zrównywanie tegoż czy owego wpc- ale chyba faktycznie - jak mówi Will, wiele już zostało powiedziane -a zdania nadal chyba w podobnych [...]

Potrzebujesz treningu ogólnorozwojowego i dobrego jedzenia ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-04-18 20:55:23

Sorki że w tym dziale napisałem co do treningu . Oki czyli gluta przyda mi się teraz do regeneracji . Faftaq glutamine po to kupiłem, że przyśpiesza przyrost siły oraz masy mięśniowej, sprzyja tworzeniu dodatniego bilansu azotowego,- zwiększa uwodnienie komórek oraz zasoby glikogenu mięśniowego - zwiększa poziom hormonu wzrostu - przyspiesza [...]

[...] do syntezy włókien szybkokurczliwych - czyli wzrostu masy mięsniowej... na wadze jednak pewien spadek po zakonczeniu cyklu moze wystapic - spowodowane bedzie to lekkim obnizeniem ilosci glikogenu, fosfokreatyny i wody w komórkach miesniowych. Nie jest to realny "spadek" suchej masy Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-01-21 00:04:34