SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

faftaq

  • Mietki - spadlo Ci na głowe? rozwin jak mozesz Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-12-23 23:22:21

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 14438 Data: 2008-12-23 23:21:39 Liczba szacunów: 0
  • Czysta masa mięśniowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    faftaq- To co byś proponował jak rozłożyć dawkowanie???

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5214 Data: 2007-10-02 10:38:40 Liczba szacunów: 0
  • [...] węgli. Nie wiem, jaka jest Twoja dzienna kaloryczność, ale imo ponad 2700 na tą wagę to wcale nie jest mało. Btw, wjeżdżasz na mnie, a sam przybierasz na wadze znacznie wolniej, bez urazy oczywiście. A, jeszcze małe pytanko do faftaqa: piszesz, że mierzenie obwodów nie jest miarodajne. Zgoda, tylko jak w takim razie kontrolować postęp?

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 15089 Data: 2012-02-07 23:47:01 Liczba szacunów: 0
  • HST + CP + TSE + DIETA + SIŁA KLATY?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ustwione stricte na sile klatki nie są koniecznym i najszczesliwszym rozwiazaniem. ja bym trening zmienil na prosty split z priorytetem na klatke. pamietaj ze regeneracja jest niezmiernie wazna, wiec jak bedziesz sie zajeżdżał na okrągło bedziesz miec klatke jak klape o kibla. suple ok. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-10 02:28:33

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2007-12-10 02:27:41 Liczba szacunów: 0
  • Ultimate Nutrition - Creapure (powder)

    Post
    Ultimate Nutrition

    tak jak sie mowilo ze nie laczyc z kofeina itp...mit faftaq zawsze sie chwalil ze bierze z jajecznica i kopie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 15151 Data: 2009-07-12 12:36:32 Liczba szacunów: 0
  • Najpopularniejsze GAINERY- zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    faftaq: po ch...j dajesz mi ten link jak w tym topicku aktualnie jestesmy Chong li: Własnie sam nie wiem dlatego poprosilek o rade. MOj pierwszy gainer bo wczesniej zadnego nie mialem dlatego trudze sie z wyborem. Chodzi mi o cos czym zastapie posiłek w szkole albo lukne po treningu. POzdr

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-26 15:14:21 Liczba szacunów: 0
  • Najpopularniejsze GAINERY- zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo założyłem, że jesteś na tyle bystry i samodzielny, że jak jeszcze raz przeczytasz, to coś sobie wybierzesz. gainer to tylko kalorie, z resztą wszystkie ważne informacje na temat gainerów są w tym topicu zamieszczone. co chcesz jeszcze wiedzieć na ich temat? mam zdecydować za Ciebie? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-01-26 17:44:07

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-26 17:42:18 Liczba szacunów: 0
  • DIETA + PLAN ĆWICZEŃ (REDUKCJA) DO OCENY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - diete, w treningu - trening) Dieta totalnie do bani. poza tym nie wiemy ile kalorii dziennie potrzebujesz i ile kalorii Twoja dieta dostarcza. Zanim zalozysz temat - czytaj tematy podwieszone. Jest to bezwzgledny wymóg w kazdym dziale. Daje Ci pierwsze i ostatnie ostrzezenie. pozdrawiam Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-03-07 09:51:06

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2009-03-07 09:50:12 Liczba szacunów: 0
  • [...] niezbyt dobrym rozwiazaniem. do mnie porzemawiają aspekty takie jak odpowiedz insulinowa, w dalszej kolejnosci uzupelnienie glikogenu (choc ta kwestia jest względna, w kontekscie priorytetu), na korzysc uwzglednienia weglowodanow. Kwestia dawki natomiast i proporcji - to kwestia indywidualna. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-03-12 11:20:30

    Odpowiedzi: 1631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-12 11:19:47 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja 109 kg czas zacząć walczyć....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Faftaq odezwij się chciałbym jeśli możliwe usłyszeć twoją opinię na temat moich ćwiczeń i diety...

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9892 Data: 2015-08-11 08:51:30 Liczba szacunów: 0
  • ja już jeden arcik mam Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-06 12:29:55

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 11182 Data: 2008-02-06 12:29:35 Liczba szacunów: 0
  • gorąco. drugiej pracy jeszcze nie zacząlem Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-17 17:03:38

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 11182 Data: 2008-02-17 17:03:25 Liczba szacunów: 0
  • 5pkt regulaminu - ogłoszenie 29 lutego faftaq - doszło Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-02-24 09:50:16

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 11182 Data: 2008-02-24 09:49:54 Liczba szacunów: 0
  • gratki wszystkim faftaq a przeciez ty kupiles ostatnio 25 kg bialka

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 11182 Data: 2008-03-01 14:35:32 Liczba szacunów: 0
  • dzieki. wysypalo mi się i wiatr mi zdmuchnął Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-01 14:40:59

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 11182 Data: 2008-03-01 14:40:44 Liczba szacunów: 0
  • pytanie do olimpa:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    faftaq - przeczytałem Twojego posta w dziale Nutrifarmu i masz całkowitą rację. Według mnie właśnie z powodów, które wymieniłeś musimy pokazać, że my jako klienci nie godzimy się na lekceważenie i właśnie takie zadanie w moim odczuciu pełni ten temat. Jeśli nie pokażemy tego teraz to będzie tylko gorzej.

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 10526 Data: 2010-01-25 23:21:01 Liczba szacunów: 0
  • pytanie do olimpa:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie z tego zdawali sprawę - i wiedzieli, że to co piszą osoby związane z producentem - obojetnie czy łaczy ich zalezność finansowa czy też szeroko rozumiana sympataia - jest pisane chociaz w częsci - na korzysc producenta, i zawsze - chociaz w niewielkim stopniu - bedą bronic jego interesów. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-01-25 23:26:54

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 10526 Data: 2010-01-25 23:25:30 Liczba szacunów: 0
  • pytanie do olimpa:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ma rację, czy nie, ważne by mu tylko dokopać. - taka retoryka nie jest korzystna dla nikogo. Rzucanie tez w powietrze, sugerowanie ze są jacys ONI - nie podnosi wartosci merytorycznej wypowiedzi. Pamietaj, ze każdy mierzy własna miarą, więc ta którą Ty innych mierzysz - może swiadczyć i o Tobie Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-01-26 14:37:06

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 10526 Data: 2010-01-26 14:34:48 Liczba szacunów: 0
  • pytanie do olimpa:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Psonic, prostacki to w pewnych momentach jest Twój język, a ja nikomu nie próbowałem zamykać ust. Nick Nutrifarm nie znaczy, że wszystko, co użytkownik ten napisze, jest oficjalnym zdaniem tej firmy, a nie jego osobistym (mogę się mylić, ale póki co nikt z nas nie jest w stanie stwierdzić, jak jest w rzeczywistości). Faftaq, akurat Ciebie nie [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 10526 Data: 2010-01-26 14:43:29 Liczba szacunów: 0
  • Faftaq kiedyś pisał, że po jednej leucynie było mu nie dobrze a po innej było git o ile dobrze pamiętam. Zobaczymy jak będzie z Trec'owską a już za chwilę będzie konkurs i do wygrania w nim będzie też LEUCINE FUSION

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 14793 Data: 2010-10-06 22:01:18 Liczba szacunów: 0