faftaq

Sharkmen - Ja nie mialem zamiaru sie za nikim wstawiać. A Ciebie to nawet nie lubie. Odnioslem się do zdarzenia. Pilnuję porzadku. endorush - skasowalem jedną, ta najbardziej offtopową Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-03-27 10:59:04

Dziękuję za zainteresowanie tematem ;) A użytkownikowi faftaq, za kolejną motywację, ten gość z linku to moja kolejna motywacja :-D Więc póki co aeroby 4x w tyg + 3x w tyg siłownia. Jestem już prawie tydzień na tej diecie którą sobie rozpisałem i powiem, że jest ekstra. Rano fakt śniadanie bardzo syte, ale daje rade. Efektów żadnych nie widzę, [...]

[...] wymiary wzrostowe. kreatyna to tez za***isty pomysl, bedziesz dzieki niej mogl dzwigac wiecej i jeszcze barziej przy***iesz sobie po kosciach. diety i tak pewnie nie masz, efekty beda chwilowe, a na koniec roku, jak pokazesz mamie swiadectwo to dostniesz szlaban na silke i **** bąbki strzeli. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-05 00:12:37

ja mysle ze ta dieta ma cos wspólnego z podpisem Faftaq-a

faftaq... ja tu staram się trzymać powage ... a tu jeeeb ... nie da się

[...] chciał sie sie publicznie zaprezentowac i podnieśc sobie chocby iluzorycznie samoocenę. Zrobił to w formie happeningu. I forumowicze mieli ubaw i on. On z tego ze tyle osob wzielo to na serio, a forumowicze z tego iż na serio poprosił kogoś by wział za niego udział w inscenizacji. Koniec tematu Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-06-28 20:57:36

Daj więcej warzyw i urozmaicaj (pomyśl np o awokado). Co jeszcze można wrzucić np cos w stylu awokado,do diety aby ją urozmaicić ? szukałem szukałem i nic konkretnego nie znalazłem {:-(

[...] sie pokory i cieprliwosci i za 4 - 5 cyklem znudzony zakupi odżywki drugiego obiegu, w ampułkach, z napisem omnadren. Nie mam monopolu na rację, ale jakos na pytanie "co zapodac sobie na początek" nie umiem powiedzieć xp, hp, storm. Czy autor z czystym sumieniem postąłpiłby inaczej? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-03-29 18:13:36

[...] ikażdy po niego siegnie gdy przekroczy pewne granice, a z drugiego wynika, że ludzie którzy sięgają po SAA, zdecydowali sie na to na samym początku przygody z siłownią. POjawia nam sie tutaj ciekawy szkic, który moze zainteresować, ale z pewnoscią nie przekonać. nie mnie przynajmniej. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-03-30 10:25:29

[...] Osobną kwestią jest juz "wzbogacanie" niektorych suplementów zakazanymi dodatkami, czego przykladem moze byc chocby venom, w ktorm znajdziemy sibutramine (nie ma na etykiecie - jest to lek anorektyczny), podobnie tez pierwsze partie XS kaizena najprawdopodobniej zawieraly geranamine... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-20 12:08:53

Kolor 2008: **NATURAL REQUIREMENTS**1. 5 YEARS DRUG FREE REQUIREMENT!!! 2. You will have to pay for your drug test in cash. The cost is an affordable $75 US The fee is much cheaper and safer than drugs. 3. Drug test will be given the day of the contest 4. If you should fail the drug test once you will be disqualified from the competition, [...]

Cairo112, gdzies w innym temacie podales link do badan nad arginina, ale niestety nie moge go teraz znalezc. Mozesz go tu wkleic jeszcze raz? Faftaq, zawsze bylem slaby z ukladu krazenia Generalnie chodzi o zwiekszone obciazenie serca, widzialem jakies badania, nie wiem czy to nie te same o ktorych pisze Cairo112. Cairo112, pisalem mgr z [...]

Świat konsumenta nr.9(47)wrzesien 2005 ostatnio w prasie ukazal sie sebek czytaj jeszcze raz zakres stron 1-3 bo dalej leca juz tylko brednie i glupoty oraz wytlumaczenia pewnych glupich teorii zauwaz ze cokolkwiek podasz jest to niemal ze natychmiast zanegowane - Faftaq, Knife to ludzie obyci w temacie, a nie laicy po 1-2 lata stazu a Ty nadal [...]

[...] zmniejszaja zmęczenie ośrodkowe, jesli zastanowić się nad mechanizmem takiego działania okazuje się że wynika on z faktu iż BCAA wyraznie wpływają na dostepnosci tyrozyny/tryptofanu dla tkanki nerwowej. Wykorzystuje się ten mechanizm w psychiatrii, w badaniach eksperymentalnych w leczeniu manii. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-06-18 09:30:47

Jak wpadnie Faftaq to pewnie machnie pare zdan

Faftaq nie ja wymyśliłem to porównanie, jeśli naprawdę zagłębisz się w ten temat to przekonasz się, że dosyć często odnoszą się do niego eksperci. Od lat istnieje debata, czy zmiany w obrębie nerek jakie zachodzą w odpowiedzi na zwiekszoną ilość białka w diecie można nazwać fizjologicznymi, czy raczej patologicznymi. Według tego opracowania [...]

faftaq odnosnie tego zdania "Warto mniej więcej trzymać się bilansu, choć gdy jednego dnia zjesz mniej o 300 kcal a drugiuego więcej o 400 nic się nie stanie o ile średnia będzie utrzmana. To samo tyczy się proporcji b/w/t." nie jest wiec az tak istotne trzymanie sie bilansu jednego dnia?? wazniejszy jest bilans liczony z kilku dni czy np. [...]

http://potreningu.pl/profil/faftaq

faftaq napisz do Szoho moze ma jakies próbki białek (mogą byc mieszanki jak i izolaty) pozdr. Zmieniony przez - MuscleBody w dniu 2008-07-06 19:29:28

[...] obciąć kcal z zapotrzebowania o jakieś 400?? Jeżeli używam jakies 5gr oliwy do sałatki, tak samo do marynaty do karkówki dodaję wliczac to w bilans ?? Planuję 1 posiłek rozbić na 2 mniejsze, ze względu ze wcześnie wstaję kolo 7, a trening o 15-16. faftaq jakieś większe sugestie co do sylwetki ??, jaki trening byście polecili do tego? Pozdrawiam