faftaq

[...] i mam okreslone z suplementami doswiadczenia, ktore rowniez ksztaltuja moj poglad na sprawe, podobnie jak kolekcjonowane opinie bardziej wiarygodnych osob. Myślę, że Twoje doswiadcznie z glutaminą wezme pod uwagę. Znalazlezione: http://www.sfd.pl/Jak_to_jest_z_ta_glutamina__-t104665.html Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-19 02:39:00

[...] - to zaczynajac treningi, wracajac do treningow po przerwie czy tez gwaltownie zmieniajac (na +) ich intensywnosc. W innych wypadkach - to raczej bedzie strata kasy. Widzę faftaq ewoluujesz. Najpierw HMB nie działało w ogóle, potem działało tylko na początkującyh. Później działało już na wymienionych i tych powracających do treningów i proszę, [...]

a mialem byc na tej konferecji, ale nie dalbym rady wstac o 6 zeby byc na 9... "trwalanie miesnia" - to dosc ciekawe pojecie... co do cytruliny/argininy - to wspominal cos o negatywnym wplywie zwiekszosnej syntezy tlenku azotu na trzustkę..? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-03-28 19:30:11

na jakiej podstawie uważasz, że masz podwyższony poziom kortyzolu? jeśli Twoje przypuszczenia są trafne, konieczne są specjalistyczne badania. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-06-19 23:24:24

[...] jesli nie radzisz sobie ze stresem. A najlepszą opcją jest urlop - przy czym tydzień to za mało... No i swoją drogą to o czym mówi koniu, w dzisiejszych czasach często najpierw pojawia się rozwiązanie, w postaci konkretnego produktu, a dopiero potem znajdują się problemy które ma on rozwiązać Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-06-20 00:42:27

Widziales sens zeby nazwac kolegow pustymi karkami, a nie widzisz sensu by to uzasadnic. OK. Rowniez dziekujemy i pozdrawiamy. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-06-03 14:27:53

[...] uzupełnić elektrolity w diecie? Mam saszetki z środkiem do uzupełniania elektrolitów ale to jest po prostu paskudne. Z uzupełnieniem magnezu na szczęście łatwiej będzie. faftaq - Łagodniejszy trening to chyba ostateczność? Odnośnie efedryny i stażu, może to i pokrętna logika ale sądzę, że przy moim sposobie jej stosowania nie wpływa ona [...]

[...] determinujae. zbyt forsowny - przy ujemnym bilansie doprowadzi bezsprzecznie o pogorszenia parametrow silowych. Jesli chlopak ma dobra diete i trening ok to moze wykorzystac potencjal takiego cyklu - widze u Ciebie spory staz - czyli znasz swoj organizm on ? - nie ma pojecia o czym mowisz. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-14 23:05:00

[...] Kamiru: http://www.sfd.pl/%5BART%5DSuplementacja_w_sportach_walki_by_Kamiru-t395341.html praca Pitt Bull'a: http://www.sfd.pl/%5BART%5DSuplementacja_w_sportach_walki_by_Pitt_Bull-t395342.html praca faftaq'a: http://www.sfd.pl/%5BART%5DSuplementacja_w_sportach_walki_by_faftaq-t395344.html Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-07-17 14:04:40

[...] kox a nie suplement i nikt CI go nie proponuje. propnuja koledzy natomiast suple podnoszace delikatnie jego poziom. generalnie suple podnoszace poziom tescia poprawiaja glownie libido i samopoczucie - nie maja natomiast wlywu na mase czy sklad ciala. i nie zakladaj dwoch tematow na przyszlosc Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-03-07 11:00:23

[...] z odzywek wedle brakow: gainer (np mutant mass, ale moze tez byc super whey gainer 4000 olimpu, czy mass xxl treca itp), jesli potrzeba - odzywka bialkowa (np kaizen 100% whey, bx prolo itp). jesli kwestia kalorii jest rozwiazana dieta - bierz kretke - np mono. do tego ewentualnie MZB/ZMA Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-02-25 23:08:06

tak - olimp jest bezapelacyjnie najlepszy na swiecie. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-05-26 16:29:40

[...] ale rewelcji osobiscie tutj nie widzę. HotBlood - jesli potrzebujesz kontrastu dla wlasnej satysfakcji, to ubarwiaj sobie na szaro otoczenie w pamietniku. Na forum wypowiadaj się w ten sposób by innych nie deprecjonować epitetami typu "internetowy szczekacz", bo jest to niekulturalne. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-11-24 00:04:30

[...] ciagle zwiekszac dawki. Jak masz siano mozesz wziac cos z gornej półki, albo jakis no-booster, pompa jednakze moze ci przeszkadzac na treningu K.B, choc mnie przy zapasach w ogole nie przeszkadzala. ja mimo tego ze mam za sob kilkadziesiat experymentow kreatynowych, uwazam ze mono jest the best Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-10 15:23:37

[...] sobie siwetnie z dostarczeniem kalorii ze zwyklego żarcia co do spalacza, to jestem zdania, ze tłuszczu nie spali sie na dodatnim bilansie kalorycznym, teoretycznie jednak moglby zmniejszyc ryzyko okladania. wtedy jednak bralbym go 2 - 3 razy dziennie a nie jako suplementy przedtreningowego. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-10 15:28:21

[...] (odzywki i suplementy)? ---------------------------------- To jest forum typu "pop", z bardzo dużą liczba userów. Jak juz niektorzy koledzy wspominali - chcetae miec merytoryczny wklad w rozwój forum - czekamy z otwartymi ramionami. Ale biadolić i narzekać - idźta sobie gdzie indziej. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-10-14 20:25:55

[...] i jeszcze - umywa sie na koniec ręce stwierdzając, że w sumie ani to nie kręci ani nie przeszkadza - faktycznie poziomu forum nie podnosi. To wlasnie brak odpowiedzialnosci za wlasne słowa jest jednym z powdow dla którego merytoryczny poziom for internetowych jest nizszy niz bysmy tego chcieli. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-10-16 09:17:08

[...] i aktualnie nie znaczą juz praktycznie nic. Zbieranie sogów mozna porównac do zbierania puszek po piwie. Mają wartośc sentymentalną. w imie tej samej zasady - ilosc wyslanych postów równiez moze byc mylna w ktokescie nabytej wiedzy, bo w spamposcie mozna sobie nabic ich nieskonczoną ilosć Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-10-16 11:25:41

w suemie jesli Twoje zapotrzebowanie to ok 2577 i z jadlospisu dostarczasz tyle ile potrzebujesz - to mozna dorzucic gainera. O ile oczywiscie chcesz robic mase. I jestes ekto. Na masie plus kaloryczny powinen wysosic 200 - 500kcal ponad dzienne zapotrzebowanie. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-13 11:52:20

faftaq faktycznie, dzięki za info Co do tribulusa to oczywiście przenośnia, bo buzdyganka tam faktycznie nie ma, niemniej jest kozieradka i kilka rzeczy przydatnych w trawieniu jak i poprawiające samopoczucie (kapsaicyna). Niemniej jak ktoś liczy na jakieś zdumiewające efekty czy to w wieku 15 lat czy też biorąc 1 kaps to się przeliczy. [...]