faftaq

Jest możliwość załatwienia bana dla DUDKA , Konia i faftaq do 25 maja? Oddam pół nagrody dla moda, który wykona wyrok. A tak bardziej serio to mimo, że konkurencja silna chyba coś skrobne.

[...] ciała się nie obniża. Warto byłoby wykonać kilka badań, m.in. - oznaczajac poziom TSH (na wszelki wypadek). Jeśli chodzi o dietę, ja wycelowałbym, przy aktualnym BF w niższy pułap węgli. Posiłki je zawierające lokowałbym głownie po wysiłku i w kolacji. Śniadanie zostawiłbym niskoweglowodanowe. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2014-04-09 11:34:36

[...] z 3 - 4kg w ciagu ok 4 tygodni. a nie planowalem az takiego skoku... jak juz tak dobrze wchodzi moze podjade pod 90kg i obadam jak to w lustrze wyglada - bo nigdy tyle nie wazylem musze poprawic matrwy (mam dyskopatie wiec to moj slaby punkt), i moze jakis rekord na lawce zrobie przy okazji Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-02-15 12:51:51

Faftaq zaczal sie u nas udzielac. Jak to jest z tym wapniem w diecie? Zobaczcie w ostatnim poscie w temacie "Jadlospis do oceny". sugeruję traktować go jako wyrocznię w zakresie odżywiania

Faftaq, zdradzisz caly przepis?

tam jest kotlet i igon,najwyżej powiemy,że jestesmy od faftaq'a Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-07-01 00:20:31

[...] podobnym i dopiero smaze na tym... tak 40-50g na posilek, ale nie wiem czy to mit czy nie, dobrze by bylo zeby ktos sie o tym wypowiedzial. no to zostaw sobie to o 2030, faftaq (o ile sie nie myle) nawet jest zwolennikiem jedzenia ww na noc (o ile dobrze to wliczone) takze sluchaj sie jego. odzywke mozesz olac, aczkolwiek sfd za slodkie i [...]

blee ale brzydki nie chce z reszta i tak widze, ze masz mało Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-02-05 00:23:59

kooorwa zartowalem bylem wymienic dowod osobisty bo potrzebuje na wycieczke gdzie slub za mlody jestem faftaq ale slyszalem ze u Ciebie juz sie zanosi na to, widzialem ostatnio okreslenie "narzeczona" aha, a sluchaj powiedz mi to prawda ze cos tam u Ciebie grzebia przy tych nadajnikach bo cos tak slyszalem ze to dlatego nie mam [...]

[...] stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na cykl 12) uwagi i sugestie Zachecam takze do lektury: http://www.sfd.pl/temat284368/ Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-02-12 10:04:28

Spoko faftaq, ja chętnie pogram. Nie jestem jakimś super wytrawnym graczem. Po prostu lubię czasem pograć i tyle. a Ty szpulcia fartem dzisiaj wygrałaś. Ale niech Ci będzie

http://potreningu.pl/szukaj/artykuly/fraza/margaryna w jednym z tematów faftaq napisał Wg zaleceń FAO/WHA dzienne spożycie cholesterolu nie powinno przekraczać 300mg. Taka ilość zawarta jest w około 120 – 140g masła. Zjadanie niemal ¾ kostki masła na dobę jest raczej mało realne, a tyle należałoby spożyć by dobowy limit przekroczyć Zastąpienie [...]

http://www.******/89720-str-2080.html Oni faftaq bana dali i napisali, że się nie zna na niczym TREGEDIJA

[...] Prawidlowa odp to np: 1.Monohydrat, 2.Jablczan, 3.Esterethylowy, 4.Orotan, 5.Pirogronian (i wiele innych - pytanie raczej na refleks) a oto lista najszybszych z prawidlowa odp: 1. PK_Kaczor 3pkt 2. Luk_aszz 2pkt 3. nevalainen 1pkt Ranking: w razie bledow lub niejasnosci prosze pisac na PW Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-08-09 12:02:59

ja raz w tygodniu zjem coś z nabiału, nie mam takiej restrykcyjnej diety aż strasznie. swoją drogą faftaq chyba nie we wszystkim się zgadza z Mauriczem

mk92 uno - nie zrozumiales tego co napisalem duo - historia historia ale po co przytaczanie bezsensownych cytatow z dziejow skoro to bylo zle zinterpretowane tres - mialem na mysli ze ludzie od zawsze cwicza splitem, akzdy kto zaczyna przygode z tym sportem zaczyna od splitu - pomijajac odpowiednia osobe w stylu instruktora/znajomego itp quatro [...]

dobra kuniec, bo jeszcze faftaq strzeli focha i nas na przymusowy urlop wyśle ide w kime, yo Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-06-24 01:04:30

[...] to pochodzace z typowo bialkowych zrodel, czy wystarczy jak laczna suma dobowa w dzienniku zywieniowym bedzie 180g. I jeszcze jedno, przed chwila przeczytalam wypowiedz faftaq, ze wahania makroskladnikow sa korzystne, jezeli ogolny bilans 2-3 dniowy jest zachowany. Czy w przypadku o ktory pytalam, takie wahanie W i T byloby ok? Pozdrawiam [...]

Kaszka nie wiem. Narazie nie mam kontaktu od nikogo z góry. Jak będzie coś się działo to napiszę do guru,ale póki co sama kombinuje. Aaa ok. Bo widziałam, że faftaq się wypowiedział u Ciebie i myślałam, że jesteście w kontakcie :-) Ale w Opolu będziesz? :->

faftaq bierz zenszen sila, erekcja, masa wszystko samo przyjdzie