faftaq

[...] będę musiał zwiększyc porcje białka w diecie? - nie Z czym można go jeszcze połączyć, aby skutecznie redukował poziom tłuszczu? - z preparatami takimi jak: http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Omega_3-opis26439.html ewentualnie BCAA i karnityną pól roku to za długa redukcja. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-02-02 15:34:27

BCAA jest w proszku,a Hydroxycut, to jest najnowsze - hardcore, nie to zwykłe, a dieta ok, postaram się. To BCAA kazano mi pic albo przed albo po treningu, natomiast Hydro 1-2 na dzie. To wersja w saszetkach, również do rozopuszczenia. Co Ty na to faftaq?

Ogólnie to co nie napiszesz to Faftaq i tak scorcha poleci, bo na początek ponoć rewelka jest. Ja kończę TSE, ogarniam kasę i na maj scorch ; ) Zmieniony przez - garenge w dniu 2011-03-22 22:25:42

No tak mi zawsze Faftaq doradzał, żebym scorcha kupił, ale nie miałem kasy. Teraz co kupie to na bank scorch. Jak chcesz to kupuj. Ale po tym cyklu" ze spalaczem zrób 2-3 tyg przerwy to będzie mocniej działał.

faftaq jeszcze zapytam, odnośnie mojego problemu na poprzedniej stronie. Oczywiście chodziło Ci o opcje scorch + 2 x tested burner ? Czy mówiłes o jednej puszcze tested burner ? Tak patrząc na skład, 30mg geranium w jednej tabletce to przy trzech wychodzi 90mg na dobe. Nie za duża dawka, biorąc pod uwagę codzienne stosowanie przez około 40 pare [...]

to ja będę brał 3x do sniadania i już:) faftaq co ty na to? Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-03-26 22:56:28

[...] Narazie warto byłoby zakupić spalacz jakiś, np polecany tutaj czesto scorch: http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=scorch Czy BCAA potrzebne? POtrzebne tym bardziejim wiekszy minus w diecie intensywniejsze treningi. Warte uwagi np: http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Cytrulina-opis26334.html Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-03-29 16:32:41

dzięki faftaq sog poleciał ;) już ostatnie pytanko czy 3 olimp thermo slim na czczo + 2 przed treningiem będą dobrą dawką ?

faftaq - chyba łatwo się domyślić, że nie celuje w żaden konkretny bf ;p ważę 83kg, muszę zbić do 77. Funduszy mam ~150zł. Nie jestem wrażliwy na kofeine. Generalnie pytanie jest teoretyczne, żadne zawody się teraz nie zbliżają, jednak chcę wiedzieć jak się zabrać Z GŁOWĄ. Dieta opiera się rozumiem na węglach jedynie w porze przed i po treningowej?

mozliwe ze masz racje faftaq co bedzie to bedzie minimum 10 kilo napewno schudne dzieki ze mi przypomniales o omedze co do spalacza to polece 40 dni thyroburna potem chyba riped freaka 30dni a na docinke ostateczna clena bo zostalo mi z kiedys sporo

[...] yohę czy 1,3, zwłaszcza że mam średnie zaufanie do osób które coś tam mieszają w swoim domu. Jesli masz dobre źrodło efi -brałbym efi, ale jesli np masz porównanie i brałes i 1,3 i yohe i efi - to wiesz sam na co lepiej reagujesz. W moim wypadku efka jest numerb uno z mocniejszych wynalazków Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-05-09 18:49:43

faftaq ale bralem testeda solo w dawce 3kapsy i nie bylo tak fajnie jak terazAle w polaczeniu daje rade.

Właśnie cały czas sie zastanawiam co zrobić dalej niby zjechałem naprawdę sporo kg ale z 2 strony cały czas na dole mam małą oponkę wydać ze cały brzuch jest plaski a ten kawałek pod pępkiem odstaje i czuć ze jest fat ok 1 cm, Zarys mięśni jest widoczny ale nie tak jak bym chciał. myślałem o tym żeby dać jakiś mocny Fat Burner z Termogenikiem. [...]

Scorch dobry, a przyjemny - potwierdzam ;-) Zmieniony przez - saajonarah w dniu 2011-11-29 22:02:51 TEST EDYCJI Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-11-29 22:58:56

faftaq biegam/pedałuje rano ok 40-45 minut , dlaczego pytasz?:) pozdrawaim

Wiem, że w porządku taki joke mały był No to chyba faftaq mógłby być

[...] i dotyczy krótkich peptydów, które nastepnie po rozlozeniu do jeszcze krotszych ( najczesciej di i tri-peptydow oraz wlasnie i pojedynczych aminowkasów) wchlaniane są do komórek. Dalej mamy juz trawienie wenatrzkomorkowe - ale i ono dotyczy peptydow, a nie konkretnych juz aminokwasów. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-05-06 23:30:33

15g węgli ? Dodawaj po 25g. Na starcie dodaj nawet te 300 kcal więcej z węgli i fatu, ale aktywności nie zmieniaj. Nic Cię nie zaleje, nie bój się. Zalałoby Cię gdybyś nagle 3000 kalorii zaczął jeść. Jest też opcja o której pisał Faftaq - dowalić ileś tam kalorii zbliżonych do CPM, a potem dodawać powoli. W tydzień nie schudłeś tak i w [...]

Dokładnie, może faftaq wyjaśni to zjawisko ;-) Uczucie głodu nie jest jakieś nieznośne, ale powoduje duży dyskomfort i rozkojarzenie przynajmniej w moim przypadku. Zmieniony przez - Mosto w dniu 2015-10-30 19:27:26

Każdy współpracuje albo przynajmniej by chciał współpracować z faftaq'iem. Ten to ma wzięcie %-) Że was na tego faceta stać :))