faftaq

[...] prze bruncyh meksoli z worow. Teraz przefarbowal troche opkoawania a dalej robia to jak robili i nazwa sie nieznacznie zmienila. Pare przykladow na szybko o oszustwach tego goscia z firmowych brandow. chcesz dalej kupowac u tego cwaniaka to kupuj. Ja wole sie odniego trzymac z daleka. faftaq - sorry ale irytuja mnie takie osobniki czasem.

[...] cieszą co do cen - cenę produktu warunkują miedzy innymi "koszty marketingowe firmy", stad np red bull trzykrotnie drozszy jest od mixed up'a mimo blizniaczego skladu... moja uwaga: mnie zastanawia fakt dlaczego aminogramy poszczególnych WPC są tak dalece rózne od siebie nawzajem. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-07-16 14:06:02

[...] miałoby się okazać iż np faktyczny producent danego surowca nie cieszy się najwyższym możliwym prestiżem, lub po prostu - gdy nie jest rozpoznawalny (co innego np: Degussa AG Trostberg). Nie chciałbym by dyskusja zabrnęła w ślepy zaułek, gdzie polemika będzie się sprowadzać jedynie do domysłów. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-07-19 00:49:21

[...] nie zawsze mają uzasadnienie w argumentach których uzywasz. Nie bedę się tutaj porywał na szczegółową rozbiórkę dyskusji na czynniki pierwsze, pisze w tej chwili o subiektywnym wrażeniu jakie odnoszę. A że dyskusje na podobne do zainicjowanego tutaj tematu są potrzebne - uważam nadal. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-07-21 18:15:25

[...] czy choćby retorycznej, nie zostawiłbym w swojej "recenzji" na nim suchej nitki. Tak więc nie psujmy konwencji i pozorów narzuconych przez ton i treśc rozmowy, takimi jak Twoja powyższa - filozofiami, bo nie oszukujmy się, gdyby odpowiadała prawdzie - nigdy by z Twoich ust nie padła Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-07-24 10:33:57

a tak zapytam - gdybym startowal w wyborach prezydeckich - zaglosowalibyscie na mnie? jestem w stanie naprwade wiele naobiecywać. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-15 21:57:55

Faftaq - Masz racje, ze mix LPR-u, PR-u i UPR-u to mieszanka wybuchowa. Ale ten wybuch moim zdaniem moze zaskutkowac niezlym efektem . Moze i jest faktem to, ze ich poglady roznia sie od siebie ale IMO biorac pod uwage to, ze przedstawiciele kazdej partii wchodzacej w sklad Ligi Prawicy Rzeczpospolitej beda dochodzic do koncesusow i wspolnych [...]

faftaq moze i masz racje z tym, ze teraz maja wspolny cel- przetrwanie i ze ich koalicja zniknie po zakonczeniu wyborow ale ja patrze obiektywnie na program kazdej partii i programu LPR-u odpowiada i najbardziej ze wszystkich. Glosuje wg. swoich pogladow a nie wg pogladow jednej z dwoch partii ktore sa w czolowce sondazy. Skonczmy juz dyskusje na [...]

DZieki za wpisy @faftaq Zrobilem tez badania moczu , wszystko w normie. Wiek podalem ,bo moze sie przydac, nie wiem. Jestem na utrzymaniu rodzicow, mieszkam z nimi i wiadomo ,ze sie martwia, w sumie tez zaczalem nad tym myslec , wkoncu jak za malo tych plytek to gorsze krzepniecie krwi , krwotoki ,wiec to nie takie cos co mozna zlekcewazyc. [...]

[...] wystartowałeś ze zbyt niskich ww, nie wiem ile ich spożywałeś wcześniej i jak wyglądała dieta. Osobiście celowałbym w dietę z trochę wyższym udziałem ww i niższym tłuszczu, aktualny udział w kaloryczności tego składnika wynosi aż 40 - 45% 4. U ciebie przydałby się na pewno: wapń i witamina D. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-01-02 08:28:55

[...] po treningu należy odradzać zawodnikom z tendencją do tycia, bo wtedy tracą oni znakomitą okazję do spalenia dodatkowych porcji tłuszczu zapasowego. 4. Odżywki węglowodanowe nie są dla kulturystów suplementami pierwszej potrzeby, tak jak dla zawodnikow z dyscyplin wytrzymałościowych. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-02-05 14:52:11

[...] duzych dawek wegli po treningu - zwlaszcza jako samodzielnego posilku - jest dyskusyjna. Daleki jestem od kategorycznych sądów, po prostu skłaniam się ku jednym tezom, a w stosunku do innych jestem sceptyczny. Mam isc na inne forum i pokazać jaki to ja jestem sceptyczny? Nie widze sensu. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-02-05 20:07:13

faftaq to jak mozesz to odnies sie do bialka samego po treningu, tylko w PL czy to nie ten temat? Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2010-02-05 20:07:49

[...] mozesz poczytać jesli chcesz: http://www.sfd.pl/W%C4%99glowodany..._a_raczej_Carbo_%3B_-t316423.html Tak juz na marginesie wspomnę też iż wywoływanie hiperinsulinemii duzymi dawkami weglowodanow po treningu silowym - moze byc mniej korzystne niż delikatna jej stymulacja mniejsza dawka węgli. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-02-05 20:31:02

vitargo to wegle o niskim ig? podobnie tez nie przeliczał bym stricte wegli na kg masy ciala - a uzaleznialbym ich ilosc od zalozen diety, rodzaji i intensywnosci treningu itp... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-02-05 21:07:51

Carbo - węgle proste i maltodekstryny. Vitargo - modyfikowane węgle złożone- z IG to pomyłka. Co do węgli i diety - faftaq - masz racje i to chyba oczywiste, że węgle po treningu są ze wspólnej puli całodniowego zapotrszebowania w ww z diety. Ale to molu chyba wie ?

dla mnie moze byc choc nie powiedzialbym ze to rozwiazanie lepsze niz od bialko + wegle po treningu nie rozumiem co ma dac ta eliminacje wegli z opcji potreningowej Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-02-06 09:42:45

[...] Może według najnowszych badań (nawet tych z połowy lat 90) białko jest wskazane, ale cały czas metoda z WW po treningu obowiązuje i jakoś kulturyści się prezentują. faftaq - znasz jakiegoś kulturysye który jedzie samym białkiem po treningu i startuje w zawodach? nie mówie tu o 99% formułowiczów którzy chcą poprawić sobie wygląd. ps. Może [...]

faftaq dzieki za czujnosc :D

[...] w porcji - w górę, wedle indywidualnej wrazliwosci DNT: 3 razy dzienie po 2 capsy HMBolonu, a dodatkowo rano 3 - 4g kreatyny. TSe rano i przed obiaem od 1cps w gore.. Glukozaminy okolo 1.5 = 2g na dabe z posilkami. Sama glukozamina to troche malo, jak juz to warto kupic jakis zlozony produkt. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-01-31 01:06:45