faftaq

no z naturalnym wymienionych przez faftaq'a dodał bym kawe

Czy jak pisales to powyzej byles pod wplywem tej "glutaminy"? Twierdzisz, ze masz objawy abstynecyjne jak odstwisz glute? A nie kupujesz jej przypadkiem na dyskotece czasem? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-08 00:28:17

faftaq Jeśli już poruszyłeś temat gdzie ją kupuję, to pozostaje opcja że pracownicy SklepuSFD doprawiają glutkę czymś że działa to na mnie tak a nie inaczej. Ehh.. nie no bez jaj.. Uważam że dostaje to co zamawiam.

no nie wiem czy bez zjazdów jaką dawke brales Martainn? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-11-05 13:32:47

faftaq mało 25mg ale starczyło Zmieniony przez - Martainn w dniu 2009-11-05 13:43:06

ludzie pisza ze ok 30 minut... ja zawsze walilem 10-15 min przed mozesz dorzucic cos od uzupelnienia diety zma/mzb,witaminy jak najbardziej co do omegi to napisalbym ze tez ale nie bo faftaq mi wklei zaraz taki jeden post i dupa

[...] zostalem wyslany do kilku postow z dzialu suplementy, dlatego tez postanowilem w pewnym momencie zwrocic uwagę na tą kwestię. nie jestm przeciwnikiem omegi, uwazam natomiast, ze pewne zalecenia z czasem robią się bezrefleksyjne i nalezy ludziom przypominac, że suplementy bierze sie wg brakow. o. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-26 15:37:58

jesli profil prawdziwy - to jest to zly pomysl w Twoim wypadku. poza tym zanim zalozysz temat - przeczytaj prosze regulamin działu. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-09-20 10:20:04

[...] dzienne zapotrzebowanie kaloryczne? Ja waze 84kg, mam 186cm wzrostu, cwicze 2 - 3 razy w tyg i na 2900kcal to bym masy nie zrobil... poza tym z tego co widzę masz za malo wegli w diecie, za duzo bialek(2.3g na kg masy ciala). moze trening masz zbyt intensywny. wsumie to trzy sesje w tyg starczą Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-13 18:54:33

faftaq hahahahahhahah . Sry nie moglem :D

Co prawda magnez jest trudno przedawkować, ale jeśli okazałoby się, że dawka 450mg powoduje u Ciebie objawy nadmiaru mogłoby to oznaczać np problemy z nerkami lub tarczycą - i warto byłoby się przebadać w tym kierunku. nie powoduje - teraz wale w sumie zma gdzie jest 450mg chelatu witaminki gdzie jest ~100mg chelatu + sam chelat po treningu/na [...]

j/Faftaq. Mozesz smialo zajadac.

z samych bcaa - TST, z hybryd: http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Xtend-opis25596.html a smakowa jak dla mnie miażdży wszystko, pomimo niewielkiego udzialu dodatków i slodzików Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-09-10 17:29:22

nie starczy IMO... 8 kaps creno przed treningiem 4 kaps mono po treningu w dnt: 4kaps mono to minimum (ewentualnie mozesz to podzielic na 2 porcje jakby faftaq napisal, jedna rano duga po poludniu )

dzięki faftaq i partyq tez :)

[...] się zajmuję, a diecie zgdonej z gupa krwi po święciłem w zeszłym roku sporo czasu na uczelni Chetnie jednak zapoznałbym się z choć jedną publikacja naukową która potwierdza tą zależnośc, tudziez - gdybys był łaskaw mi podesłać, jesli masz gdzies pod ręką - nazwiska / profesje owych specjalistów Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-01-07 10:34:47

nic mi o tym nie wiadomo (wiele by w moich oczach stracił gdyby było tak jak mówisz), masz jakiś namiar do chocby kolorowej wzmianki w MD lub jakiegos forum? - bo nic nie moge znaleźć w sieci Swoją drogą zastanawiałes się kiedyś jakie są źrodła wiedzy entuzjastów diety zgodnej z grupą krwi? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-01-07 10:59:27

[...] dzieci nie uswiadomią sobie, ze fizycznie nie jest mozliwe objechać saniami z reniferemi po niebie wszystkie domki przez dziadka z brodą, tak długą będą wierzyć w jego istnienie (Sw Mikołaja), a jako dowód potwierdzający ich przekonanie - wskażą prawdziwe i namacalne... prezenty pod choinką. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-01-07 11:43:46

faftaq spoko nie powiedziałem że CP jest złe czy coś tylko na sam początek (na pierwszy cykl) wystarczy samo Mono przecież, a później (drugi cykl) może spróbować czegoś mocniejszego jak np CP+MONO co nie? dlatego zastanawiam się po co od razu ma sie za CP chwytać skoro MONO wystarczy na sam początek POZDRO

picie samego carbo, albo carbo z kreatyną jest moim zdaniem tylko polsrodkiem. o wiele bardziej rozsadne jest spozywanie mixu bialek i wegli w jednej porcji (czyli np carbo i odzywki bialkowej + ewentualnie kreatyna). co chcesz uzyskac stosujac samo carbo po silce? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-27 00:26:28