faftaq

świeżak mam dla ciebie rade prostą jak wóz mongoła wypad bo wpadnjie faftaq a wtedy wy****isz na harem i nie będzie dla ciebie miło

[...] wywody - wnisoki w nich zawarte w pelni uzasadniają? Moim zdaniem nie. EDIT: izeby nie bylo, ze bałwochwalczo. bezkrytycznie, czołobitnie, mianowałem sie ekspertem od argininy (bo tak mogloby to wygladac w kontekscie posta kolegi powyzej), po prostu napisalem co myślę, amatorsko, bez patosu Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-07-14 10:39:39

[...] ze rodmu****e się pewne przypuszczenia w celach marketingowych. Jednak: dzialanie argininy mozna subiektywnie odczuc wlasnie na treningu, podobnie jak dzialanie kofeiny. Co do szkodliwosci - knife juz wszystko dosc logicznie wytlumaczyl. Nie wiem co jeszcze tak bardzo Cię niepokoi... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-07-27 00:24:11

[...] czy inne aplikowane razem z argininą susbtancje (np EAA). Czy tak czy siak - wplyw argininy na siłe miesni - jest odczuwalny, nie wiem na ile jednak jest to dzialanie dorazne. Z tegop co widzę wnioski z badań na sportowcach: suplementacja argininą nie ma wplywu na sklad i masę ciała... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-07-28 20:22:56

Hej faftaq - jak znajdę coś ciekawego to wrzucam. Myślę że warto dzielić się swoją wiedzą - i tu także chodzi mi o Ciebie, bo widzę że masz pojęcie o czym piszesz :) Zawsze uważam że wiedza się nie kończy na tym co wiem do wczoraj :)

[...] się czy jest ona taka straszna jak się ogólnie piszę. Tu jest fajny temat z działu badań naukowych : http://www.sfd.pl/S%C5%82odziki%2C_aspartam-t816313.html . Nawet faftaq (który ma łeb jak sklep :-D) nie skreśla używania aspartamu. Generalnie bardzo dużo badań i można wyrobić sobie własne stanowisko. No i druga sprawa, czym jest [...]

Węgle są dobre na noc. faftaq wielokrotnie o tym pisał na potreningu

[...] się nie zmieniło. Nadal dieta i odpowiedni trening dopasowane do celu i mozliwosci oraz indywidualnego poziomu zaawansowania - to podstawy bezwzględne. I nigdy kolorowa prasa publikująca treningi mistrzów (dopasowane do farmakologicznego wspomagania) nie była najrzetelniejszym źródłem wiedzy. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-12-03 20:45:35

[...] piszą, a ich celem nie jest marketing. Poczytaj prace Łukasza Kowalskiego (tutaj: ellis), na body-factory Łukasz K, jego strona http://lukaszkowalski.blog spot.com/ Prace faftaq'a - student dietetyki w Poznaniu bądź zajrzyj do literatury fachowej jak tej sprzedawanej przez IŻIŻ (Instytut Żywności i Żywienia), książki pod redakcją Gawęckiego, [...]

end Zapytaj kolegi czy nie podeslałby mi z 8 kaps moge zaplacic/dac cos w zamian ciekawi mnie dzialanie na mnie aakg solo Faftaq znow po popijawie?

wpadlem na chwile jade pilnowac stawu milego wieczora milej zabawy faftaq

Faftaq w najblizsza niedziele pracujesz?

Glaca, 100 g wołowiny, robisz maseczke Dawaj faftaq foto i filmik odrazu i daj znać na priv jakbym ominął bo jutro wyjeżdżam Nie wypada, aby taki zacny moderator był ciągle "anonimowy", nie wypada

mam foto w profilu przeciez serio - nigdy nie robilem sobie fotek bica klaty itp wygladam niepozrnie Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-07-20 23:17:35

Molder - no co ty tak to chodze na dyskoteki 7 - to moze sie stykniemy, jak chcesz dam Ci porcje starego XS kaizena jesli nie probowales jest juz troche zwietrzaly i nabral wilgoci (aktualnie miarka wazy niecale 15g a kiedys wazyla 20)... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-07-20 23:41:49

MARCIN n2o - nie wiem czy mam... 7 - ok fote musialem przyciąc, niestety nie obrazuje mojej pelnej formy, ale przynajmniej widac, ze garb od roboty jest Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-07-21 00:06:19

faftaq ban

eNd - po co dodajesz po 2kg na stronę? pomnoz progi progresowe x 2 mniej serii a jak juz - to w dół 1 - 2 serie Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-07-26 22:36:30

[...] juz nie, bo uwazam, ze miesnie nie umeją liczyc. ALe nie chcę Cie w zaden sposob odwodzic od tej metody. Bo jak wspomnialem - metody te sie sprawdzają. Przemyslany trening oparty na podstawowych cwiceniach ze zroznicowaną ilosci powtorzen musi sie sprawdzac. Ja przy plaskiej wchodzę co ok 15 kg Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-07-26 22:49:51

wlasnie jem pizze mietki na treningach tez byles? szkoda ze robert lepiej nie pojechal... end fakt "S" bedzie namnie za duza, jest od 76-78 w pasie a ja mam ze 73 to se bluze zaloze zeby zapiac pas Faftaq zarcie na miescie kupe siana ciagnie z kieszeni