zimno

[...] ciała. Niestety kompresyjna odzież z Lidla nie jest bielizną termoaktywną. Mam też komplet termoaktywnych łaszków Gatta i nie ma porównania. W lidlowskich potrafi być zimno. A ciągle jestem lekko zakatarzony. Kiedyś oddałem ojcu koszulkę z dawnych kajakarskich czasów. Dostałem w ramach podziękowań od jednego z czasopism koszulkę. [...]

[...] do tej pory producent mnie nie zawiódł. Ceny jak w lumpeksie. Strasznie dobrze zjadłem. Aż jestem zaskoczony. Dodałem tranu cytrynowego do kaszy zamiast oliwy. Kasza była na zimno, a tran był taki: http://image.ceneo.pl/data/products/4775519/i-tran-norweski-o-aromacie-cytrynowym-mollers-250-ml.jpg Moim zdaniem jeden z najcenniejszych suplementów, [...]

Przestroga, bo przewiduję, że będzie tak: - pobiegasz, pospacerujesz, zrobi się zimno i przed zakończeniem planu "ciągłego biegu 30min" zrezygnujesz - poswingujesz trochę, ale albo olejesz całe 20 treningów, albo tak rozciągniesz że z 35dni zrobi się 55 - a wtedy nici z certyfikatu mężczyzny! Więcej niebieskiego - chodzi o to, że ulepszasz Kaplicę [...]

niezły patent z owsianką na zimno :-)), w okolicach wakacji trzeba szukać ;-), tylko nie pamiętam czy przepis był tu wrzucony czy u Xzaara :-D

[...] zdrzemnęłam się w dzień (a prawie nigdy tego nie robię). No i po drzemce nabrałam trochę sił i zrobiłam później trening :-) Nie poszłam po nim pobiegać w ramach aerobów, bo zimno dziś strrrasznie, a nie chcę pogorszyć sprawy z tym moim kaszlem. Za to dobre rozciąganko ponad 20 min i od razu lepiej :-D Głodna jestem jak cholera. Mama upiekła [...]

[...] trochę sera poza bilansem: warzywa: pomidory, brokuł płyny: woda min., herbata czarna x2, herbata zielona x2 suple: Aescin, tran Kombucha mi się skończyła, za późno nastawiłam nową i coś długo fermentuje ostatnio, bo zimno w mieszkaniu. Pomiary Chyba powoli ciało wraca do normy :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/18594eb942d14a2a83dba7108655a168.PNG

14.11 (czwartek) DT Dziwnie się dziś czułam. Zdrzemnęłam się po południu 10min normalnie na kanapie (nigdy nie śpię w dzień, chyba że w pociągu półdrzemię). I jakoś zimno mi było. Trening mnie rozgrzał :-) Trening A 3x15 A. Przysiad ze sztanga na plecach r: 20kgx8 27kg/ 29,5kg/ 31,5kg 25kg/ 27,5kg/ 29,5kg B. RDL 35,5kg/ 38,5kg/ 41kg 33kg/ 36kg/ [...]

[...] jeszcze trochę zapisek ale już nie chciało mi się robić 2óch screenshotów) http://i.imgur.com/yMqQLWI.png Tutaj bonus - noga osiągnęła w dniu dzisiejszym z rana 65cm 'na zimno' co jest moim prywatnym rekordem; nie straciła przy tym za bardzo na jakości (na zdjęciu jest zaraz po interwałach więc trochę definicja gorsza bo noga 'napuchła') [...]

[...] przez laryngologa.Kupiłam - podobno świetny preparat.Przynajmniej tak brzmi: olej z watroby rekinów tasmańskich;) Oprócz tego pije standardowo wode z cytryna. Dzis 3 szkl na zimno, 2 czarne kawy, ok 0,5 l wody podczas treningu.Od dziś zapisuje płyny, bo mam wrażenie że czasami piję za mało. Grzechy: jeden zrobiony, klasyczny naleśnik bez dodatków [...]

[...] czas:28minut aero:30minut micha: 1. omlet tran trening 2. whey+glutamina 3. indyk warzywa oliwa 4. krewety warzywa oliwa 5. omlet tran 6. krewety warzywa oliwa 7. jajka oliwa +cale mnostwo herbat: koper wloski, pokrzywa, mniszek, teraz sie przydaja bo zimno i wody az tyle nie wchodzi razem:B/T/W 155/69/5.1 1261kcal + ww z warzyw zielonych

[...] tofu ? to jest tofii ?? jak tak to out - warzywa surowe 21.00 POSIŁEK PRZED SNEM - twaróg półtłusty 120g Poza tymi poprawkami wrzuciłbym do diety oliwe z oliwek z pierwszego tłoczenia na zimno No i życzę powodzenia Nie jesteś sama też walczę z fatem no i milion innych ludzie sok na zachęte Zmieniony przez - buby77 w dniu 2007-05-31 11:06:34

[...] 120g/ tofu 150g / tofu ? to jest tofii ?? jak tak to out Tofu ser sojowy. Może być? Poza tymi poprawkami wrzuciłbym do diety oliwe z oliwek z pierwszego tłoczenia na zimno Tak jest, nie wpisałam jej do diety, ale jest jedynym tłuszczem, jakiego używam. No dobrze, w takim razie daję szybkowchłanialne przed treningiem, a po treningu jajka, [...]

[...] 0 unoszenie nóg w zwisie 15x 15x 15x Komentarz: Tak jak przypuszczałem ładnie wszystko poprzebijałem bez problemów... tylko zastanwia mie jedno to jest redukcja i waga nieznacznie leci a siła idzie :/ może powianiem obciąć kcal? A może to przez to że jest zimno i tak nie biegam hmm :/ Zmieniony przez - kamill660 w dniu 2009-01-13 00:39:11

I co, jak poszło w szkole? Taką dziewczynę mieć to cud normalnie. A jeszcze zapomniałem się zapytać. Ten pierwszy Twój posiłek (owsiane + woda + białko) to na zimno jest?

[...] bardzo pasuje, ale nie da się za długo jechać tak :P King Odin - a jak to jest z tymi składnikami antyodżywczymi, czy samo zalanie wrząkiem wystarcza? nie trzeba gotować ich, żeby zneutralizować? ja i tak zawsze jadłem na zimno //Przesta, wiesz, to tylko Jabi ma tak dobrze bo się go boją Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-12-11 19:28:35

haha nie no poztywnie nie zimno Ci w uszy w tej czapce?

[...] w jakis sposob pomoc, masaz do tego bylby jeszcze leprzym rozwiazaniem. Ale jezeli jest to jakies zapalenie nerwu, to w tym wypadku ogrzewanie jest zlym sposobem. Sprawdz sobie na co lepiej reaguje miejsce bolace, jezeli na cieplo to mozna wykluczyc zapalenie,a jezeli na zimno to mozliwe ze zapalenie jest. pozdrawiam i zycze powrotu do zdrowia

skorup wpisz w wyszukiwarke orzechy włoskie i szukaj najtanszych :) PODSUMOWANIE: wzrost 184 waga przed 88,5kg; po 90kg /+1,5kg/ wymiary na zimno obwod ramienia przed 41 po 42,5 /+1,5cm/ talia przed 80cm po 80cm /bez zmian!/ udo 62cm WRAŻENIA: niestety obwod ud bez zmian ale spowodowane to bylo kontuzją pleców i przerwaniem cwiczen na nogi. waga [...]

[...] razowca z dzemem 2.50g kuskus +120g piersi + warzywa 3. 4 kawalki razowca z dzemem + bialko 4.warzywa(kalafior,brokuly,marchew) +80g lopatki +kawalek chleba 5.sernik na zimno z twarogu plus zelatyny /SFD/Images/2015/12/31/9080e22d3a0d4b478e0a769aba3bc1bf.jpg 2x2 arthreo free 4caps beta alanine 2x5 creatine tabs. [...]

Racja. Dzięki MagdaLenka88 za radę};-) tylko perspektywa inna,ale za zimno na ganianie w samych majtkach po ogrodzie%-) W sumie zgadzam się w całej rozciągłości z Obli. Trochę schudłam i nic więcej,ech@-| https://imageshack.com/scaled/large/820/5xjx.png https://imageshack.com/scaled/large/18/46rb.png [...]