zima

davido ty też jesteś świerzak zwierz nie łudz sie bedziesz tak jak ja latem zapjerdalał na budowie,a zimą bezskutecznie szukał roboty

choj z trądzikiem bym na solarke poszedł ale kasy szkoda po za tym jest zima

psia mac sam nie wiem, zima mroz ciezki okres

no dobra... to teraz ja Polska, Gościeszowice , co tu dużo opisywać - piękna zima i tyle Polska, Gościeszowice , a tutaj LATO w lesie dla odmiany ( także przepiękne )

Owieczko zima chyba nie sprzyja nie jedzeniu, dużo energii tracimy na ogrzanie się ;-)

U mnie nie ma mlekomatu a szkoda. Ale już zaczynają rolnicy przyjeżdżać, bo zimą to były pustki.

Jak jem czysto.... to jest tyle tego jedzenia że mam problem to przejeść czasem%-) Według różnych religii, medycyny wschodu, teraz na zmianę pory roku zima/wiosna jest najlepszy czas na oczyszczanie i posty :-D Mnie to trochę motywuje do zmian.W tamtym roku przez post nie jadłam mięsa i często wegańsko. W tym roku rezygnuję z cukru i spróbuję jeść [...]

Przysiady z hantlami mocno Cię ograniczą. Za dużo w dłoniach nie utrzymasz :) A ze sztangą są dużo większe możliwości i na pewno Ci się spodoba :) A kawę słodzisz? Jeśli tak to czym? I ile tego mleka dajesz do kawy? Bo jak to bardziej mleko z kawą to 3-4 dziennie to może mieć wpływ na całą miskę i Twój żołądek. Jeśli chodzi o sól to ograniczając [...]

[...] więc i tak się dzielnie broni. To nie było tylko siedzenie i pochłanianie jedzenia - bark, sprawy rodzinne, pewnie koniec roku w firmie. ja tam go "rozgrzeszam" bo od tego jest zima i święta żeby dać trochę odpocząć ciału - jemu wyszło to mimowolnie. nie jesteśmy robotami. A z treningu pleców widać ze zrobiło mu to na serio dobrze ( MC rekord).

Raz na jakiś czas jak zjesz mąkę pszenną czy trochę gorszej jakości jedzenie to nic się nie stanie. Czasami są sytuacje bez wyjścia a przecież nie będziesz głodować. Jesień idzie, zima idzie to i coś czuję, że więcej zup wjedzie na stół ;-)

Tez wspolczuje. Niech juz sie konczy ta zima wreszcie i razem z nia sezon chorobowy bo to juz jakies przegiecie. Zdrowka

Warzyw masz trochu mało... jeszcze nie widziałem, żebyś w jakimś teście jadł np. sałatę... Ja rozumiem, że Irlandia to nie Polska... ale te papryczki to wiesz - raczej dla smaku --> Z ciekawości, ile eurogąbek wydajesz dziennie (lub tygodniowo, miesięcznie) na dietę - i ile wydawałbyś gdybyś (załóżmy) nie ćwiczył na siłowni (a więc rano bułki, [...]

Grzesku: -prawda - warzyw bardzo malo - zawsze mowie 'tym razem bedzie inaczej' warzywa na maxa - ale zawsze jest tak samo - malo Teraz do sklepu nie mam czasu isc - na prwade jutro sie wybieram - a od czwartku wychodze juz Tak wiec brokuly/kalafior/pomidor zjadliwy bedzie dopiero jutro po drugie kasy wcale duzo nie idzie na diete jem [...]

[...] piekne ;) Tylko pozazdroscic, daj jeszcze tylko opis supli zebysmy sie mogli zorientowac w dzialaniu wg fachowca :) Imo plecki i lapki bardzo fajnie poszly + klatka tez urosla. Niestety brzusio tez urósł ale jest zima wiec sie tym nie przejmuj i masuj dalej. PS. Poszedl mail z adresem :) Zapomnialem sie podpisac ze to ja Trakashi (Lukasz K.)

oj... długo musiałabym pisać.. ale w skrócie to tak: w czasie ciąży zaczęłam bardzo tyć, ogólne zatrucie organizmu i waga 111 kg!!! po ciąży miało wszystko wrócić do normy, ale nie wróciło, biegałam po lekarzach a waga nadal rosła, wreszcie jakiś mądry lekarz stwierdził, że resekcja żołądka załatwi sprawę ale warunkiem dopuszczenia do operacji [...]

super tak słonka zażyć zimą :-)) brzuszek to zupełnie niewidoczny, szok :o kroki na urlopie zawsze na propsie.

Novyneo widzę u ciebie bieganie króluje . I tak powinno być. W naszym klimacie fajnie to się rozkłada. Późna jesień i zima i wczesna wiosna trening siłowy. Późna wiosna i lato trening areobowy.

To będzie pierwsza zima, podczas której będę biegać, więc tak wymyśliłem z tymi kolcami, może nie do końca rozsądnie:) Ale - bieganie ma być i już w zimę również!

To będzie pierwsza zima, podczas której będę biegać, więc tak wymyśliłem z tymi kolcami, może nie do końca rozsądnie:) Ale - bieganie ma być i już w zimę również! Trochę zmysłu równowagi i serio lepiej biec po totalnej szklance niż iść - przetestowane ;-) ludzie się w głowę pukali ;-) a ja ogień - i powiem Ci jedno - tak równego tempa nigdy w [...]

Sic! Faktycznie gapa ze mnie! :-) do tego czasu będzie mega wytrenowanie. Cała zima i kawałek wiosny ;-)