zima

No tak różnica temperatur jednak jest mniejsza niż latem ;-) Tak czy inaczej na ten moment nie widzę się wchodzącego do zimnej wody zimą %-) Zwlaszcza na trzezwo

Dla mnie gołąb też jest bardzo trudny i nadal bardzo dużo mi brakuje. Chociaż to baza do wielu asan to jednak jest mega wymagający i w sumie chyba do zrobienia go idealnie trzeba mieć też ogarnięty szpagat. A przy tym wydaje mi się, że na pewnym etapie trudno o postępy w gołębiu, robiąc samego gołębia, bo można się łatwo przyblokować w takim [...]

Zmieniłam trochę posiłki i udało się ogarnąć dodatkową kolację z prawie samych nieliczonych warzyw ;) Dam radę, ale po prostu posiłki mnie nie sycą. W sensie przed i po czuję taki sam lekki głód. A z piciem to jak zawsze zimą jest problem. Ale wmuszam w siebie butelkę 750 czy 800 ml wody i resztę z herbat i kawy. Owocowych nie lubię akurat, tylko [...]

[...] że biegnę z kadencją 170-173. I nawet nie muszę się jakoś skupiać na tym, co robię, bo moje ciało się bardzo ładnie samo układa. Strasznie się na nowo podjarałam bieganiem. Szkoda tylko, że u nas znowu zima :-D A psiutka śliczna i szalona ;) Zmieniony przez - Hesia w dniu 2022-04-02 19:30:14 Zmieniony przez - Hesia w dniu 2022-04-02 19:36:13

Hesia a jeszcze w sumie zima się nie zaczęła :-)

Ale zima jest fajna, najlepiej jak jest śnieg :-D ja wolę w sumie zimę niż letnie upały. Najgorzej jak jest ciapa, chlapa albo lód, zimy wiatr. Idealnie jak świeci słońce, lekki mróz i śnieg :-)

Dobrze, Viki, skoro wielu biegaczy lubi zimę to ja też od dzisiaj lubię. Serio, serio. A zmieniając temat na przyjemniejszy chciałam Wam, baby, polecić fajną firmę. Zbliżają się Mikołajki, zbliżają się Święta i już mamy blackweekowe promocje. Właśnie przyszła do mnie paczka z kosmetykami z mojego najulubieńszego BasicLab. W życiu nie wydawałam [...]

Widziałem kiedyś chyba w sklepie Carrefour jeszcze jak była plandemia obok maseczek również specjalne maseczki dla biegaczy na zimę. Sam takiej nie używałem ale jeśli ktoś chciałby biegać zimą, to polecam zapytać o takie albo w Carrefourze albo w sklepach sportowych typu Decathlon/Martes Sport/lokalnych sklepach sportowych.

Dobrze, Viki, skoro wielu biegaczy lubi zimę to ja też od dzisiaj lubię. Serio, serio. A zmieniając temat na przyjemniejszy chciałam Wam, baby, polecić fajną firmę. Zbliżają się Mikołajki, zbliżają się Święta i już mamy blackweekowe promocje. Właśnie przyszła do mnie paczka z kosmetykami z mojego najulubieńszego BasicLab. W życiu nie wydawałam [...]

Ale piękna zima :-) Macie chyba więcej kin niż w Krakowie, bo ja u nas kojarzę tylko Multikino %-) Kilka było w pobliżu, ale pozamykali. No ale Kraków to miasto deweloperów i u nas to są głównie nowe bloki wciskane na każdy skrawek zieleni...

ale Ty nie placisz za karnet na strych teraz przez świeta do znajomego bedzie trzeba sie przejśc to może być ciekawie dopiero, bo tam jak zimą to mróz, a jak lato to sauna zawsze była

Ja to ostatnio w ogóle nie przepadam za zimą i już wyglądam wiosny %-)

W piątek była mała impreza u kolegi, ale o dziwo czułem się super. W sobotę też zrobiłem trening klaty i łapek :-) Wszystko na połowie mocy, żeby się nie przemęczać w tym okresie. Foteczka po treningu: /SFD/Images/2015/12/20/047dc2b60dac4f7298e24b08f315d834.jpg A dzisiaj miałem przyjemność robić trening z moim ziomeczkiem, z którym zaczynałem [...]

Hej! Dzień słoneczny, piękny, idealny, aby z niego korzystać... Ale z biurka patrzył tylko zeszyt i podręcznik z mikroekonomii, że czas się uczyć. Kto wymyślił sesję letnią? Jeszcze zimą można siedzieć i się uczyć, ale latem... To bestialskie ;P Czuję wczorajszy trening mocno, mocno. Jakbym jakaś połamana była ;P Kolano czasem się odzywa, ale nie [...]

Jak widać jest trochę zmian :-) Znów w kalendarzu zobaczymy nie widziane dawno skocznie w Neustadt i Falun oraz mniejszą Velikanke. Cieszy to, że znów mamy 3 konkursy w Polsce, a nie było to takie pewne bowiem FIS chciał zabrać zawody Wiśle. Co do oczekiwań odnośnie wyników to po ubiegłorocznym świetnym sezonie oraz LGP mamy chyba prawo oczekiwać [...]

a tymczasem trwają pracę we Wiśle, śnieg zwożony jest ciężarówkami z Podhala, alby zaplanowane na za tydzień zawody mogły się odbyć ;-) Organizatorzy obu Polskich konkursów są jednak spokojni, że wszystkie 3 konkursy dojdą do skutku ;-) wg meteorologów za tydzień temperatura ma spać do około -10 stopni :-P konkursy raczej na pewno się odbędą, [...]

Wiadomo coś na temat startów polaków w LGP czy to jeszcze za wcześnie? kiedy takie info się pojawi? bo mnie to nigdy LGP nie interesowało, zawsze tylko zima ale patrząc na to ilu mamy młodych, zdolnych zawodników może być ciekawie:)

fajnie by bylo,zanim przyszlaby zima mialbym 190 cm

W końcu to zima to musi być ZIMNO

zima w pelni, spadki ogrome - nie wymiekne choc bicepsy mam oprne tak na szybko