ee nie chce namawiac do zuego 8-) zima mogla by przyjsc w 20 sekund, spadac tez nie ma z czego %-) ale nie ma bata, nie mam ochoty ;) Chce sie wyspac, wstac wypoczety, w dobrym nastroju, z apetytem itp %-)
[...] że 3x w tygodniu siłownia + cardio po ćwiczeniach siłowy a w dni nietreningowe aeroby czyli biegi. Ze 111,850gr jestem obecnie na wadze 95,550g :). Jako iż zbliża się zima i dosyć nieprzyjemna pogoda, to chciałem jakoś zastąpić bieganie czymś równie dobrym a może nawet bardziej skutecznym, co sądzie, by zamiast bieganie iść na siłownie 3x [...]
no nie wiem co z ta zima....bo ta u mnie za oknem na slaba nie wyglada Kasia moze kolana na mroz Cie bola....mi sie wtedy zawsze stare kontuzje odzywaja jak przymrozi
bum cziki bum ... zima is coming ... trole ( letnie ) zapedzila do jam ... bede nawiedzal spam wiedzy zero polotu brak szydera slaba wlasinie tak ... to BlacCat Zmieniony przez - BlacCat w dniu 2015-10-12 19:41:45
bum cziki bum ... zima is coming ... trole ( letnie ) zapedzila do jam ... bede nawiedzal spam wiedzy zero polotu brak szydera slaba wlasinie tak ... to BlacCat Zmieniony przez - BlacCat w dniu 2015-10-12 19:41:45 Wyjątkowo zaj**isty avatar. Kto to jest?
[...] jak były ciuchy narciarskie. I powiem wam że nie widziałem ze tylu narciarzy u mnie w mieście jest :p j**ane cebule spodnie narciarskie brały i na bank po mieście w nich zima zap*****laja Bydlo, zwierzęta jak c***, pierwszy i ostatni raz na takie coś pojechałem. Wole kulturalnie w normalnym sklepie kupić za 2x tyle. Ale kurtełę dorwałem [...]
Jedzie małżeńśtwo drogą, jest zima, pada desz. Nagle ona patrzy za okno i mówi: - Patrz jaki biedny skunksik. Zatrzymaj go weźmiemy go do środka. Zatrzymali się, zabrali skunksa. Ona mówi: jaki zziębnięty, cały się trzęsie. Co z nim zrobić? - Włóż go między nogi. - A co ze smrodem? - Zatkaj mu nos.
Na kursie uczą od podstaw.Od zajęcia prawidłowej postawy za kierownicą,poprzez ułożenie rąk na kierownicy i tłumaczą dlaczego powinno się mieć zawsze dwie ręce na kierownicy,nie licząc momentu zmiany biegów.Potem przechodzi się do robienia slalomów i nauki szybkiego krecenia kierownicą,co przydaje się w nagłych sytuacjach,gdy musisz gwałtownie [...]