zima

jaro to zima byla wiec bylem inaczej ubrany a fakt uszy mialem odstające przeyebane to bylo , stales tyle czasu zeby zayebac w trójkat na sam koniec masakra korva aaaaa choy z tym przedszkolem i ta zerówką

Zima idzie a tu moda na nogi. Teraz tak wyglądają. Resztę dam jak krata będzie to może być nigdy hehe Zmieniony przez - markimarki w dniu 2011-10-02 16:49:51

nieważne czy zima i -3°C, on w krotkim rekawku spocony wychodził... i nei ze robił trening siłowy, on mocno aeroby kręcił na wysokim pulsie itp, wiec ciekawe

Witam po przerwie, jako ze zbliza sie koniec roku to postanowiłam wrzucic kilka fotek, No i co by tu powiedziec,waga 49-50kg (choc prawde móiąc po swietach myslałam ze będzie z 55) hehe Troszke przytyłam, nie wiem 1 czy 2 kg, ale nie rozpaczam z tego powodu bo lepiej sie czuje.Mam wiecej pozytywnej energii, nie jest mi zimno jak rok temu zimą, [...]

[...] mam za ciepło-zdarzało mi się rozbierac na trasie :-D , ale to w pierwszym roku biegania jesienią, kiedy jeszcze nie umiałam za bardzo dobrac odpowiedniego stroju. Ostatnia zima była na tyle łagodna,że chyba tylko ze dwa razy biegałam w ocieplanych spodniach biegowych, a poza tym w długich, ale letnich. Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu [...]

Kessik u nas mąż jest inicjatorem spacerów wszelakich. A ja się z tego cieszę bo nie lubię się w święta w domu kusić. Z resztą ja tylko zimą jestem zwierzęciem domowym. Od wiosny do jesieni jak tylko pogoda pozwala to rower albo ponton. A propo pontonu to kupiliśmy se wózek bo to dziadostwo ciężkie a z parkingu nad zalew daleko. I teraz sie [...]

bo ta pogoda taka sama nie wie czy chce być zimą czy wiosną %-)

No jak nad czym.. Przeciez cała zima to była redukcja, cały ten okres to była redukcja, a trening na siłowni na mase był dodatkowym, a6w i reszta cwiczen to były kolejne proby i długie walki z tym.A wyczytalem na tym forum,ze przy cwiczeniu Na Mase nie zgubie brzucha tak,abym mial kaloryfer,więc wysunałem sie z pytaniem czy moze zmiana treningu mi [...]

Jesień i zima pasują bardziej do mojej natury :-) Poza tym wiosna to zabójstwo dla alergików.

Witam serdecznie ! Mam pytania, które trapią każdego "początkującego" w temacie siłowni itp. Mam 16 lat, ważę coś koło 70 kg, mam 173 cm wzrostu. Sportu aktualnie nie uprawiam. Zimą bardzo rzadko ćwiczę w jakiś sposób, czy to grając w piłkę, czy siatę. Co do ćwiczeń z hantlami, czy też ekspanderami, to od czasu do czasu. Czyli jest [...]

Wiadomo, idzie zima człowiek się o masę stara a razem z nią niestety rośnie brzuszek... i to konkretnie :( i teraz pytanie do was specjaliści. Jako że naprawdę mam już bardzo sporo różnego rodzaju treningów ,ponad 8h tygodniowo (koszykówka, SW)+ siłownia 3 razy w tygodniu ,odkładam na brzuchu tyle fatu? Jak to zredukować?? czekać do wiosennej [...]

Latem to myślę że mieli by dobre branie, ale teraz zima idzie i raczej lipa żeby na zewnątrz żelazem rzucać.

Latem to myślę że mieli by dobre branie, ale teraz zima idzie i raczej lipa żeby na zewnątrz żelazem rzucać. Nie bój się 4 stopnie rano ja w tank topie j**ać ulane k***y tylko czapaka i jazda xD a Czesi w kurtkach zimowych z glutem na mordzie extra motywacja tylko rozciągania nie zrobisz ale pal licho hłe i tak mają branie terminy 2 dni do przodu [...]

[...] To już naprawde śmiech przez łzy :)zima idzie brak personelu wyszkolonego ,a oni chcĄ szpital polowy robić na narodowym hehe.Już sami niewiedzą co robią

Istnieje również inna możliwość. Grypę łapie większość populacji praktycznie co roku w sezonie jesienno-zimowym. Może organizm nie do końca się uodporni na to i będziemy chorować wielokrotnie na przestrzeni lat. Zapewne łagodniej niż te najcięższe teraz przypadki ale po prostu wirus będzie nam obecny i tyle. Organizm nauczy się go zwalczać [...]

NIE MARTWCIE SIE GWIAZDECZKI POLARNE!!!!!!!!!!! Wojna nie dala rady waszym dziadom, Komuna waszym ojcom takze taka mala zima wjukej takze wam nie grozna, przetrwaja wasze pokolenia łysych kreszowcow w passatach Tdi!!!!!!!! ~Akim , 08.01.2010 13:02 http://wiadomosci.onet.pl/1,15,11,64459069,170692942,7734107,0,28350,forumeu.html WITAM [...]

Zawodny o wlasnie taki mi chodzilo co zrobiles i curf dobrze sie spisaliscie bo ten snieg ma p.i.z.g.a.c w taki sposob bo jest zima Zmieniony przez - kesieo w dniu 2004-12-10 23:26:09

jabi ja Ci cos dam w prezencie, ale proszę o czapeczke dla mojej jessicy, bo zima idzie

witam, myślałem ze odśNieżę temat, ale widzę ze zima nie zaskoczyła i akcja trwa %-) nie mogę dodać foty, coś z forum, spróbuję jutro ;-) Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2012-12-05 21:27:57

Hej Dorcia mam pytanko : co sądzisz o treningu na taśmach TRX ? @@-) ostatnio byłam na krótkim instruktarzu jak na nich ćwiczyć i nie ukrywam, że bardzo mi się to spodobało :-D w związku z tym po treningu z piłki zasuwam sobie na taśmy ( mam jeszcze dość trochę energii ... ponieważ obecnie nasze treningi są bardziej pod kątem taktyki, zagrywek [...]