Wielu ludzi sie pyta Roberta gdzie to kupic w Polsce SLING SHOTA jest tdo dostepne na Roberta stronie. TO JEST LINK DO DO ROBERTA STRONY BY KUPIC TO CACKO: http://www.robertburneika.net/2,34,SlingShot_na_Hardcorowy_trening.htm ZASTOSOWANIE -redukuje stres na stawach barkowych lokciowych -jezeli problem z barkami to jest to mega suport system - [...]
Właśnie rozpoczął się SPORTS ARNOLD FESTIVAL USA 2019 Mam tam sporo naszych reprezentantów ..... Tak wygląda harmonogram części POWERLIFTING, WEIGHTLIFTING,STRONGMAN FRIDAY'S SCHEDULE 9:30 a.m.-11 a.m.: Pro Strongwoman Axle Press 11 a.m.-12:30 p.m.: XPC Powerlifting Sling Shot 12:30-5:30 p.m.: Weightlifting SATURDAY'S SCHEDULE 9:30-10:30 a.m.: [...]
Jak w temacie sprzedam gumę do wyciskania Sling shot original rozmiar XL rekomendowany rozmiar bicepsa na wyprostowanej ręce 35cm guma 3 razy używana w stanie idealnym. cena do negocjacji, możliwość odbioru w warszawie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f035676e41be4fdc8a1732db54a78064.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/415564e42d314811a307f9e2da6b8b06.jpg
witam szukam SLING SHOT'a, gdzie można kupić i jak rozmiar dobrać najlepiej? "SLING SHOT XXL Sprzedam używany w idealnym stanie,bez jakichkolwiek uszkodzeń. CENA150zł" nadal aktualne WZOREK? XXL to na jakie wymiary? Pozdrawiam Niestety już sprzedałem.....ale XXL to na sporego chłopa. Będę teraz na zawodach w Gdańsku,tam ma być Burneika.....to [...]
witam szukam SLING SHOT'a, gdzie można kupić i jak rozmiar dobrać najlepiej? "SLING SHOT XXL Sprzedam używany w idealnym stanie,bez jakichkolwiek uszkodzeń. CENA150zł" nadal aktualne WZOREK? XXL to na jakie wymiary? Pozdrawiam
SLING SHOT XXL Sprzedam używany w idealnym stanie,bez jakichkolwiek uszkodzeń. CENA 150zł /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/588189b8f26e4d23b8ac813e62c7f294.JPG
Skąd masz takie dziwne twierdzenia odnośnie SLING SHOT-a ? SLING SHOT bardzo dobrze poprawia górną fazę wyciskania,która jest ważna zarówno podczas wyciskania w sprzęcie jak i RAW. Najważniejszą zaletą tego sprzętu ,jest fakt że mamy kontakt z sporo większymi ciężarami niż nasze maksy. Nasze mięśnie ,ścięgna itp.itd...powoli przyzwyczajamy do [...]
Czyli to taki "slingshot" https://www.bodybuilding.com/store/sling-shot/original-sling-shot.html . Głównie do tzw. "overloadu", czyli stosowania większych ciężarów niż możliwe. Myślałeś o dodaniu gum? albo treningu dynamicznym "dynamic effort"? Zmieniony przez - FighterX w dniu 2018-09-15 17:36:35
/SFD/Images/2016/3/29/8ae04af69c754a8abb0eaad8acb1adf7.gif Do dzisiejszego treningu aby dobić już obolałe stawy łokciowe dołożyłem zabawę z przyrządem o nazwie Sling Shot. Na filmiku 310kgx2. Trochę słaba jakość wyszła za co przepraszam . Hi Tec Nutrition #benchpress #hitecnutritionteam [...]
Ja używam SLING SHOT od dwóch lat,i jest świetny. Niewiem jak konkurencja z TITAN ,ale te od Koksu są bardzo trwałe i praktycznie wogóle się nie wyciągają. Autopsy Piszesz bzdury,bo orginalny SLING SHOT idealnie zabezpiecza łokcie na dużej szerokości...a samoroby z marketu,mogą Ci spieprzyć staw łokciowy. Ale oczywiście jak ktoś chce szkłem du..pę [...]
No i właśnie w tym cały problem....chodzi o bardziej o kasę ,a nie sam sprzęt. Ja nie podnosiłem kwestii finansowych,ale przydatności. I tak jak napisałem wcześniej,,Najważniejszą zaletą tego sprzętu ,jest fakt że mamy kontakt z sporo większymi ciężarami niż nasze maksy,, i o to biega.Oczywiście również uważam że faza dolna jest najważniejsza. Ale [...]
PONIEDZIAŁEK 9 LUTY 2015 WAGA rano 106,3kg:-) Klatka - wyciskanie ławka płaska 170kg x 3 190kg x 3 210kg x 2 180kg x 3 200kg x 3 210kg x 2 drugie powtórzenie lekka pomoc - SLING SHOT 240kg x 1 240kg x 1 240kg x 1 po wyciskaniu klasycznym było naprawdę ciężko...;-) Triceps - wyciąg z góry w uchwycie łamanym X x 5 X x 5 X x 5 zwiększyłem [...]
PIĄTEK 27 MARZEC 2015 WAGA rano 101,9kg 88-O ta praca mnie wykończy.... Klatka -wyciskanie na ławce płaskiej 160kg x 6 170kg x 6 180kg x 6 SLING SHOT 200kg x 6 200kg x 6 200kg x 6 naprawdę lajtowo weszło i taki miał być dzisiejszy trening na klatę https://www.youtube.com/watch?v=5A5xT8jUafY Triceps -wyciąg z góry uchwyt łamany X x 8 X x 8 X x 8 X [...]
CZWARTEK 2 KWIETNIA 2015 WAGA rano 101,2kg stoję w miejscu,a dietka naprawdę poszła w górę... Dzisiaj zrobiłem trening w swojej starej siłowni TKKF AZORY Kraków gdzie pomocą jak zwykle służył mi prezes Krzysztof Piwowar :-) Klatka -wyciskanie na ławce płaskiej 170kg x 5 170kg x 5 190kg x 5 190kg x 5 190kg x 5 [...]
[...] ciekawie się robi- może jeszcze pomęczę), przysiady na trzy przystanki, na szybko, na super wolno, słowo wszystko. Potem ławka - a jak :-D SQ: 20x5x120 BP: 3x3x130 BP (red)sling shot: 3x1x160 Jak nic nie stanie jutro na przeszkodzie, wreszcie porządnie zrobię plecy. Jak dojdę do garażu, bo beast from east nadciąga nad Szkocję %-) Zmieniony [...]
PIĄTEK 13 LUTY 2015{{:-( co to za data... Klatka - wyciskanie na ławce płaskiej 170kg x 3 170kg x 3 190kg x 2 190kg x 2 190kg x 2 190kg x 2 190kg x 2 210kg x 1 210kg x 1 210kg x 1 Wszystko weszło na lajcie;-D W ostatnich 5-ciu seriach zwiększyłem rozstaw do 81cm czyli taki jakim zawsze wyciskałem....jednak po operacji barku ,długo miałem duży [...]
I już po dzisiejszym treningu.... WTOREK 3 MARZEC 2015 WAGA rano 103,7kg - podróż zrobiła swoje ;-D Klatka -wyciskanie na ławce płaskiej rozgrzewka 70kg x 20 70kg x 20 120kg x 10 150kg x 5 170kg x 2 190kg x 1 a potem 200kg x 2 210kg x 1 220kg x 1 230kg x 1 niestety musiałem skorzystać z lekkiej pomocy mojej żony w fazie końcowej wyciskania SLING [...]
[...] był dzisiaj , trochę krótka regeneracja ale..... Klatka -wyciskanie na ławce płaskiej 160kg x 4 170kg x 2 180kg x 2 190kg x 2 200kg x 2 215kg x 1 220kg x 1 225kg x 1 -sling shot 240kg x 1 240kg x 1 250kg x 1 250kg x 1 w tej serii delikatna pomoc -maszyna butterfly X x 8 X x 8 X x 8 X x 8 X x 8 Plecy -wyciąg z góry w szerokim chwycie X x [...]
4 KWIECIEŃ 2015 WAGA rano 101,8kg Klatka 170kg x 3 180kg x 3 190kg x 3 200kg x 3 https://youtu.be/NMQ4K8oWgmo -Sling Shot 220kg x 3 220kg x 3 220kg x 3 https://www.youtube.com/watch?v=43dAjJhI30U&feature=youtu.be 230kg x 1 z mały stopem Barki -przenoszenie hantli bokiem w opadzie tułowia / tył 22kg x 8 22kg x 8 22kg x 8 22kg x 8 22kg x 8 Triceps [...]