zakupy

[...] W naszym Sklepie Partnerskim możecie już teraz robić zakupy, od poniedziałku do piątku w godzinach 10-19 oraz w sobotę 10-16! Najlepsze marki, mega ceny i profesjonalna obsługa, która zawsze doradzi i ułatwi wybór! Przyjdź i [...]

[...] no to co zrobisz. może byłoby i najlepiej i może bym dał radę, ale - nietreningowe mam środę, sobotę i niedzielę - w środę po pracy zwykle uzupełniam lodówkę czyli robię zakupy (z żoną) - w weekend żona powiedziała, że chce te dni jako nietreningowe bo i tak ma tylko 2, w resztę mnie nie ma w zasadzie przez cały dzień dodatkowo weekend [...]

o tej porze to ja już wszystko miałem zaplanowane, wyszło jak wyszło ;-) żona mnie goni na zakupy więc później wszystko napiszę :-))

[...] ja napisałem w swojej interpretacji to ok. Zgadzam się z tym w 100%. Jest full produktów bardzo przetworzonych, które większość ludzi kupuje (widzę to, jak codziennie robię zakupy). To jest shit i tyle. Ale można kupować i spożywać produkty naprawdę wartościowe, mało przetworzone, zawierające dużo witamin oraz pierwiastków śladowych. Tylko [...]

[...] po drodze obiad na środku jeziora i ewentualnie kąpanie, jeśli pogoda sprzyjała, dalsza żegluga, spłynięcie do portu (codziennie innego), odpoczynek, czasem wypad na zakupy spożywcze i do 24-1 w nocy rozmowy i gry przy piwku albo drinkach. Totalny luz, zero pośpiechu, żadnej presji, że gdzieś musimy dopłynąć, bo w razie czego zawsze można [...]

Dzięki! To wychodzi mi 150B/65T/200W. Dziś już raczej nie dam rady dopasować z braku czasu na zakupy (a poza tym śledzie trza dojeść ;-) ), od jutra jadę nowym rozkładem. ziuta,dziękuję, powodzenie się przyda :) Zmieniony przez - halinae w dniu 2014-03-12 10:57:46

28.06.2014 DT Rower ca. 15 km, zakupy różnej TRENING W sumie dość niespodziewany, bo miałam nie mieć czasu, ale nagle się "okienko" zrobiło, to poleciałam, bo jutro tez nie wiem, czy bym miała czas. Wariacki ten tydzień ogólnie :/ Rozgrzewka - orbi 5 minut, wymachy wszelakie, Mawashi Trening B. wszystkie ćwiczenia 3x10 1. Martwy ciąg Sumo R: [...]

[...] żeby trochę mózg przewietrzyć. MISKA Czysta, ale rozjechana, więc nie wklejam. Część zaplanowanego na dziś żarcia czeka od wczoraj w pracowej lodówce, planowane na dziś zakupy też się same nie zrobiły, a na dodatek drugie śniadanie było na tyle opóźnione, że z głodu zeżarłam zdecydowanie więcej owoców niż wypada. Suple: MZB Napoje: woda, [...]

4.10.2014 DNT Rower ca. 25 km, zakupy żarcia głównie ;) MISKA Wieczorem planowane domowe sushi, akurat powinno się zmieścić w misce, no ale to na tyle mocno "na oko" by było, że nie wklejam zrzutu. 7:00 chleb razowy, masło, feta, pomidory, oliwki 11:00 omlet z mąką owsianą i wheyem, jabłko, marchewka 14:30 pierś z kurczaka smażona na kaczym [...]

[...] w niedzielę, więc priorytetem było załatwienie, żeby go kto naprawił. Niestety po 40 minutach na telefonie z moim ulubionym providerem na crossficik było za późno :(. Potem zakupy z córą (ależ mnie męczą te duże sklepy), i po południu jakoś się dało jeszcze czas na trening wykroić. Niestety na siłowni też pod górkę i stojak do przysiadów cały [...]

[...] silowo 5 razy w tygodnie,a trening aerobowy wykonuje codziennie po godzinie. Dzisiaj mam dzien wolny od treningu silowego. Rano bylem w pracy,pozniej male zakupy: -90jajek, -pare kg piersi z kurczaka i 1kg wolowiny, -warzywa swierze, -warzywa mrozone-tutaj trzeba uwaznie analizowac sklady,zeby nie trafic na jakies sosy,dodatki [...]

[...] non stop cay tydzien cala polamana gdy bede robic czesci, to tylko niektore parte beda polamane %-) Dzisiejsze jedzenie - łatane dosc mocno, na szczescie rano pojechalam na zakupy, to i cos mojego zaczelo sie pojawiac na talerzu moze i nieczysto, ale udalo sie trzymac rezim kaloryczny i waga ciut jeszcze spadla, pomiary moze za tydzien [...]

dobijam wegle :) poza tym w weekend szansa na zakupy i zjedzenie swiezych od razu :)

Dziekuje, dziekuje! :-) Zaczelam ciut z opoznieniem w stosunku do planow, ale w poniedzialek mnie zasmarkalo po kolana (Gripex max rzadzi) i zakupy zieleniny sie przesunely. Wywalam z rozpiski punkt "Grzechy", bo nie planuje :-D 1/14-21 Napoje: zurawina/malina/czystek/zielona, kawa, woda, pepsi light Suple: tranvit, Ca, D3+K, gotu kola, bacopa [...]

[...] NADGARSTKA) 12/12 9kg hantlem -UGINANIE RAMION ZE SZTANGA NACHWYTEM STOJĄC 12/12 30kg Po treningu 90 minut grania w piłkę Od jutra się biorę znów za dietę dzisiaj zakupy zrobione. Musze ustalić nową dietę gdzieś około 3tysięcy kcal od przyszłego tygodnia praca w firmie produkcyjnej więc będzie troszkę kaski na własne zakupy i zestaw [...]

ja ostatnio robilem zakupy w bodybuilding.com moja paczka wazyla 20 kg przesylka sama 112$ ogolnie zamowienie wynioslo mnie jakies niecale 2000zl. zlozylismy sie z kolegami na paczke bo kazdy z nas cos tam sobie chcial zamowic, zakupu dokonalem ekarta w zlotowkach. bank przeliczyl to na kurs sredni dolara (teraz mamy fajnie bo dolar spada ) nie [...]

pyzy z mięsem - jadł bym te z biedronki wyjątkowo mi smakują :) skromne zakupy ;) stety lub nie, nie zjadłem wszystkiego :D zostanie na następny tydzień co do samego ładowania było to tak: rano: baton, strucla z kajmakiem, laysy z pieca, wafle serowe piechotą na siłkę 30min, trening dołu, tabata, rowerek 20 min, piechotą na siłkę 30min na [...]

dobry temat zapodałeś... którym zniszczyłeś niektóre moje zakupy na przyszłość... dzięki przynajmniej nie wyrzucę kasy w błoto

[...] odpoczynek i opiedalanie się… ;-] Cent75 wystraszyłeś mnie troche z tą sraką… %-) Korzystając z okazji, że dziś miałem więcej wolnego czasu rano udałem się na małe zakupy na miejscowy targ. Można tam dostać warzywa, mięsa z prywatnych gospodarstw, masarni :-)) Tak więc co nieco sobie zakupiłem, chociaż zapasy i tak mam porobione, gdyż [...]

[...] }:-( Ktoś tam prosił łapę luzem, z dzisiaj rano :-) http://imageshack.us/a/img694/8899/befunkydscn7123.jpg Dzisiaj korzystając, że miałem więcej wolnego czasu, skoczyłem na zakupy i dopadłem stejka od BEEF MASTER’A :-D http://imageshack.us/a/img837/3908/befunkyhdr1j.jpg I od razu Wam powiem, że jest naprawdę rewelka 8-) Kupiłem Rostbef’a, cenowo [...]