zakupy

[...] z domu jest dobry :-D. 29.12 Laba Miska Poza miską: pomidorki koktajlowe , marchew i tyle. Kiepsko dziś z warzywami było - po prostu nic mi nie zostało, a nie było czasu na zakupy. Jutro uzupełnię zapasy :-)). Tabsy: Venescin, magnez Napoje: pokrzywa, czarna kawa, biała herbata, woda /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2239613cb5d746d199cd445d0420b0a7.png [...]

W takim razie są 2 wyjścia 1. ustalisz co trenujesz w domu a co w klubie i pod tym kątem zrobisz zakupy do domu 2. zrobisz zakupy więsze, czyli ławka, sztanga, sztangielki i będziesz trenował grupę 2x w tygodniu raz w klubie na maszynch i raz w domu na wolnych cięzarach.

20.09.2014 DNT Rower 14 km na zakupy, wracając zmokłam jak diabli :/ Bieg w terenie 32 minuty. Truchcik w tlenie, jakieś 3 podrygi "interwałowe", ale szło jak po grudzie. Ale w sumie i tak podstawowym celem było rozgrzanie się po tym porannym przemoczeniu i to się świetnie udało, po bieganiu zawsze mi ciepło ;-) MISKA Wieczorem do restauracji [...]

28.08.2015 DNT Rower ca.18 km komunikacyjnie. Zakupy przed-szkolne z Młodą. Miska nieczysta mocno, bo zrobiłam sobie knedle ze śliwkami, które za mną łaziły od jakiegoś czasu. Knedle pycha, ale: a) po zjedzeniu sporej porcji dalej była głodna b) szczęśliwie nie byłam głodna długo, bo mnie nadmiar cukru zmorzył na 2 godziny. Co to forum robi z [...]

[...] cukru Z rana koncowka wczorajszych plackow, potem co chwile robota. Plan na caly dzien byl ok, ale siadlam do obiadu dopiero o 13, a potem znow robota i po dziecie, z Manola zakupy, bo nic juz do zarcia porzadnego w domu - kolo 16.30 (jak wczoraj) znow jakos mi cukier spadl dziwnie - przezylam, dotarlam do domu, a tam juz rozmrozona ryba, to [...]

[...] które zostały z poprzednich cykli.. RESZTA hmb: nie wiem ile masz możesz brać albo cały okres albo tylko z kreatyną. Jeśli masz dużo hajsu a na to wskazują zakupy to łykaj cały czas 3x1 gram dziennie (pamietaj o porcjach przed i po treningu). bcaa: może poczekac na jakąs redukcje. Możesz korzystać z tego jako "szybkie" [...]

Dzień dobereeeek 6 dni do debiutów.... Plan na dziś • delikatne aeroby • zabiegi spa • fryzjer • zakupy • w międzyczasie ryż,kura,warzywa,woooda • REGENERACJA miłego dzionka

[...] tam gdzie mu najlepiej, ja jednak liczę na klientów którym pomogłem na forum i na priv i którzy doceniając to że siedzę pół dnia na forum i doradzam robią u mnie zakupy. A jeśli ktoś najpierw prowadzi ze mną długą korespondencję na priv, ja rozpiszę mu całą dietę i suplementację a na koniec mówi mi że jednak [...]

Jesli chodzi o zakupy to bez obaw, jak jade z lista to sie jej trzymam, a jak bez listy to robie zakupy rozsadnie. Zup z proszku nie jadam, ani pulpetow, klopsow, krokietow itp. zacznij powoli zwiekszac ilosci przyjmowanego bialka np 5% co 2-3dni wiecej no ale jesli wiecej nie jestem w stanie zjesc, przeciez nie bede wciskac na sile, i co mam [...]

Dlatego chciałem teraz badać bo jest idealna porą na takie zakupy nie w sierpniu jak jakiś kurier na kipie ma 60 stopni.i teraz zrobić sobie zapasy hak coś nie zdrożeje to na pewno nie stanieje,większą zakupy to czysta ekonomia .to co wydasz na badania na pewno ugrasz przy większym zamówieniu czyli wychodzisz na zero i masz pewniaka .nawet wydając [...]

[...] Niby nie jest źle ale nie o to tu przecież chodzi. Godziny 3 posiłków według planu. 4ty posiłek niestety odpuściłem z racji tego, że nie byłem głodny i musiałem zrobić zakupy na jutro. Od 18:30 dla relaksu walczyłem w kuchni gotując jedzenie, zmywając gary i przygotowując kolację na dzisiaj. Zrobiłem zapasy na cały jutrzejszy dzień, także [...]

Seba Ty jak pójdziesz na zakupy to zawsze coś ciekawego wyhaczysz %-) Fajnie, że jesteś z zakupu zadowolony i nie musisz nic przy tym robić :-D Zdarza się czasami trafić na dobrą promocję, coś przed terminem, przecena sezonowa, uszkodzony towar itp. Wtedy cena jest przeważnie 50% mniejsza. Np ostatnio kupiłem 1 kg wołowiny, udziec za 12,99 albo [...]

[...] to całkiem normalnie :-D W ogóle muszę zaraz sprawdzić czy silownie mam czynną, bo jutro niby te całe "Zielone Świątki" i wszystko pozamykane, a akurat chciałem jechać na zakupy %-) Dla mnie niezrozumiałe jest to, że ludzie muszą zapierniczać w pracy w Wigilię albo w Sylwestra, a taki dzień jak jutro jest wolny... [...]

[...] kolacyjka. Tutaj wszamałem tatar i wrzywa. Tym razem kapucha pekińska i sałata lodowa no i tłuszczyki. Jutro aero i trochę luźniejszy dzień. Wypłata przyszła to idę na zakupy. W tym miesiącu o dziwo nie kupię nawet jednego supla:D Większą kasę przeznaczę na porządną michę! Szczgólnie trzeba kupić trochę sosów bo są pyszne. Na razie [...]

[...] ostatnie powtórzenie w podciąganiu nie liczone ****************************************DIETA****************************************** Tobołek do pracy Małe zakupy porcjowanie wołą 1. 100g Owsiane, 15g rodzynki, 10g lniany, 45g Pro Long 2. 100g Makaron pełnoziarnisty,200g schabu, warzywa 3. 100g Makaron pełnoziarnisty,200g [...]

[...] pozycje techniczną, której tutaj równiez nie ma W podciąganiu powinieneś się spuszczać () zdecydowanie niżej Reszte pewnie dopowiedzą eksperci .. bo moje uwagi to tak na "1szy rzut oka" A btw to ładny kawał mięsa... a że zaraz idę na zakupy dalsze to pewnie kupię sobie trochę krowy Zmieniony przez - debee w dniu 2010-09-09 13:35:55

haha przyjdzie jakis fundusz i napewno zakupy zrobie albo juz nic Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2010-09-10 11:33:58

[...] bardzo blisko . Wiosło-żenada,zdarte odciski,nawet chwyt na zamek nie pomagał,ani paski. Waga dobiła do 90kg,a obwód pasa na wysokości pępka do 94 ;/ jak uda mi się zrobić zakupy to w DNT będzie low carb,bo to porażka jakaś. Low carb+mono się nie kłóci ? O! jeszcze mam takie pytanko. Co sądzicie o tym,żebym po lewej stronie sztangi dał 2,5kg [...]

w takim razie może uda mi się w końcu dotrzeć na tę ustawkę, bo na razie żadnych planów w tych terminach :-) Ja się postaram mieć oczywiście jakieś pole do popisu z rabatami dla stałych klientów itd. ale to wszystko wyjdzie w praniu :) ciekawe czy za rabatami będzie mi się opłacało skoczyć 80km do Łodzi na zakupy :-D

[...] juz na pewno bedzie bardziej stabilnie, na razie sporo stresików i innych historii, jutro jednak już zaczynam sprzedaż - więc zapraszam do sklepu , kto ma ochotę zrobić zakupy lub po prostu pogadać :-D Redu dzień 49 https://i.imgur.com/ChywvNY.jpg https://i.imgur.com/i8GBp3q.jpg Udało się wcisnąć dzisiaj trening, bo jutro to mogę zapomnieć o [...]