zakupy

jak to nie chce ? wczorak przelal mi 2000zl na konto , bo na zakupy musze isc

Zakupy %-)

zakupy dobre pamietaj w diecie o tluszczach zwlaszcza wtedy gdy duzo pracujesz fizycznie

w chacie ujdzie...%-) ale jakoś pracować trzeba czy zakupy robić %-)

[...] Izolatu, albo w ogóle jakiegoś białka rzeczywiście brakuje, ale nie można mieć wszystkiego Mam jeszcze resztki WPI i whey'a w domu, ale niedługo trzeba będzie zrobić zakupy i w związku z testem zastanawiam się, czy nie spróbować Olimpowskich, bo do tej pory miałam styczność tylko z SP80. Banan, test rusza na dniach. Czekam na info od [...]

Zdognie z planem-po jedzieniu szybkie zakupy w Plaza i wyjazd w drogę na Świeradowieć-Górę Pakerów. Niestety ,gdy już dojechaliśmy zrobiło się bardzo ciemno,zaczął padać deszcz ze śniegiem. Stąd zaliczyliśmy tylko pierwszy etap rozgrzewkowy i w drogę do domów. [...]

Nykyo, sankyo i jescze jakas jedna - kiedyś strasznie męczył mnie nimi jeden instruktor (systemu, o dziwo ) - znam ten ból... A co do dzieciaków - to tak naprawdę jest krótka piłka w domu... Grom, ja w sumie też niedługo spadam. Żonka wraca już z pracy i zaraz... ZAKUPY!!! Zmieniony przez - wilk80 w dniu 2006-05-06 13:36:44

hahah korwa mac ! matka mi dzis mowi ze rafal królikowski był u niej dzis w aptece i robił zakupy hjahahah kur ... wa szok

[...] od jedzenia porcja karnityny zapita bcca, po godzinie zjedzone 3kapsy bodyFire i w drodze na silownie juz czulem ostra "zgage". * Po treningu zrobilem male zakupy i posilek potrningowy : - 50g makaronu z maki d - sos : resztka jogurtu n z pieczarka i paskami szynki - dwa kawalki schabiku(jak wyzej) * No i kolacja : - polowka [...]

[...] Cla+Green Tea 3.posiłek makaron durum 30,piers z kurczaka 80,warzywa+sos Cla+Green Tea Teraz szykuje sobie rybkę- mintaj i sałatkę warzywną. Potem ide jeszcze na małe zakupy i musze sobie kupić jakieś zapasy typu, płatki, ryż, słonecznik bo tam niestety takie rzeczy sa trudno dostępne i drogie, potem zaczne sie pakowac i jeżeli zdąże to [...]

Siemano Graty W0jt ****a chciałem zrobić dziś zakupy ale jak weszłem do marketu i zobaczyłem te kolejki to wyszłem.I nie mam cyca to zostaje mi tuna

kupiłem w sklepie sfd, po 99 - tyle po hurcie są ale już wykorzystałem miesięczny limit na zakupy na sfd po hurcie i więcej bajerów nie kupiłem

Siłka dużą, ciekawiej będzie w sklepie :D Nie no myślę że pewno większość przyjdzie na trening :d no chyba że się zdziwe ale Wtedy każdy zakupy za minimum 100zl i mogą iść na ustawke %-)

Robisz zakupy w sklepie albo sms wysyłasz.

[...] fazy grupowej Ligi Mistrzów, trzeba będzie wydać około 6 milionów euro. To ponad pół przyszłorocznego budżetu, więc niemal na pewno takich pieniędzy nikt w Krakowie nagle na zakupy nie znajdzie. A tak naprawdę to taka kwota (nierealna) o której mówi Dudka byłaby wciąż jak na europejskie realia zbyt skromna. Fajny artykuł i niestety mówi boleśnie [...]

co do pyt 1 to dokladnie tak jak mowisz a pyt 2 jak NIunia aeroby niestety sa konieczne, chociaz minimum, np mozesz szybko maszerowac jak masz psa to z nim na spacer, albo na zakupy, czy ze szkoly/ pracy... jesli az tak ciezko znosisz nudne a. na silowni

ok, jutro zakupy i powoli ukladam diete i plan cwiczen, dziekuje wszystkim za pomoc.

[...] górnego drążka do brzucha w opadzie 15,15,15 1. 3 obwody: spięcia,skręty,opuszczanie nóg, wymachy kettlem http://pics.tinypic.pl/i/00635/p3k12sql1d0y.jpg Jutro robię zakupy, obowiązkowo białko,witaminy i dodatkowo może kupię omega-3 i betkę Przed/po treningu (rano): MMB 2x, SFD BCAA Plus 20g, SFD WPC 60g, K** AAKG 5g Noc: MMB 2x [...]

REDUKCJA DZIEŃ 43 Dziś trening elegancko. Nowe żyłki na łapach się pojawiły. Jutro zaczynam lekcje prawie o południu to postaram się jakieś fotki cyknąć. Doszedł multisport więc w weekend będę sobie śmigał na basen. Trochę się też pojeździ po krakowskich siłowniach ;) http://pics.tinypic.pl/i/00635/6k1d511rdxg4.png KLATA+BICEPS 1. Wyciskanie [...]

[...] interwały na bieżni 20 min (100m chodu 6km/h : 300m biegu 16km/h) http://pics.tinypic.pl/i/00635/p3k12sql1d0y.jpg Dziś zakupiłem sobie izolat z ostrovitu. Awaryjnie zrobiłem zakupy w sklepie stacjonarnym, a nie tak jak zwykle w necie, bo już dosłownie nie miałem czym uzupełnić białko na dziś. Smak czekoladowy taki sobie, ma lekki posmak żelaza ;d [...]