zakupy

[...] NOGI Miałam sporo energii w czasie treningu!! \-) Była siła, szczególnie przy MC i RDL8-) sama byłam w szoku! Ale początki nie były łatwe: po wyjściu z pracy poszłam na zakupy, sprezentowałam sobie 2 a'la marynareczki :-) i ruszyłam na siłownię ale tak mi się nie chciało...jakoś nie miałam ochoty@-|...ale jak już weszłam na salę to siła [...]

Puścić kobietę na zakupy %-)

[...] a moze marsz i tak powloczac nogami zrobilam 5 ke/-)_ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e914520206304cc1b139421625502717.JPG zestaw z pilka na brzuch trzasne wieczorem bo musze na zakupy ;-D przyszalam tylko dopisac auaaaa ze zakwasy w czterech literach uniemozliwiaja mi wstawanie i siadanie.....dawno tak nie bylo ...auuuuuuaaa Zmieniony przez - leah [...]

[...] najblizszego czasu ...}:-( musze sie poskladac ..jest szansa dzisiaj mamy miec auto z powrotem wiec, mam nadzieje ze bedzie dobrze a inna sprawa pusta lodowka- a zakupy on line nie zawsze przywoza co sie zamowilo - tez nie sprzyjala dobrze skomponowoanym posilkom no i wpadlo w mche nie to co trzeba ,chorizo, makaron, pesto, czekolada [...]

[...] w lutym wynik : Cholesterol- 247 mg/dl HDL-94,2 mh/dl LDL-143 mg/dl TRÓJGLICERYDY- 48 mg/dl Czastka, czytałam w Twoim dzienniku, o naparze ,spisałam sobie jutro zrobię zakupy, masz może jeszcze jakieś zalecenia przy tarczycy ??? A widziałam, że Ty zwięszałaś węgle, zaczynałaś od zera … ja jakiś czas utrzymuję wagę i kiedyś ich nie liczyłam [...]

[...] fasolki szparagowej, to jest zielone warzywo :-> na przyszłość staraj się planować miskę wcześniej i żeby w każdym posiłku było jakieś dobre źródło białka z mięcha, jajc, strączków, ryb... bo ja bym się nie najadła samymi orzechami lub bananem ;-) małe masz te ciężary :-> zakupy ważą więcej Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-06-03 12:47:11

[...] do załatwienia że teraz nawet sił nie mam na aeroby, więc będę musiał odpuścić dzisiejszy dzień i w miarę możliwości odpocząć przed jutrzejszą siłownia. Rano zakładając spodnie miałem wrażenie że zrobiło się dużo miejsca w pasie i trzeba było mocniej zaciągnąć pasa poczekam do niedzieli z ważeniem. Posiłek 3 i 4 A tu małe zakupy mięsa (2.5kg)

[...] Czyli kettle w akcji.. - tak bym dał :) Na stronie empiku jest 1.07 jako dzień premiery (dobrze, że czerwiec ma 30 a nie 31 dni). Czyli jeszcze tydzień oczekiwań, potem zakupy/wysyłka/lektura :) ..i tak na razie targam ROP, i tego póki co nie zmieniam, aż nie dojdę do 5 drabinek po 5 (lada dzień!). No i SSST w ciągu 2-3 tyg chcę zrobić! 200 [...]

[...] wczoraj zakwasów nie odnotowałam, takie tam delikatne tylko ;) Wskoczyłam z rana w strój i cyknęłam jakieś fotki, będę miec co wspominac @@-) Teraz ubieram się i szykuję na zakupy przed rokiem akademickim uzupełnic jesienną kolekcję %-) Znając życie pewnie i tak nic nie będzie na mnie "dobrze leżec", ah te kobiece problemy... [...]

[...] i przed pierwszym przystankiem, na rondzie, uderzył w niego skręcający autokar #-P Nic się nie stało na szczęscie, ale na zumbę nie zdążyłam ... na pocieszenie poszłam na zakupy do galerii, ale tam też brak powodzenia- wszystkie spodnie jakoś źle na mnie leżały i dodatkowo humor popsuły to pocieszenie niespecjalnie się udało %-) ważne że ze [...]

[...] kolejna okazja ? :-PP no to ja Cie pociesze... a moze to nie wina spodni, że leżały jakoś źle?:)) taki zarcik%-) Nie twierdzę, że to wina spodni ;-) Liczyłam, że chociaż zakupy pomogą, ale cóż... Pięknemu we wszystkim dobrze, a brzydkiemu niewiele pomoże }:-( Dzień 14 - góra 1. Wiosłowanie podchwytem 3x12 25 / 25 / 25 kg 3x10 25 / 25 / 25 [...]

dzięki dziewczyny};-) teraz po sesji mam lekki zawrót głowy - imprezy, nadrabianie zaległosci towarzyskich, generalne porządki, zakupy - czyli to z czym pożegnałam się na cały miesiąc sesyjny. czasu mało, dlatego wypiski niecodziennie, nie wklejam misek moich bo naprawde nie mam teraz czasu na ich skrzętne komponowanie, ale na oko wszystko jest w [...]

Tora, a jak ten Neuro Drive już możesz coś więcej napisać? Szykuję się na letnie zakupy i zbieram info kusi mnie jeszcze Extendavol (chyba tak się pisze) też z PVL. Bcaa+gluta+cytrulina.

i jak Panowie ? smak ok ? w sobotę jadę na zakupy i chętnie wypróbowałbym to białeczko

Niedziela - DNT Praktycznie cały dzień w domu. Oprócz wyjazdu na zakupy moja aktywność fizyczna dzisiaj ograniczała się do pójścia do lodówki po wodę , czy na dół żeby zjeść posiłki ;) Niedziela nudna jak każda. Organizm odpoczywał i fizycznie i psychicznie. POSIŁKI 10.00 jajecznica z 3 jajek, serek wiejski 13.15 Pstrąg z grilla, frytki ( nic [...]

Jedynym problemem jest to że musiałbym zrobić zakupy a ja mam tylko 7zł w portfelu - nawet nie w portfelu tylko w kieszeni %-) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-11-13 20:07:37

[...] koper włoski, mięta, melisa, mniszek, woda /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/84d75083630543cb92606433ae63a5f4.png Dziś przed obiadem był głód. A jak Czajnik głodny, to zły ;-) Dziś zakupy były na szybko, dlatego kurak. Zapamiętać: nie kupować uda kurzego - NIE LUBIĘ! Czekam na wiejską kurkę (wbrew pozorom nie tak łato ją dostać). Jakie produkty czekają [...]

Ciekawe czy tauryna bedzie dostepna w sklepiku sfd zanim sie promocja skonczy bo szykuje wieksze zamowienie ale nie chce sie bawic w zakupy w 5ciu sklepach :) "Zmartwienie rodzi się z czasu, który upływa, a nie wydaje owocu."

wiem ze kiepski,mam kilka sztuk bo robie zakupy na 7 dni,zaczne jesc jajeczka na sniadanko spoko, co do reszty to mysle ze nie jest tak zle ???/ pozdrawiam

Ja tam tez lubie suple ci co tak kometuja to chyba musza zazdroscic bo innego na to wytlumaczenia niemam co to kogo obchodzi kto i ile czego bierze ja tez ponad 3 kg w niecale 4 tyg ale mi sie wydaje ze po redukcji w takim czasie to woda wrocila do miesni ale i tak jestem z tego zadowolony bo treningi calkiem inne u Ciebie tez miesien [...]