Więc dzisiaj idę na zakupy po kasze i ryż :) trzeba zmienić trochę menu A jakiś chlebek domowy z mąki gryczanej, albo jakiejś to nie byłaby już przesada? Tak na wypadek jakbym zatęskniła za kanapkami
Ja jestem po pracy Dzisiaj na siłke, po tygodniu przerwy Pierwszy raz takie większe zakupy zrobiłem: 1kg ryżu białego 400g ryżu brązowego 200g cyca z kuraka 200g cyca z indyka
Elo znad owsianych, cyca, buraków i keczupu Słabe te zakupy, ja jak już kupuję to z 3 kg ryżu Niektórzy nawet to po 10 kg Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-09-04 15:55:57
Majbah jak bylem tydzien temu na siłce, to mowiles ze też idziesz, wiec jednak nie byles? zakupy po ch.uju ale wiedz ze ja nigdy nie przestrzegalem w 100% diety, staram sie jesc po prostu zdrowo napie.rdala deszczem i dobrze za 2,5h na silke
[...] i wynalazlam dyskusje calkiem ciekawe. N A W E T popularny Pan Marek C.mowi tak: "obecnie wstaje kolo 6.30 i najpierw wychodze z psem na spacer, robiue drobne zakupy , zanim wroce to minie 30 minut i juz po spacerze odczuwam chec do jedzenia." A mowi sie,ze koniecznie od razu po przebudzeniu trzeba zjesc sniadanie.Jak widac,na [...]
tunczyk z biedronki i z netto w takich ***itnych kawalkach duzych sa zaje-dobre tylko ze ten z netto drogi bo duzo ponad 3 :/ a kiedys jak wpadlem na zakupy na troche ponad 2 tyg do biedronki to ludzie jak na d****a sie patrzyli ze 25 puszek tuny ze 20 paczek ryzu owsianych z 10 kg ryby mrozone jogurty twarogi mialem wrazenie ze mnie biora za [...]
Elo, Student a ja juz po pracy i po wizycie w "Kerfórze" Zrobiłem zakupy za 60zł Jak mozesz to ocen moją dietke, bo juz pare osob oceniło, ale nigdy nie zaszkodzi zeby wiecej specjatlistów dodalo swoją opinie Od jutra ruszam z dietą Kupiłem oliwe z hiszpani extra virgin 0,5 L za 20zl, dobra?
no plan jak plan- bywały cięższe :D nie jest więc źle:D właśnie muszę zrobić zakupy supli- bo aktualnie nie biorę praktycznie nic- jedynie witaminki uzupełniam dodatkowo. Możesz coś polecić dobrego? BCAA brałam te z Activlabu, tam trochę gluty było. Ale słyszałam, że jakieś inne opcje są lepsze, więc słucham propozycji. A szama hmm- no właśnie [...]
gra ktoś w pokera ? http://www.sfd.pl/Turniej_11_pa%C5%BAdziernik_-t809137.html są fajne nagrody.. walizki z żetonami, koszulki, karty do gry, 300 zł na zakupy w sklepie sfd..i co turniej 100$ do podziału zagra ktoś ?
[...] micha. Cały czas jajka i płatki owsiane. Za mało mięsa. Za to warzyw sporo jem (pomidory, kapusta, sałata, ogórki, rzodkiewki... cebula). Dzisiaj udałam się na wieczorne zakupy i zaopatrzyłam się w kaszę gryczaną, jako nowe źródło węgli. Cukier out. Nabiał całkiem również. Nie mogę dostać oleju kokosowego, co myślicie o ryżowym? TRENING [...]
Ah kvrwa, plamiak, Chodziłem ostatnio mega wk***iony bo w sklepach w których robię zakupy przestali przywozić dobre ryby, co się pytałem to tylko zj**ana panga, albo morszczuk, jedynie zawsze na łososia mogłem liczyć, teraz znowu są inne, a w szczególności cieszę się z powrotu dorsza :-D
Pozdro daget, Kapitan jest z Toba;-) Na Ciebie liczę! Dzisiaj w ch** zabirgany, dzieciak, odwiedziny znajomych, zakupy itd DNT, micha od dawna nie byla tak ch**owa, jakies tosty z serek i indykiem, pieczywo z maslem orzechowym, frytki i paluszki rybne, znowu tosty... gluko i 03, wóda i jakieś bro dla wytrwałych: [...]
[...] cudna pogoda, a dziś okazało się, że wszystkie krótkie spodenki z zeszłego roku niestety na mnie nie pasują :-o w udach za ciasne.. No cudownie, trzeba będzie się wybrać na zakupy ;-) bluzki i sukienki już nowe, o rozmiar większe kupiłam teraz czas na dół :)) DZISIEJSZE POSIŁKI 1. 200g wołowiny + ziemniaki grillowane + warzywa 2. Sałatka 100g [...]
jutro pójdę na zakupy i kupię brakujące produkty, więc diętę ruszę od niedzieli. czy czymkolwiek różni się dieta w dniach z siłownią od tej w dniach wolnych?
[...] lniany dlatego pozostawałem przy tłuszczach z ryb,takich jak łosoś czy też masło orzechowe, żółtka jaj. W końcu poszedłem po rozum do głowy i pewnego dnia jak zwykle robiąc zakupy w markecie zatrzymałem się przy półce z olejami, postanowiłem jeszcze raz spróbować poeksperymentować z oliwą jednak tym razem sięgnąłem po olej z pestek winogron. Już [...]
[...] 300/400gr., zawsze przygotowuje go w piekarniku, doprawiam filety bazylią,oregano i pieprzem, zawijam w sreberko i wrzucam do rozgrzanego pieca (ok.200st.) na 30 minut. Dwa razy w tyg.zamieniam łososia na wołowinę, czasem też zamieniam na dorsza to zależy czy robiąc zakupy akurat go dostane,tym sposobem cały czas daje rade go jeść.
[...] Niedawno wstałem, musiałem odespać te dwa dni,święta niestety będziemy musieli spędzić z dala od najbliższych nam rodzin. Wczoraj po powrocie do domu robiliśmy świąteczne zakupy na stacji benzynowej bo przecież wszystkie super markety były już pozamykane. Na wigilie zjadłem porcję ryżu i mrożonego dorsza. No cóż co nie zabije to Cie [...]
[...] daje ich mało ale nie wykluczone że niedługo coś pozmieniam,odejmę z węgli i dodam tłuszczy w postaci orzechów włoskich inne oleje czy oliwy ciężko toleruje,no może z wyjątkiem oleju z pestek winogron,który jest bezwonny i bezsmakowy. A tak wyglądają moje co tygodniowe zakupy Damian co za muza Zmieniony przez - GISZMAN w dniu 2011-10-06 14:07:57