zakupy

[...] Ale kurczaki, wołowinka i wieprzowina to nie paleolit, tylko neolit %-) Krowy doimy chyba od około 10 tysięcy lat o ile pamiętam, także już w ogóle praktycznie czasy współczesne. I nikt z nas nie walczy o przetrwanie robiąc zakupy w markecie, więc to całe "primal diet" to jakiś śmiech na sali. Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2017-04-13 15:28:13

[...] będę najwyżej szukać dalej czegoś pysznego mlekopodobnego albo po prostu ograniczę ten na rzecz mleka ryżowego ;) Choć to jest pyszne ;) na szczęście zakupy na jutro zrobione i dziś wieczorem rozpiszę sobie miskę na najbliższe dni :) Zmieniony przez - lorilay w dniu 2014-05-15 17:24:32

zaraz po zakupy po kg orzeszkow laskowych i wloskich :] bo zapasy sie skonczyly i nie ma co szamac przed kompem ;D

ja za godzinę będę jechał na zakupy wiec chyba nie zdążę...

[...] siedzę i robię foty. Dzisiaj kluchy będą %-)) wolne robię też od siłowni. Dwa dni pod rząd były treningów. Klatę i plecy jeszcze po poniedziałku czuję. Wczoraj dowaliłem szybkim acz intensywnym hitem. Nie ma się co mordować. Lecę na spacerek i na bazarek po zakupy i działamy z fotami! /SFD/Images/2015/11/4/6f7e0211fa8c49f09cc450b8bd2aab11.jpg

Czuje wyraźny brak rutinoscorbinu i wit c. Muszę. Muszę w swojej aptece srobic zakupy. Trafiła mi kamą wczoraj omegs 3 po 3 zł ;p na promo

[...] , ale fotorelacji nie będzie }:-( i legginsy w f&f , doopy nie urywają , ale były długie i tanie , więc wzięłam :D Ostatecznie skończyłam w tesco robiąc spore zakupy spożywcze , znalazłam wreszcie tą przyprawę po węgiersku , polędwiczki z kuraka własnie się pieką : ) i napój udający "sprite'a " , chyba o ten chodziło ? : ) [...]

Matki Boski rentowej bylo. Jutro zakupy jakies cos

[...] tak żeby powiedzmy przez miesiąc przewinęło się przez niego wszystko co potrzebne? Np teraz leci po pracy łosoś z ryżem, w przyszłym tygodniu razowe spaghetti świnkowo-krówkowe itd. Bardzo mi tak wygodnie zarówno jeśli chodzi o zakupy, jak i czas spędzany w kuchni. Przejdzie tak? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/496f394bb9ee489ca81813722cf937ae.png

[...] wstepie , Trening Fbw mam nadzieje ze bd na bieżaco poprawiać jeśli będą błędy.Zruzt dzisiejszej diety posiłek 4 i 5 okołotreningowe.Jestem po 5 dniach przerwy od treningów, zakupy zrobione, można zaczynać Trening natomiast będzie wyglądał tak Przysiad 5s(10-8-8-6-6) Wyciskanie leżąc skos 10-10-10-10-8 Wiosło sztanga 10-10-10--8-8 Arnoldki [...]

Merlin nawet nie wiesz jaka szkoda ;/ Macieyou to żeś zakupy zrobił :D

@ Vvredny - to sugestie do tego co jadłem? poza wyrzuceniem rosołu ;) jakies inne modyfikacje? czy wogole zupy sa na nie? dzis wybieram się na większe zakupy. tak jak radził kolega Sevrond parę postów wyżej. Pytanie co kupić? Oliwa Płatki (jakie? owsiane najlepiej? musli i takietakie odpadaja) Mleko 0,5% Warzyw od cholery (pomidory, ogorki itd. do [...]

do kiedy bedzie ta promocja? bo nie wiem jak zaplanowac zakupy?

Przyjemności trzeba sobie dozować ;-) Stawiam na suunciaka, bo nie będę miał teraz czasu by podskoczyć do Wawy na zakupy. Tymczasem ... TRENING UPPER BODY Rozgrzewka - 10 minut Wyciskanie na płaskiej - 75kg - 10x5 w superserii z Podciąganie podchwytem -5kg - 10x5 Wyciskanie zza karku - 45kg - 10x5 w superserii z Wyciskanie wąsko - 60kg - 10x5 [...]

[...] Nie będę sięz nim szarpał, bo pewnie nie wygram. Poszła maść, masaż i rozciąganie. Jako że zacząłem się płukać z glikogenu i wody zamiast siłówki pojechałem z plecaczkiem na zakupy. Wróciłem o 100PLN lżejszy i cięższy o 2kg bekonu, 2kg marchwi i kilo pomidorów. Miska na dziś i zrzuty z zakupów. /SFD/2017/5/25/2c1d624d61b1428b8a1575632e12efea.jpg [...]

dzięki za odp:) "co jedzą LAdies " oczywiscie czytalam oliwa akurat mi się skończyła ale jutro pewnie na zakupy się wybiore migdały jem problem w tym, że produkty, w których są zdrowe tłuszcze i inne cenne wartości przeważnie są troche drogie;/ dlatego nie zawsze udaje mi się jeść zgodnie z proporcjami, no i ciężko mi się pozbyć [...]

dla wawela bez aparatu ok ide na zakupy ciao

nie pisz per K., bo jeszcze wezmą mnie za Kf...ka. Nic ciekawego, kończę śniadanie i do banku muszę jechać. Potem trening, jakieś zakupy i takie tam...

Ja kurva musz ena zakupy jechac ale mi sie nie chce

****a jedzcie za mnie na zakupy%-0