Zakupy. Zwatpiłem w słodycze allnutrition po tych czekoladach, ale mysle dam im jeszcze jedna szanse. Tym razem sie nie zawiodłem. Batoniki super, dla mnie oczywiscie biały sztos :) dla mojej ciemny. Wiadomo biały słodszy :D /SFD/2020/7/29/92bbf28cc3f648acbb32da352346f775.jpg
[...] - na wariackich papierach 30h na dobę. Byłem w sklepie i oszukali mnie gdyż wszystkie cycki sprzedane, popsuli mi plany żywieniowe i jeszcze straciłem ponad godzinę na te zakupy. Trening - 16:30 3 obwody po 7 minut (30/10sek), odstęp między nimi 1,5min. Uczciwie się spociłem. Sądzę że do świąt polecę obwodami w takim kształcie, wtedy też [...]
[...] błądzę w vegasie wszystkie efekty sam robiłeś czy coś miałeś gotowe i tylko animowałeś? TEż może filmik zrobię tylko 11 się bronie i nie wiem czy dam rade do 14. Jeżeli bardzo dawno robiłem zakupy (zostało mi tylko z odżywek białko SFD) to też można kręcić czy tylko kupione w jakimś niedalekim czasie żeby udokumentować, że naprawdę w sklepie SFD
ooooooooo to ja dzisiaj lepszy patent zrobiłem bo zabrałem do fury druga koszulke, bo miałem na zakupy iść i jak załatwiłem kolejki i inne ******ły to założyłem swieżą koszulke i gitara jeszcze raz jade i na trening to wyjdzie ze w jednym dniu chodze w 5 koszulkach i jeszcze do klubu wieczorem to 6
Małe zakupy były to się skusiłem na stek z udźca i rozbef. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e867f95ccc4a4629885b484643abb1c2.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1101d67c7e914e3db80573baefd18087.jpg
Cześć ! dzisiaj dziwny dzien, tak się przyzwyczaiłam do późnego chodzenia spać że nie mogę wcześniej zasnać niz po 00:00 wstałam o 7 miałam jechać na zakupy ale nic nie kupiłam a do tego zmarzłam, ciągle ziewałam i chodziłam jak trup ale po kawie zrobiło się lepiej. Jednak dzisiaj dzień spędzony wolny od treningu fizycznego ale nie od [...]
[...] treningiem ok 14, co dało mi dobrego kopa, dzięki czemu wykonałem pełne 45 minut aerobów <YES>. Zrobiłem zdjęcie swojego posiłku przed\po treningowego i "nowej" wersji mojego sernika, który zawiera teraz więcej ww W drodze na siłownie skoczyłem na zakłady...jak wygram to idę na zakupy supli Na razie wolverhampton mi remisuje
[...] dobrze sprawdza. Ja uwielbiam gotować i to mnie gubi, bo bym ciągle tylko stała w garach i kombinowała, ale przez to moje myśli są ciągle zajęte jedzeniem. I robię głupie zakupy typu "oooo jest x w promocji, a to można zrobić z tym i tamtym, będzie pyszne i mało kcal", a potem mam takich pomysłów pięć i trzeba szybko zutylizować, żeby się nie [...]
[...] jest coś nie tak. Teraz będę testować buty minimalistyczne to jakbym zaczynała biegać od nowa :P Po tych pierwszych trampkach tak mi się spodobały, że poczyniłam kolejne zakupy i przerzucam się na buty barefootowe :D Na treningi mam Merrel Vapor Glove 4. Bieganie w nich to wyzwanie, więc na pewno będą marszobiegi a czasem będę po prostu w [...]
I moja kolekcja W najbliższym czasie na pewno buty do pracy i sandały jeszcze dojdą. Jak się lubi trochę stroić to jest ta trudniejsza strona= zakupy :p /SFD/2022/5/24/7d867377a47c412b9a35a9d677927b7e.jpg
Wiesz co trochę się zastanawiałam ale jak sobie przypomniałam te diety z którymi miałam do czynienia które były tańsze ale mi do końca nie pasowały to stwierdziłam że w końcu się zdecyduje na współpracę z Kinga :) W sumie od roku się nad tym zastanawiałam. Ufam jej podejściu a jedzonko ma tak smaczne, że wiedziałam że będę zadowolona. No i [...]
[...] miałam wolne. Jakoś tak mam że jak wolne to ten dzień się rozłazi i w sumie na siłownię wpadłam na pół godzinny trening. :p Ale rano to bieganie. Potem przesadzałam kwiatki, zakupy, potem rowerem do sklepu i na siłkę. Trening krótki ale bardzo fajny wyszedł. Zrobiłam sobie taki kompleks -Wycikanie sztangi nad głową - Przysiad -RDL -Thruster [...]
[...] że w nagrodę za bardzo staranne i sprawne prowadzenie kilku typerów w tym sezonie BC oraz Kinjo otrzymali bony do Sklepu SFD o wartości 100 zł każdy. Oznacza to że zakupy i przesyłka w ramach tej kwoty są darmowe. Jeżeli wydacie więcej to różnicę dopłacacie przy odbiorze. Ważne jest aby podczas finalizowania zakupów w polu Uwagi wpisać [...]