zakupy

ostatnie zakupy nie tylko dla mnie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5d439fcbfe844dffad09a1dc45183e3c.jpg

No jak zwykle przejezdzajac kolo sklepu z suplami musialem do niego zajrzec :D Moje drobne zakupy :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6dd3cc0948864461ab7c97012de79d47.JPG

Małe zakupy na początek ;) /SFD/Images/2016/2/11/1d96f294fc054d43a35939fefc025f65.jpg Zmieniony przez - bolo-1997 w dniu 2016-02-11 16:26:08

taki małe zakupy /SFD/2016/10/27/beccb4e5537b48419ce8235bb9d713b9.jpg /SFD/2016/10/27/deafcdac108347d48a4917755c9856d9.jpg

Dzisiaj pqczucha wpadła :) do spółki z żoną zakupy na masę /SFD/2019/11/19/007f227a72144f91ad540dc2614d6602.jpg

Małe zakupy na Black friday /SFD/2019/12/5/c78e51d9b26e4e97952d2ff429c7c959.jpg

[...] swoje suple zakupiłem na wyprzedażach. Idzie nawet całkiem tanio tj po starych cenach zakupić sporo supli. Trzeba tylko poszukać sklepów gdzie np dają vouchery na pierwsze zakupy. Do tego dochodzi goodie i zwroty. Jeszcze jak w sklepie mają przecenę produktu plus voucher plus goodie to idzie się obkupić tak jak ja to zrobiłem. Z tym, że trzeba [...]

[...] T1:4x20/40 T2:4x20/40 T3:5x20/40 https://lh3.googleusercontent.com/-r7kv0DCQuJw/Ux-F4yxEFVI/AAAAAAAAAC4/bboAgY1_GwI/w800-h100-no/r964.png jak co tydzień w każdą sobotę zakupy mięsiwa na kolejny tydzień. https://lh3.googleusercontent.com/-dolOKEqK7sM/U0FZ0gdbRDI/AAAAAAAAExU/6d20HT2ym9E/s640/20140405_135436.jpg [...]

Planuje małe zakupy na marzec (będę miał bardzo dużo czasu na ćwiczenie),obecnie waże 95 kg (176cm wzrostu),jestem w trakcie 2 puszki Thermy Prolaba i po przeczytaniu wielu postów zastanawiam sie nad specyfikami.Do 17 marca (wtedy zaczynam praktyki:)) zamierzam ważyć około 88 kg (optymistycznie,ale realne).Całkowicie odpuszcze sobie siłkę na koszt [...]

tak jak poprzedniczka i taka moja rada ECA to nie jakas straszna trucizna ale srodek DLA LUDZI Z GLOWA a tacy ludzie nie toleruja "jakis tam kolatan serca" przez 3 tygodnie ! ------------------------ Supnet http://www.suplementy.net <- tu zrobisz udane zakupy ------------------------

[...] dostepny w sklepie SFD w promocyjnej cenie 69 zl za 120 kap. Zapraszamy =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. "GÓRAL" Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl Dzięki .:: Członek [...]

[...] koniec postu. Dla nie wtajemniczoncyh - mieszanka belkotu reklamowego z bajkami. Po co to wklejam ? Zebyscie nie dali sie zrobic w balona cyberpakerowi, ktory nakreca was na zakupy u siebie. My polacy nie potrzebujemy i nie chcemy kretynskiej amerykanskiej reklamy. cyberpaker wracja do swojego grajdolka i nakrecaj tam swoich ziomkow Zmieniony [...]

[...] *BRAK* http://i444.photobucket.com/albums/qq169/rtuber/trans/komentarz_zps8ac0f38a.png Dieta leży, trening? już z tydzien siłowni nie widziałem, ledwo wstałem z łóżka, gdyby nie maść, to bym się pewnie nie podniósł. Dziś od 13-21 tynkowanie z przerwami na zakupy i jedzenie, moje gardło ma dość amoniaku, ledwo mówie... :)

[...] Dużo osób popija tłuszcz, czy je orzechy na noc właśnie. Wiem, że ryż to kompletna pomyłka (na dodatek biały), lecz tak jak powiedziałem, poczekam na pieniądze i udam się na zakupy. Na pewno dojdą ryby, sery, orzechy, jednak nie dzisiaj. Tak samo z twarogiem - musiałem go gdzieś upchnąć bo jakbym jadł trzy razy mięso pod rząd to nie wiem, czy [...]

[...] - 22:00 Twaróg półtłusty 245g Mleko odrobina 3 banany 5 jajek na omlet Łyżka oliwy Razem 3148 kcal 181 g białka 124 g tłuszczy 324 g węglowodanów Dzień udany, zrobiłem zakupy do szkoły, jutro ta sama dieta chyba. Na koniec dodam zdjęcia, żeby uaktualnić, a przede wszystkim dowiedzieć się, nad czym pracować. Oceńcie, a przy okazji radźcie, [...]

[...] i ciężarowego i muszę popracować nad mobilnością i chwyt ciężarowy będzie najlepszym wyjściem. https://youtu.be/GDR9p431y3A https://youtu.be/s3CNI9o7i2s Po treningu zrobiłem zakupy, bo jutro niehandlowa :/ Powrót do domu, prysznic żarcie i mecz Belgów z Anglią :-) Jestem usatysfakcjonowany wynikiem :-) Monika na kolację zażyczyła sobie sałatkę z [...]

[...] jeszcze jest, w innych ćwiczeniach już pojawia się opór, ale progresuję dalej ;-) Cardio bardzo aktualnie sobie chwalę, bo jednak wydolność się poprawia :-)) 15.12.2018- zakupy Sobota upłynęła pod znakiem zakupów świątecznych. Ponad 4 godziny łażenia po galerii... Traktuję to jako cardio %-) Ale za to wpadła pizza na zakupach i wino [...]

[...] rozpocząłem tygodniowy urlop z 2018 roku %-) Rano pojechałem do Inter Motors żeby wykorzystać urodzinowy bon od Moniki i kupiłem buty na moto. Po tym prosto na trening, zakupy, jedzonko i łapię w łapę żelazko i biorę się do roboty ;-) W związku z urlopem udało nam się w Zakopanem chwycić pokój na jedną noc, więc jutro jedziemy w góry na [...]

Jutro się wybieram właśnie na zakupy pod kątem sushi ;-) Już żonie zapowiedziałem żeby nie srała żurem i zapłacę z zaskórniaków %-)

[...] a przy okazji cieszący. Mieszkanie już na tyle ogarnięte, że wczoraj się rozpakowaliśmy. Są jeszcze do zrobienia doróbki, meble w przyszłym tygodniu będą skończone. Czekamy na szafę do sypialni. Jeszcze zakupy do części jadalnej i salonowej, ale można powiedzieć, że nie dużo zostało. Wobec tego w planach mam dziś po pracy udać się na trening :-))