zakupy

Witam! Mam pytanie co do tego NITROBOLONU II. Zrobiłem juz sobie zakupy na cykl, a mianowicie: 1) Nitrobolon II 500g+250g 2) Kreatyne Vitalmaxa 600g 3) Dextroze 1500g (tego jeszcze bede chyba musiał dokupic) 4) 3D protein 2750g Teraz moje pytanie, jak to wszystko dawkować i kiedy??! Najbardziej interesuje mnie NITROBOLON poniewaz wyczytałem na [...]

[...] że codzienne czynności nie spowodują utraty wagi ( bo zakładam że taki jest cel tych 10 tys kroków ) Kobieta może nawet obskoczyc wszystkie markiety w koło po potrzebne zakupy ale skoro robi to kilka razy w tygodniu nic to jej nie da, oprócz codziennych czynności potrzebny jest np. dodatkowy szybki marsz przez godzinę no chyba że ktoś niema [...]

Ale nie ma się co łamać }:-( Jutro zapowiada się dzień biegania za lodówką. Przynajmniej będę mogła w końcu iść na porządne zakupy i uzupełnić zamrażarkę mięchem tak co by nie latać non stop do sklepu. A lodówka obecnie jak jest na zmniejszonej temp. to nie chłodzi wcale a jak się ją włączy na maxa, to cały czas chłodzi i hałasuje, więc całą noc [...]

mój chłop se na cały dzień pojechał na ślub a ja siedzę sama ,muszę młodą zapakować do auta i na zakupy:-)

Lodówka stara wywieziona i nowa wstawiona. Teraz tylko trzeba umyć ten metraż i włożyć żarcie do środka, bo zaraz się wszystko rozmrozi :-)) Jaram się tą nową lodówą na maxa. Nareszcie będę mogła zrobić zapasy na dłużej, poporcjować mięso jakieś warzywka itp i nie będę tyle czas tracić na zakupy i robienie żarcia. Cieszy mnie to niezmiernie :-))

super z takim wolnym dniem od pracy :-) spałam do 10.30, poleżałam, spokojnie zjadłam a zaraz lecę na siłkę a potem na zakupy - TRZA WARZYWKA KUPIĆ!! :-) :-)

ev - tyle dobrze, że robiąc zakupy w marketach masz możliwość czytania etykiet.... chciałabym zobaczyć minę ekspedientki w sklepie kiedy poprosiłabym grzecznie o kubeczek " ukwaszonej emulsji tłuszczowej"

Ja z moja robiłam w ten sposób- "mamo mam dziś do zrobienia trening, musze wyjśc po zakupy i cos tam jeszcze. Do danej godziny mam czas, co mama chciałaby zrobic?"

[...] - to chyba najlepsza odpowiedz. Moj zajmuje sie domem (czytaj poodkurza) i zajmie sie dzieckiem tylko ja ja jetem w pracy, gdy jestem w domu lub mam wolne, ale robie zakupy itp (nadal poza domem) to on nie zrobi nic - totalnie nic Wiec sory ale ja juz sie bardziej strac nie moge. Z reszta czemu ja ma sie strac? A oze on by sie postaral? [...]

A ja właśnie zapitalam po zakupy. Dziewczyny - a może macie jakiś pomysł na to żeby gotowany brokuł tak straszliwie nie capił? Ja i tak jem toto praktycznie na siłę ale ten zapach mnie powala... Aha Nie mam okapu jak by co...

Spadam po zakupy. Do miłego :-)

hasarapasa ja jadam ryby i mięcho codziennie :-)) ale masz rację 150 to jest wyzwanie :) Teraz jak będę robić zakupy kupuje moje ukochane podroby żeby mieć urozmaicenie, serduszka, żołądki i wątróbeczki :-))

ha:D! trzeba byc silnym aby byc pieknym :> więc badzmy silne i motywujmy sie do dzialan :D Ide na zakupy bo moj zoladek oszaleje z braku warzyw:) I czekam az napiszesz mi opinie o jutrzejszym posilku:D

Zawsze dawałam 3 łyżki mąki na pół litra mleka. Więc mi by wszyło koło 1l sosu. Plan jest by była pełnoziarnista, ale jutro dopiero na zakupy wyruszam, jak nie znajdę to pomyślę nad czymś innym.

Katlak, na mnie najlepiej działają zakupy i wysiłek fizyczny ostatnio :)

a to też chociaż ostatnio zakupy jakoś mniej bo i tak w kółko w jeansach i podkoszulkach chodzę

Zakupy zawsze mile widziane \-) a tak serio, no fitnesski kase z tego maja to trudno powiedziec gdzie jest obsesja a gdzie zawod...jakbym byla wyczynowym sportowcem na poziomie IO to moze bym tez liczyla kazdy gram...chuy wie, kazdy sam jest w stanie powidziec co jest dobre dla niego co zle, ja pamietam slynna skeni, ktora rzekomo wyleczyla sie z [...]

Kurde musialam wejsc do tesco po robocie zrobic ''MALE'' zakupy a zap*****lalam jak wielblad z 3 siatami , ciezkie jak murzynska pała i jeszcze cholerna bluzka mi sie podciagala i moj sexi 30-sto pak bylo widac , co sciagnelam to sie podwijala!!! Dobrze ze ludzie nie chodzili :) Musze zainwestowac w dobre gacie obciskajace bo jak leze to [...]

Ruda, na zakupy trzeba będzie skoczyć%-) Hubcio, my się z Rudą widzimy 14-15, to możesz się dołączyć - sama mogę nie podołać z masażem dla Ciebie%-)

Ja z kolegami kopałam dół w lesie osiedlowym, zakrywaliśmy ściółką i patrzyliśmy z okna bloku naprzeciwko %-) Tamtą drogą chodziły głównie stare babki z siatkami na zakupy, jeden się ponoć wszystko wywaliło jak upadła na kolana i dobry był też pies co jedną panią tam wciągnął %-)