zakupy

[...] z diety wrzucę jak ją ogarnę chociaż kilka dni z rzędu, bo jestem właśnie w trakcie życiowego przewrotu i dopiero dzisiaj tak na prawdę byłam w stanie zrobić konkretne zakupy i kupić takie podstawowe artykuły kuchenne jak patelnie chociażby %-) Przez ostatnich pare tygodni byłam koczownikiem więc jadłam co dostałam i nie wybrzydzałam |-) [...]

[...] nie pobieglem za dlugo! Az w koncu jeden koles sie zatrzymal i mnie podrzucil(okazalo sie ze do sklepu jeszcze troche mialem i w 10min bym na bank nie zdarzyl)!!! Zrobile zakupy i ide z powrotem, i pomyslalem zeby znowu stopa zlapac, wiec macham reka na kazdy przejzdzajacy samochód!!! Nikt sie nie chcial zatrzymac(chu*je)!!! W koncu sie [...]

[...] Właśnie wróciłam z treningu, jestem wykończona, głodna, najchętniej poszłabym spać, a dzisiaj jeszcze czeka mnie robota w domu, fryzjer, kosmetyczka, lekarz sportowy, zakupy itd itp więc nudzić się nie będę. Dzisiaj jem już tylko same białka, tłuszcze i wodę, na 1 posiłek zjadłam tylko 40g węgli i do końca dnia już nic. Jutro taki sam [...]

[...] Rano zjadłam i od razu pojechałam na miasto... siedziałam tam 4 godziny, wszędzie na piechotę, pełno spraw i zakupy, wyglądałam jak zombie. Non stop głodna. Cały czas klnięcie na budki z kebabami itd. Straszne wahania nastrojów, jeszcze gorsze niż ostatnio, płakałam dziś z 10 razy i [...]

[...] jak wchodzę na większy ciężar to boli mnie odcinek lędzwiowy/ kość ogonowa, potem w pracy przy schylaniu miałem mega kłucie, chyba w siłowym wiosło będę robił na większym zakresie 12-15 żeby mniejszy klamot był bo z tym moim rusztowaniem to ciężko. Suple zamówione, jutro trzeba zakupy ogarnąć bo zapas się kończy i poszaleć po wypłacie \-) Peace

Kupiłeś tego łososia? Jutro idę na zakupy, więc potrzebne mi te info

Dobre żeś zakupy zrobił, ale przodu luzem nie znalazłem. Tabata burpress chyba najlepsza co ?

[...] produkujemy. To jest dramat, bo w związku z tym największym koszmarem państwa byłby scenariusz, w którym rośnie stopień zamożności społeczeństwa. 40 milionów ludzi idzie na zakupy dóbr, które trzeba sprowadzić. Kończy się potężnym deficytem w obrotach z zagranicą. Scenariusz trzymania Polaków tak nisko jak się da, to jedyne co potrafią robić [...]

jest postęp który już robi wrażenie:). zmiana wagi wychodzi Ci chyba na dobre.jak tak patrzę na Twoje ostatnie wyniki z wl,to staję się już zupełnie przekonany do katany:D.niech się tylko skończy sesja poprawkowa i ruszam na zakupy:). Jeszcze większej siły życzę! Zmieniony przez - Moszyn w dniu 2010-09-01 14:53:17

[...] się prawidłowo wykonywać ćwiczenia to jest ok A co do wycierania tarcz i postępujących procesów...każdego dnia narażamy na to swoje ciało,człowiek nie musiałby nic robić,zakupy,pranie i inne domowe czynności już nie wspomnę o pracy fizycznej...sama wiem coś o tym,bo kilka lat temu pracowałam 2lata w kuchni i nie zapomnę do dzisiaj wyciągania [...]

[...] przerwie raczej nie było o tym mowy. Biegł brat. Zaraz postaram się przygotować małą relację z imprezy - okiem kibica ;-) EDIT: jednak relacja za ~ 2 godziny - trzeba zrobić zakupy do domu na cały tydzień %-) A po południu moje "długie wybieganie". Specjalnie w cudzysłowiu, bo nie był to jakiś kosmos dla patrzących z boku ;-) Tętno znowu spore, [...]

[...] i teściu. ( )" Poza tym spotkalem tez znajomego z boksu, zamienilem doslownie 3 zdania, bo juz sie musialem zbierac. Odebral mnie brat i pojechalismy do sklepu na male zakupy- po pierwsze mialem kupic ser, ktory zamieszczac na zdjeciach ponizej. Poza tym jakies maslanki i ******ly. Na stoisku znalezlismy owoc o nazwie pomelo, ktory [...]

[...] 6kg (20x) 10kg (15x) 14kg (8x) 10kg (11x) +3-5min streching + 40min Aero na rowerku ---------------------------------------------------------------- Tutaj małe zakupy na kilka dni Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-05-15 20:30:04 Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-05-15 20:30:55 Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-05-15 [...]

Wczorajszy trening wyszedł nie do końca taki jak chciałem miał być brzuch a wyszło trochę inaczej ale ciekawie :-). Rano zakupy, potem kawka u córki :-D, następnie zabrałem się za renowację starego kredensu tak się zapamiętałem w tym że dopiero żona mi przypomniała że miałem ćwiczyć była 20;30. Z racji tego że dziś rano do pracy zrobiłem taki [...]

Dzisiaj przed południem wizyta u fizjo potem zakupy i miał byc trening pod konkurs wraz z kreceniem filmów ale troche sie plany niestety pozmieniały :-(. Żonie nawalił samochód, rozerwało czujnik czujnik cisnienia wspomagania, a że samochód stale potrzebny trzeba było na szybko naprawiać. Trochę czasu na to zeszło, dodatkowo jeszcze 2 razy [...]

[...] każde mój organizm jednakowo toleruje }:-(. Pisząc o nadmiarze białka miałem na myśli nabiał ;-). Dzisiaj od 15:00 popołudnie spędzone z wnukami. Żona z córką pojechały na zakupy świąteczne i z młoda do dentysty. U dentysty nieciekawie bo okazało się że córa ma dwa trzonowce do usunięcia (popsute od środka) i obumarły kawałek kości żuchwy. [...]

[...] - 40p - 5s x 8p Podciąganie na drążku podchwyt - 30p - 5s x 6p Pompki szeroko ręce i nogi na podwyższeniu - 50p - 5s x 10p Rozciaganie Dzisiaj od rana w pracy i tak niestety przez 4 dni {{:-(. Po pracy dzisiaj treningu nie będzie muszę zrobić jedynie drobne zakupy w Decathlonie ;-) Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2018-04-18 09:40:52

[...] treningu :-(. Wróciłem do domu po 23:00 i już nie miałem ochoty na machanie ciężarami {{:-(. Wczoraj rano odstawiłem wnuki do przedszkola, a potem z córą do miasta na zakupy :-). Zajęło nam to trochę czasu dlatego w drodze powrotnej o 13:00 zajechaliśmy pod przedszkolem po maluchy :-). Potem dobra kawusia u córci połączono z wysłuchaniem [...]

[...] tyle kasy, żeby sobie nianie wynająć, ale to bardzo drogi interes. A jeszcze w przypadku małych dzieci dochodzi element losowy. Nie daj boże choroba, to nawet do sklepu po zakupy nie ma jak iść. Przy starszych dzieciach może łatwiej wszystko zaplanować. Ja dziś nie mogłam ziemniaków obrac, bo co się brałam za robotę to "siku", "mamo pomóż", [...]

[...] przedramion ze sztangielkami, chwyt młotkowy - 44p - 14 kg x 4s x 12p Rozciąganie - około 10 min A jutro zobaczymy co nam dzień da ;-), ale po południu jadę z najstarszym wnukiem do miasta na zakupy :-D. W tajemnicy mnie o to poprosił ;-) A tak mi dzisiaj przygrywało :-) https://www.youtube.com/watch?v=OorZcOzNcgE&list=RDTvnYmWpD_T8&index=26