shit happens ja zrobiłem dwa zakupy i odebrałem zamównienia bezpośrednio w sklepie bez wysyłki więc niby biore udział w konkursie tzn mam dwa losy ale też nie jestem pewien tak samo mam z tym pojedynkiem i konkursem zakuiłem i odbiore jutro w sklepie ale czy wezme udział w konkursie, nie ma o odbiorze osobistym nic w regulaminie więc powinienem [...]
[...] to fakt, doskonale wiem czego chcę :) Właśnie wróciłam z przerwy, która była planowana kilka godzin temu na godzinę max, ale tak to się zwykle kończy jak baba idzie na zakupy. Za to za karę teraz sobie posiedzę do wieczora w biurze:) W każdym razie... warto było:) Domowe zapasy już ponad kreski rezerwy, więc było trzeba coś zakupić. Z [...]
[...] domem, wiec nie mam jak zrobic zrzutu, jednak uzupelniam dziennik:) zrzuty wrzuce jutro wieczorkiem:) jutro w planach troszke wiecej miesa w diecie, dzis dopiero zrobilam zakupy:)) przez weekend przeanalizuje Wasze wszystkie wpisy, by wiedziec co zakupic w najblizszym czasie i na co zwracac wieksza uwage:) jutro po powrocie od razu wrzuce [...]
[...] po wage kuchenna i po produkty , ktore Pan mi dolozyl do jadlospisu. Zgadł Pan, pracuje cropp/house , gdyby Pan byl przejazdem w Toruniu zapraszam do galerii Copernicus na zakupy. Pewnie jakas znizka sie znajdzie dla Pana :) P.S nie wiem czy przyznałem panu SOGA (klikalem " przyznaj soga" w dolnym rogu pana postu ) :) Pozdrawiam i [...]
Ok, teraz pojade jakiś dzień na zakupy to już wiem co kupywać Panowie, a mam jeszcze jedno takie pytanie, a mianowicie czym się różni mięso gotowane od smażonego, czy lepsze jest gotowane, czy smażone?? Czytalem dużo w dziale odżywianie, ale nigdzie nie znalazłem konkretnej odpowiedzi
[...] nie okolotreningowo. mnie tez wyzera maz miesiwo... troche sie mnie boi, bo sa za to awantury, zawsze mi cos zostawi, wie,ze dla mnie jest swiete ;P :D ale skoro juz mi robi zakupy, moge sie podzielic ;P zawsze mozesz ugotowac tyle, zeby nie zjedli. kura no problem moze dwa dni lezec w lodowce. mozesz ja tez ukryc w salatce z warzywem ktorego nie [...]
[...] odpowiem;D dzisiaj cały dzień roboty, pobudka o 5.00 I odrazu od rana walka z wiepszowiną, zakończona powodzeniem, tylko troche mnie ręka boli. Zrobiłem jeszcze dzisiaj małe zakupy, kupiłem oliwe z oliwek 2kg ryby, 2kg twarogu, i takie sprawy, teraz na troche wystarczy :P Jedzenie w ciagu całego dnia było różne, od rana chleb z szynka, potem [...]
[...] bede robil, jak nie to w poludnie jakos, tylko jeszcze obczaje posilki przed/ po aero i treningiem. Wiem ze bialko, nie wiem jak z tluszczami, czy dac czy nie. Jutro jakies zakupy trzeba zrobic, bo malo jedzenia mam ktore teraz mi na redukcje potrzebne. Z kawą zobacze, jak bedzie cos nie tak to nie bede pil. Alko- w srode otwarcie plazy w moim [...]
15.07.2014 Wstałem o 12:00 po nocce w pracy, lekkie zakupy koło mieszkania w Lewiatanie, śniadanie, rower fajna wycieczka, gotowanie obiadu i zaraz do pracy na 19:00. Mam trzy nocki pod rząd (w sumie na własne życzenie) ale ogarniam bez problemu póki co. W pracy kimnę te 3-4 godzinki, później w domu od 8:00 do 12:00 i wszystko gra. Dieta - [...]
[...] dno nie chcieliby wracać do Arsenalu to nie wiem jaki wzmocnienia miałby zrobić Papa, żeby było lepiej. Przede wszystkim to niech załatwi sprawę z tym ,żeby kluby robiąc zakupy w Arsenalu, nie czuły się jak był by właśnie boxing day w UK.A jak już załatwi to,to będzie o wiele łatwiej z ogarnięciem reszty. Cesc ma odkąd jest w Barcelonie, 1 [...]
ja mam z czerwonym :D ceny oczywiscie bardzo dobre ale zrobilem zakupy na pol roku przed swietami wiec musze pomyslec;) oczywiscie dziekuje i pozdrawiam
hmmm nie badzcie psem ogrodnika ze sami nie zjecie a nikomu nie dacie ...3 osoby pisaly ze maja zakupy zrobione i nie maja kasy i nie skorzysta i moja prosba jest wciaz aktualna i jak ktos ma PODPIS NA CZERWONO TO PROSILBYM O ODSTAPIENIE JESLI WY NIE MACIE ZAMIARU KUPOWAC BO SZKODA ZEBY SIE ZMARNOWALO DZIEKUJE Zmieniony przez - lubien w dniu [...]
Jakbym chciał sam plakat to bym miał Plakaciki z tego co widziałem w Atlecie jeszcze są, już na zakupy raz raz... Zmieniony przez - Chaczyk w dniu 2007-01-16 18:19:18
[...] fotki stojąc luzem w całości sylwetki :-)) Ale wygląda teraz super. Gratulacje za super formę! W sensie pozycja neutralna na wydechu? Takich zdjęć to żaden zawodnik nie dodaje , to tak jakbyś prosił kobietę o zdjęcie bez żadnego makijażu %-) Ale czemu nie, jutro zrobię. Takie wiesz w jeansach, pidżamie, jak ma zakupy torbą idziesz. :-)8-)
[...] uda prawego : nie mierzone / - / - / - / 57,5 Obwód łydki : 35 / 35 /35,5 / 36 / 37,5 :)) (+1,5) Rosnę ;-) przestaję się mieścić w moje spodnie , trzeba się wybrać na zakupy i zainwestować w dres albo legginsy - tak będzie najbezpieczniej |-) ale cieszy to , że opona na brzuchu coraz mniejsza /-)_ Miska : 1 985,5 kcal b: 127,0 g ww: [...]
[...] śląskim weselu to trzeba być bo na tych polskich na których byłem to nawet nie ma co porównywać a trochę tego było. Ja tez jakoś z ciuchami nie mam problemu chyba ze robisz zakupy w zara. %-) Rozumiem jak ktoś ma 190+ ale dla 185 jak ma nawet te 120kg to znajdzie na ludzie nawet w sieciówkach. Dobre konie Patryk, zobaczymy co wyniosłeś z nauki [...]
Dziś z rana trening crossfit - mocno i intensywnie. Po południu zakupy i knajpa Zloty Osioł z ukochaną :-PP jedzenie wegetariańskie troche słabo przyprawione ale w miare dobre. A teraz kawalerski kumpla a jutro całkowity off. /SFD/Images/2015/3/28/ebca8f9b350c4783bef32cc585b04116.jpg
A ile dziennie pokonujesz i w jakim czasie? Bo ja łącznie średnio zwykle 400-500 metrów w czasie 38 minut. Nie chodzę ponadto na zakupy, czy z innymi sprawami. Cały dzień zimą siedzę w domu. Średnio wg naukowców zdrowy, ale bardzo leniwy człowiek pokonuje dystans od 1500 do 4500 metrów dziennie. Wychodzi, że ja jestem od 3,75 do 9 razy gorszy od [...]
[...] męczy mi także ręce, bo jestem dosyć mocno na nich wsparty, trochę, jak bycie permanentne w podporze na rękach, dlatego już nie miałem siły wieczorem ćwiczyć. Takie zakupy to dla mnie niezły trening maratońsko-siłowy. Dzisiaj ręce i tak napompowane bez osobnego treningu. Ale w nocy po angielskim mam zamiar zrobić zaległy trening. [...]