SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ronie220-nowy dziennik, nowa droga, stare metody.

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 46192

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 153 Napisanych postów 1163 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 43408
Czawaj
Górna sekcja, proporcje talii do pleców i obręczy barkowej, szczyty bicepsów- wow!
To mi się kojarzy ze starymi fotami Arnolda.
Zaskoczyłeś nas tym mega pozytywnie, szacunek!


Dokładnie ten klimat: Arnold, Lou Ferrigno. W sumie jak patrze to utwierdzam się w przekonaniu, że dobrze zrobiłem przerzucajac się na inne sporty


Zmieniony przez - prosekto w dniu 2021-02-28 00:00:55

Batros to Skeletor: "You talk and I'll listen."

Skeletor: "I'll talk and you'll obey!"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14681 Napisanych postów 53207 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400784
Rzeczywiście elegancko to wygląda

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 605 Napisanych postów 1848 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 208494
Jak inni koledzy już wspomnieli. Do classic physique pasujesz idealnie! )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ronie220
Dzięki Panowie, zobaczymy co Wojo powie jak mnie zobaczy. Mówią, że zdjęcia w ogóle nie oddają tych propocji ;)

Linczu nie powinno być. Nie ma takiej opcji.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6530 Napisanych postów 62335 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778018
Ronie zrób kiedyś fotki stojąc luzem w całości sylwetki Ale wygląda teraz super. Gratulacje za super formę!

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14681 Napisanych postów 53207 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400784
rion10
Ronie zrób kiedyś fotki stojąc luzem w całości sylwetki Ale wygląda teraz super. Gratulacje za super formę!


Też jestem ciekaw jak to wygląda na luzaku, ale podejrzewam, że też konkret

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 113 Napisanych postów 1214 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 198665
Zjabiscie idzie ,tak trzymaj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347440
rion10
Ronie zrób kiedyś fotki stojąc luzem w całości sylwetki Ale wygląda teraz super. Gratulacje za super formę!


W sensie pozycja neutralna na wydechu? Takich zdjęć to żaden zawodnik nie dodaje , to tak jakbyś prosił kobietę o zdjęcie bez żadnego makijażu Ale czemu nie, jutro zrobię.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ronie220
rion10
Ronie zrób kiedyś fotki stojąc luzem w całości sylwetki Ale wygląda teraz super. Gratulacje za super formę!


W sensie pozycja neutralna na wydechu? Takich zdjęć to żaden zawodnik nie dodaje , to tak jakbyś prosił kobietę o zdjęcie bez żadnego makijażu Ale czemu nie, jutro zrobię.

Takie wiesz w jeansach, pidżamie, jak ma zakupy torbą idziesz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347440
Rion, masz to swoje zdjęcie na luzie. Nawet brzucha nie napinalem.

7

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja- trening

Następny temat

Materiały do nauki

WHEY premium