SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ronie220-nowy dziennik, nowa droga, stare metody.

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 55639

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 150 Napisanych postów 1163 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43429
Czawaj
Górna sekcja, proporcje talii do pleców i obręczy barkowej, szczyty bicepsów- wow!
To mi się kojarzy ze starymi fotami Arnolda.
Zaskoczyłeś nas tym mega pozytywnie, szacunek!


Dokładnie ten klimat: Arnold, Lou Ferrigno. W sumie jak patrze to utwierdzam się w przekonaniu, że dobrze zrobiłem przerzucajac się na inne sporty


Zmieniony przez - prosekto w dniu 2021-02-28 00:00:55

Batros to Skeletor: "You talk and I'll listen."

Skeletor: "I'll talk and you'll obey!"

...
Napisał(a)
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14705 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242
Rzeczywiście elegancko to wygląda

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 512 Napisanych postów 1849 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 208807
Jak inni koledzy już wspomnieli. Do classic physique pasujesz idealnie! )
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
ronie220
Dzięki Panowie, zobaczymy co Wojo powie jak mnie zobaczy. Mówią, że zdjęcia w ogóle nie oddają tych propocji ;)

Linczu nie powinno być. Nie ma takiej opcji.
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6925 Napisanych postów 63310 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787668
Ronie zrób kiedyś fotki stojąc luzem w całości sylwetki Ale wygląda teraz super. Gratulacje za super formę!
...
Napisał(a)
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14705 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242
rion10
Ronie zrób kiedyś fotki stojąc luzem w całości sylwetki Ale wygląda teraz super. Gratulacje za super formę!


Też jestem ciekaw jak to wygląda na luzaku, ale podejrzewam, że też konkret

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 107 Napisanych postów 1214 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 198665
Zjabiscie idzie ,tak trzymaj
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4045 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349873
rion10
Ronie zrób kiedyś fotki stojąc luzem w całości sylwetki Ale wygląda teraz super. Gratulacje za super formę!


W sensie pozycja neutralna na wydechu? Takich zdjęć to żaden zawodnik nie dodaje , to tak jakbyś prosił kobietę o zdjęcie bez żadnego makijażu Ale czemu nie, jutro zrobię.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
ronie220
rion10
Ronie zrób kiedyś fotki stojąc luzem w całości sylwetki Ale wygląda teraz super. Gratulacje za super formę!


W sensie pozycja neutralna na wydechu? Takich zdjęć to żaden zawodnik nie dodaje , to tak jakbyś prosił kobietę o zdjęcie bez żadnego makijażu Ale czemu nie, jutro zrobię.

Takie wiesz w jeansach, pidżamie, jak ma zakupy torbą idziesz.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4045 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349873
Rion, masz to swoje zdjęcie na luzie. Nawet brzucha nie napinalem.

7

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja- trening

Następny temat

Materiały do nauki

electro
Polecane artykuły